Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
piątek, 17 maja 2024 11:54
Reklama
Reklama Odnawialne źródła Energii

Ze złotym medalem

Tomaszowianin złotym medalistą zawodów kulturystycznych o Puchar Ziemi Puckiej

W miniony weekend - 6 marca 2016 roku, w Domu Kultury w Żelistrzewie (woj. Pomorskie) odbyły się już 12 z kolei zawody z cyklu o Puchar Ziemi Puckiej w Kulturystyce. Z kazdym rokiem przyciągają one coraz większą rzesze zawodników oraz fanów tego wymagającego sportu. Tym razem zjechało się 69 zawodników i zawodniczek z różnych dyscyplin sylwetkowych. Wśród nich był także Gracjan Ostalak - trener personalny tomaszowskiej siłowni: Fit Life.

Jako, że młody tomaszowianin przygotowuje się do sezonu wiosennego jego start w tych zawodach został przez niego i jego trenera Leszka Michalskiego potraktowany jako dobre otwarcie sezonu.
Rywalizacja kulturystyczna toczyła się w 3 kategoriach wagowych. Ze wzgledu na brak swojej kategorii, Gracjan postanowił wziąć udział w wyższej kategorii, którą była kulturytyka seniorów do 75kg, tym samym mierząc się z zawodnikami o 5kg cięższymi! Odniósł on niesamowity sukces zdobywając złoty medal oraz pierwszy tytuł 'Mistrza' w tym sezonie.

O Gracjanie i jego osiągnięciach zaczęło się robić głośno już w ubiegłym sezonie, kiedy to staną na podium Mistrzostw Polski w kat. kulturystyka ekstremalna seniorów do 70 kg, zdobywając brązowy medal. Ten młody reprezentant Tomaszowa Mazowieckiego przygotowywany od niedawna przez p. Leszka Michalskiego byłego trenera kadry narodowej juniorów, prezesa stowarzyszenia Sylwetka.org oraz autora wielu książek, z roku na rok poprawia swoje wyniki i wiemy, że wiąże z tym sportem wielkie plany oraz nadzieje. Warto dodać iż stowarzyszenie Sylwetka, którego jest członkiem i w którym ciągle się szkoli, jest jednym z najlepszych w Polsce jeśli chodzi o szkolenie trenerów personalnych i instruktorów w kulturystyce i fitness.

Teraz przed Gracjanem kolejne wyzwania, którymi najważniejsze będą Mistrzostwa Polski odbywające się w kwietniu. Życzymy mu tym samym wiele wytrwałości i wiary w swoje siły, po cichu licząc na kolejne medale dla Tomaszowa Mazowieckiego.

 

 


Ze złotym medalem

Ze złotym medalem

Ze złotym medalem

Ze złotym medalem

Ze złotym medalem

Ze złotym medalem


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz
Komentarze
igaa 21.03.2016 20:22
Ależ zazdrość przemawia przez was- hejterzy :) a prawda jest taka że żaden z was nie wytrzymałby takiego poświęcenia jakie ci ludzie wkładają w to aby tak wyglądać. Gdybyście chociaż na siłownię chodzili- to byście widzieli.. :)

Janb 15.03.2016 10:36
No niestety , przyjmowanie zwykłaego białeczka w szejku nie da takich efektów. sorry chlopaki ale jest to niemozliwe !

. 12.03.2016 16:21
Podali byscie lepiej ile chlopak , przyjal chemii, osobiście nie robi na mnie wrażenia ta sylwetka. Nie wspominając jakie liche zdrowie będzie miał.

Alina 10.03.2016 17:24
Gracjan to także świetny trener. Ma w sobie taką pasję i serce do tego! I przede wszystkim jest bardzo skromnym człowiekiem. Ciężko zapracował na swoje tytuły, a przyglądając się jego poczynaniom można śmiało stwierdzić, że wiele jeszcze osiągnie. Oj, rośnie nam w Tomaszowie kulturystyczna potęga

Hajt 09.03.2016 15:36
.. chciałbym wierzyć, że jest te mięśnie są w 100% zbudowane na jedzonku..

Znawca tematu 09.03.2016 22:02
Taki tekst może napisać jedynie osoba nie mającą pojęcia w temacie wiec aby Cię uświadomić to gwarantuje że mięśnie tworzone są z pokarmów które człowiek spożywa a sterydy anaboliczne które mniemam sugerujesz mogą jedynie zwiększyć przyswajalność tych pokarmów i choćbyś dostał cały kontener wspomagaczy to nikt za ciebie nie przerzuci ton zelastwa, nie wyleje litrów potow na bieżni ani nie przytrzymaj dopięte ma ostatni guzik diety - dziękuję za uwagę

Maniek 10.03.2016 09:05
Co nie zmienia faktu, że doping farmakologiczny w tym sporcie ma szczególne miejsce - jak w żadnym innym, nie istnieje nawet jeden zawodnik, który cokolwiek osiągnął bez SAA na jakichkolwiek liczących się zawodach. Generalnie ten sport z naturą ma niewiele wspólnego a do tego obecne standardy zawodników pro wykoślawiły już ten sport całkowicie, sylwetka Arnolda jeszcze budziła podziw i zachwyt a sylwetka na przykład Colemana budziła moje obrzydzenie i do tego ten wielki bebech od HGH to już totalne przegięcie, wszystko tylko dla masy nie ważne jakim kosztem. Dzisiaj Coleman wygląda jak kupa gówna.

ReklamaSklep Medyczny Tomaszów Maz.
Polecane
W lasach sucho. Zdarzają się pożaryOgień w LuboszewachNoc Muzeów: sprawdź co się będzie działo w Tomaszowie!Rusza rekrutacja do żłobkaKochanym mamomVIII Krajowy Kongres SekretarzySolidna wygrana na NowowiejskiejCo się stało w PCAS-ieRodzinny piknik w MCK Za PilicąPółkolonie z MCK-iem – ruszyły zapisy!Uczczą patrona w PCASPrezes ZUS: w ciągu 30 lat średnia długość życia wydłużyła się o 7-8 lat
Reklama
III RUNda Żubra III RUNda Żubra III RUNda Żubra 19.05.2024, Spała - Półmaraton biegowy i Nordic Walking Już 19 maja w Spale odbędzie się III edycja RUNdy Żubra, impreza biegowo-marszowa w ramach której rozegrane zostaną następujące dystanse i konkurencje:Start Główny:- Półmaraton biegowy  21 km( 2 pętle po 10,7 km)- Półmaraton Nordic Walking 21 km ( 2 pętle po 10,7 km)Start towarzyszący:- 5 km bieg- 5 km Nordic WalkingTrasa obydwu dystansów w 95% wyznaczona jest po leśnych duktach i ścieżkach Spalskiego Parku Krajobrazowego, a START I META znajdują się w centrum Spały na placu głównym. Zawodnicy rywalizują w kategoriach OPEN K/M i wiekowych K/M. Przygotowano następujące kategorie wiekowe: K/M20 (16-29lat), K/M30 (30-39lat),  K/M40 (40-49lat), K/M50 (50-59lat), M/K 60+.Do swoich startów zapraszamy również dzieci, które będą rywalizować w 4 grupach wiekowych:- dzieci do lat 7  - 300 m- dzieci 8-10 lat – 600 m- dzieci 11-13 lat – 1000 m- młodzież 14-16 lat -  1000 mNa zwycięzców podium w każdej kategorii wiekowej dziewcząt i chłopców czekają atrakcyjne nagrody, dodatkowo wszyscy uczestnicy startów dzieci wezmą udział w losowaniu nagród ze sceny.ZAPISY I REJESTRACJAWszystkich zainteresowanych startem w zawodach zapraszamy do rejestracji na stronie www.rundazubra.pl.Na wszystkich uczestników biegu czekają atrakcyjne pakiety startowe :Dzieci w pakiecie startowym otrzymują :- okolicznościową koszulkę biegu- komin biegowy- Kupon na pyszne lody od Carska Wieża- pamiątkowe drzewko do posadzenia od Nadleśnictwo Spała, Lasy Państwowe- numer startowy z chipem do pomiaru czasu- medal na mecieDorośli w pakiecie startowym otrzymują:-Numer startowy z chipem do elektronicznego pomiaru czasu-Gadżet z logo biegu- upominki od sponsorów- Kupon na Pasta Party w dniu 18.05 ( Zabujana Pizza Bar w Spale)- Pamiątkowy medal na mecie- Poczęstunek po biegu, owoce, woda, izotonik PASTA PARTYWszystkich półmaratonu i biegu na 5 km zapraszamy do udziału w bezpłatnym Pasta Party w sobotę 18 maja.O SPALESpała to miejscowość niewielka, ale za to z ogromną sportową historią. To tutaj znajduje się Ośrodek Przygotowań Olimpijskich, który wyszkolił już wiele pokoleń polskich czołowych lekkoatletów. Otaczające Spałę lasy stwarzają idealne warunki do uprawiania sportu, do tego wszechobecna cisza i spokój sprawiają że warto tu biegać i wypoczywać jednocześnie.Organizator imprezy:Be AlivePatronat Honorowy:Gmina InowłódzSponsor Główny:Bank Pekao S.A.Sponsorzy Strategiczni:Westlab, One OrganicData rozpoczęcia wydarzenia: 19.05.2024
Food trucki Food trucki Już od 17 do 19 Maja na Placu Kościuszki w Tomaszowie Mazowieckim zawitają Food trucki!Piknik rodzinny organizowany przez Sowa Events bedzie miał do zaoferowania mnóstwo atrakcji.Dla głodomorów przyjadą foodtrucki reprezentujące kuchnie z całego świata. Wśród serwowanych dań nie może zabraknąć: amerykańskich burgerów, hiszpańskich churrosów, frytek belgijskich, węgierskich langoszy, tajskiego padthaia oraz wiele innych przysmaków z różnych zakątków naszego globu.Dla spragnionych będzie przygotowana strefa orzeźwienia, czyli stoisko pełne dobroci. Serwujemy tam autorską lemoniada, zmrożoną granite i wiele innych.Między stoiskami będzie przygotowany specjalny food court gdzie zostaną porozkładane ławostoły, leżaki oraz parasole. Można więc śmiało zaprosić całą rodzinę i wygodnie spędzić czas zajadając się serwowanymi specjałami, słuchając przy tym przyjemnej muzyki.Będzie również mnóstwo atrakcji dla najmłodszych. Będzie stoisko z balonami i zabawkami oraz stoisko z watą cukrową. Bedą również przygotowane dmuchane zamki na których dzieciaki beda mogły spędzić radosne chwile skacząc i bawiąc sie w najlepsze.DODATKOWO I BEZPŁATNIE ZAPRASZAMY NA:SOBOTA:- 12:00 - 16:00 - Spotkanie z ulubionymi postaciami z topowej bajki o dzielnych pieskach! Szykujcie aparaty i szerokie uśmiechy :)NIEDZIELA: - 12:00 -12:45 - Koncert "JAK Z BAJKI" - uzdolnieni ludzie filmu, muzyki, teatru i animacji przeniosą Was w magiczny świat muzyki z największych hitów filmów animowanych! - 12:00 - 18:00 - Animatorzy do Waszej dyspozycji! - zabawy ruchowe, sportowe, skręcanie balonów, zabawy z chustą klanza, mini zajęcia plastyczne i wiele innych - nudzie mówimy STOP!- 12:00 - 18:00 (z przerwami) - Bańki mydlane w niecodziennym wydaniu - daj się zamknąć w giga bańce! - Warto zapomnieć o gotowaniu w domu tego weekendu. Warto zabrać rodzinę i cudownie spędzić ten czas z Food truckami. Kulinarne święto już od 17 do 19 Maja w Tomaszowie Mazowieckim.Data rozpoczęcia wydarzenia: 17.05.2024
Reklama
Reklama
Skarpetki zdrowotne z przędzy bawełnianej ze srebrem Skarpetki zdrowotne z przędzy bawełnianej ze srebrem Skarpetki nieuciskające DEOMED Cotton Silver to komfortowe skarpetki zdrowotne wykonane z naturalnej przędzy bawełnianej z dodatkiem jonów srebra. Skarpety ze srebrem Deomed Cotton Silver mogą dzięki temu służyć jako naturalne wsparcie w profilaktyce i leczeniu różnych schorzeń stóp i nóg!DEOMED Cotton Silver to skarpety bezuciskowe, które posiadają duży udział naturalnych włókien bawełnianych najwyższej jakości. Są dzięki temu bardzo miękkie, przyjemne w dotyku i przewiewne.Skarpetki nieuciskające posiadają także dodatek specjalnych włókien PROLEN®Siltex z jonami srebra. Dzięki temu skarpetki Cotton Silver posiadają właściwości antybakteryjne oraz antygrzybicze. Skarpetki ze srebrem redukują nieprzyjemne zapachy – można korzystać z nich komfortowo przez cały dzień.Ze względu na specjalną konstrukcję oraz dodatek elastycznych włókien są to również skarpetki bezuciskowe i bezszwowe. Dobrze przylegają do nóg, ale nie powodują nadmiernego nacisku oraz otarć. Dzięki temu te skarpety nieuciskające rekomendowane są dla osób chorych na cukrzycę, jako profilaktyka stopy cukrzycowej. Nie zaburzają przepływu krwi, dlatego też zapewniają pełen komfort przy problemach z krążeniem w nogach oraz przy opuchnięciu stóp i nóg.Skarpetki DEOMED Cotton Silver są dostępne w wielu kolorach oraz rozmiarach do wyboru.Dzięki swoim właściwościom bawełniane skarpetki DEOMED Cotton Silver z dodatkiem jonów srebra to doskonały wybór dla wielu osób, dla których liczy się zdrowie i maksymalny komfort na co dzień.Z pełną ofertą możecie zapoznać się odwiedzając nasz punkt zaopatrzenia medycznegoTomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientów Honorujemy Tomaszowską Kartę Seniora 
bezchmurnie

Temperatura: 20°CMiasto: Tomaszów Mazowiecki

Ciśnienie: 1017 hPa
Wiatr: 32 km/h

Reklama
Reklama
Wasze komentarze
Autor komentarza: SkromnaTreść komentarza: i ciepła osoba. Warto upamiętnić w przestrzeni publicznej.Źródło komentarza: Odeszła Zofia Czekalska „Sosenka”, Zasłużona dla Tomaszowa MazowieckiegoAutor komentarza: WwwwwTreść komentarza: A co zazdrosny jesteś?Źródło komentarza: Nie...oczekiwana porażka Koalicji ObywatelskiejAutor komentarza: WitekTreść komentarza: Źle postrzegana funkcja , jak by to był pisiorek to by było wszystko ok. Miasto zakłamanych i złodziejskich pisiorówŹródło komentarza: Nie...oczekiwana porażka Koalicji ObywatelskiejAutor komentarza: ...)Treść komentarza: Wólczańska nie Wulczńska ..takiej w Łodzi nie maŹródło komentarza: Ach ta komunikacja... autobusowaAutor komentarza: KierowcaTreść komentarza: Obawiam się, że żadna tomaszowska spółka nie realizuje połączeń z na linii Łódź - Tomaszów, więc te skargi należałoby właściwie ukierunkować.Źródło komentarza: Ach ta komunikacja... autobusowaAutor komentarza: JBTreść komentarza: Multimedia obecnie Vectra to najwięksi oszuści i krętacze, z jakimi miałam dotąd do czynienia. Jako stała klientka miałam wciąż propozycje nowych promocji. Ostatnio przeszli samych siebie - cena promocyjna za miesiąc 74 zł (20% więcej niż w trwającym okresie rozliczeniowym), ponieważ się nie podpisałam umowy promocyjnej okazało się, iż bez promocji będę płacić ok. 64 zł, a ponieważ miałam ich naprawdę dość i wypowiedziałam umowę, otrzymałam ofertę w cenie 45 zł!!! OSZUŚCI i tyle. Nikomu nie polecam współpracy z nimi, chyba że lubi się szarpać...Źródło komentarza: UOKiK: zarzuty dla spółek Vectra i Multimedia Polska
Reklama
Reklama
Napisz do nas
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama