Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
czwartek, 5 grudnia 2024 03:08
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama
Reklama

Agata Wolska: Brak czasu? To tylko wymówka

Mija właśnie drugi tydzień Nowego Roku. Kto z Was pamięta jeszcze o swoich sylwestrowych zobowiązaniach i mocnych postanowieniach? Cóż, czyżby pojawił się rumieniec zawstydzenia? To dobrze, bo wciąż jest szansa, by wyznaczone cele zrealizować. Nie musi być prawdą, że wszystkie postanowienia noworoczne umierają w styczniu.

Chyba do najczęstszych postanowień noworocznych (poza rzucaniem palenia, któremu nasza redakcja kibicuje zawsze i wszędzie) należy to, kiedy mówimy sobie, że już od jutra "bierzemy się za siebie", by zrzucić kilka zbędnych kilogramów, albo "złapać" odrobinę formy. Wszak otyli nie jesteśmy a i z formą nie najgorzej... Cóż tam raptem 10, no może 15 kilogramów... że 20... nie, to niemożliwe.

 

Oczywiście, że wiemy o czym piszemy, bo podobne oświadczenia i deklaracje składa corocznie kilku spośród stałych współpracowników portalu. Wychodzi to z różnym skutkiem. Najczęściej takim samym jak... zawsze.

 

- Ja ze swojej strony polecam zapracowanym i zabieganym naszą siłownię. Kiedyś moim wytłumaczeniem na brak codziennej aktywności sportowej, był właśnie "brak czasu". To nie była prawda. Taką wymówkę możemy sobie powtarzać za każdym razem, ale ja przestałam w nią wierzyć i co za tym idzie jej używać. Jak chcemy, to zawsze godzinkę dwa razy w tygodniu znajdziemy na trening ciała i duszy. Prowadząc sporą jednak firmę, mając trójkę dzieci i masę spraw na głowie, daję radę wygospodarować kilka godzin dla siebie. Teraz treningi robię 4 razy w tygodniu, nie omijając wakacyjnych urlopów - mówi Agata Moraczewska Wolska z firmy Las Vegas Power Energy Drink.
 

Z pasji i zamiłowania do kulturystyki właścicielki tomaszowskiej firmy zrodził się pomysł stworzenia wysokiej jakości siłowni dostępnej dla wszystkich. Miejsca, gdzie doskonale odnajdą się i wyczynowcy, ale i zapracowane i zaprzątnięte codziennymi obowiązkami panie domu.

 

 

Poza doskonałym sprzętem LV Gym może pochwalić się też świetnymi trenerami w osobach Mariusza Marusika i Damiana Skowrona. Są to trenerzy z ambicjami, jakich w Polsce mało. Swoich podopiecznych traktują bardzo indywidualnie.


Na uwagę zasługuje też przyjacielska atmosfera na treningach. Osoby, które trafiają tu po raz pierwszy nie czują się więc wyobcowane. W siłowni trenują też osoby w  różnym wieku i różnej płci.
 

- Poprawiamy nie tylko swoje ciało, ale przede wszystkim swój umysł. Ja ze swojej strony polecam właśnie osobom zapracowanym i zabieganym - podkreśla Agata Moraczewska Wolska 

 

 


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

xl 13.01.2016 18:07
Ja bym chetnie chodził ale sie wstydze swoich mułów,ale czy przed 50 warto sie meczyc,napewno zdrowie byłoby na plus.

ateista 13.01.2016 13:24
@3 i @ 7 - a co stoi na przeszkodzie żebyście też miały opiekunkę? Aaaa pewnie najniższa krajowa.... to trzeba wziąć się do roboty a nie pierdzieć w stołek i zazdrościć innym.

kiki 12.01.2016 15:19
Znajoma z ryneczku rzekła do mnie : Jaguś jak ja się garów nadźwigam przez 14 godzin to mnie się nawet nie chce na hula-hop w łożu z chłopem, a co mówić dopiero o sportach tam jakichś.

xl 13.01.2016 18:04
kiki jesteś z ryneczku?

Ania 12.01.2016 12:09
Jaki jest koszt treningów personalnych ? I co zawiera cena ?

v 12.01.2016 12:06
jak sie ma opiekunke do dzieci to zawze mozna znalezc czas....

bartek32tm 12.01.2016 23:57
Żółć i zawiść z powodu tego że ktoś ma więcej to taki nasz sport narodowy jak widzę :-)

znajoma 13.01.2016 10:49
bardzo dobrze napisane

LV Gym 12.01.2016 08:39
Zapraszamy do siłowni osobiście. Trenerzy są codziennie. Nie musi Pani/Pan brać wody i ręcznika. Odżywki można spróbować w automacie. Kupić do domu w sklepie u trenera Marusika. Po treningu polecamy dietę z LV Caffe. Menu przygotowane przez dietetyków nie tylko dla początkujących. Zapraszamy na pierwszy trening. Można przyjś we dwoje.

mmm 11.01.2016 22:27
Lepiej odezwać się przez Facebook czy przyjść ?

Opinie
Psycholog: zakupy zaspokajają naszą potrzebę stymulacji sensorycznej i różnorodności Zakupy, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym, zaspokajają naszą potrzebę stymulacji sensorycznej i różnorodności. Udekorowane przedświątecznie sklepy przywołują zaś tzw. pamięć autobiograficzną, która jest silnym bodźcem do zakupów - komentuje dla PAP prof. Andrzej Falkowski.Data dodania artykułu: 30.11.2024 09:35Psycholog: zakupy zaspokajają naszą potrzebę stymulacji sensorycznej i różnorodności Główny inspektor pracy: walczę o to, żeby płaca minimalna była płacą zasadniczą Od lat walczę o to, żeby płaca minimalna była płacą zasadniczą – powiedział PAP główny inspektor pracy Marcin Stanecki. Podkreślił, że dziś kwotę, jaką pracodawca wpisze w rubryce płaca zasadnicza, "ogranicza tylko jego fantazja", bo może to być np. jeden złoty.Data dodania artykułu: 30.11.2024 09:33Główny inspektor pracy: walczę o to, żeby płaca minimalna była płacą zasadniczą Raport: w Polsce w tygodniu promocji Black Friday wytwarza się do 150 tys. ton odpadów W tygodniu promocji Black Friday w Polsce generuje się od 120 do 150 tys. ton odpadów opakowaniowych. Co roku ilość dokonywanych zakupów w tym okresie wzrasta - przekazano w raporcie Organizacji Odzysku Opakowań Pro R3. Jak dodano, w Polsce jest ok. 30 tys. niespełniających obowiązku recyklingu firm.W tygodniu promocji Black Friday w Polsce generuje się od 120 do 150 tys. ton odpadów opakowaniowych. Co roku ilość dokonywanych zakupów w tym okresie wzrasta - przekazano w raporcie Organizacji Odzysku Opakowań Pro R3. Jak dodano, w Polsce jest ok. 30 tys. niespełniających obowiązku recyklingu firm.Data dodania artykułu: 30.11.2024 09:15Raport: w Polsce w tygodniu promocji Black Friday wytwarza się do 150 tys. ton odpadów
Reklama
ReklamaSklep Medyczny Tomaszów Maz.
„Rzeczy niezbędne” „Rzeczy niezbędne”  „Rzeczy niezbędne”seans w ramach cyklu Kultura Dostępna! W czwartek, 5 grudnia odbędą się seanse w ramach cyklu Kultura Dostępna – tym razem wyjątkowo o zmienionej porze (zgodnie z repertuarem wybranego kina). Widzowie będą mogli zapoznać się z poruszającym dramatem „Rzeczy niezbędne”, w którym dziennikarka wraca do swojej rodzinnej miejscowości, aby napisać reportaż o rodzinie jej dawnej koleżanki.W ręce Ady, mieszkającej w Hamburgu uznanej dziennikarki, trafia tajemnicza przesyłka. To książka ze spisanymi pod pseudonimem wspomnieniami kobiety molestowanej w dzieciństwie przez ojca, z imienną dedykacją dla Ady. Dziennikarka decyduje się na spotkanie z autorką, którą okazuje się jej dawna szkolna koleżanka – Roksana. Razem wyruszają w podróż do miasteczka, gdzie dorastały, aby skonfrontować się z matką Roksany, niemym świadkiem jej dziecięcego piekła. Na miejscu okazuje się jednak, że matka twardo strzeże rodzinnych tajemnic, utrzymując obraz idealnego męża i rodziny. Ada postanawia opisać tę skomplikowaną i intrygującą historię w reportażu, choć dla niej, tak naprawdę, temat Roksany nie jest tym najważniejszym w podróży. Sama też musi rozliczyć się̨ z demonami przeszłości – to one nie pozwalają jej pójść naprzód w relacji z partnerem, z którym jest w zaawansowanej ciąży. Emocje między bohaterkami zagęszczają się, a Adzie coraz trudniej zachować dystans i ocenić́, co jest kłamstwem, a co prawdą. Kultura Dostępna w Kinach jest częścią programu realizowanego przez Ministerstwo Kultury i Dziedzictwa Narodowego, którego operatorem jest Narodowe Centrum Kultury. Projekt dofinansowano ze środków Polskiego Instytutu Sztuki Filmowej. Szczegółowe informacje i repertuar najnowszej edycji cyklu w kinach Helios w całej Polsce dostępne są pod adresem: www.helios.pl/kultura_dostepna oraz www.nck.pl/projekty-kulturalne/projekty/kultura-dostepna.Data rozpoczęcia wydarzenia: 05.12.2024
Mikołajkowy Maraton Grozy Mikołajkowy Maraton Grozy Nocne Maratony Filmowe Helios prezentują, Mikołajkowy Maraton Grozy, z aż czterema przerażającymi horrorami!Dla wszystkich którzy ciągle w niego wierzą, Mikołaj przygotował mrożący krew w żyłach prezent w postaci nocnego maratonu filmowego z aż czterema horrorami! Na początek wyczekiwana propozycja dla widzów o stalowych nerwach, wyjątkowy i przerażający “HERETIC”! Dalej przedpremierowo, oceniany jako jeden z najlepszych horrorów tego roku „EKSHUMACJA”. Po chwili przerwy dwie premiery - „ŁOWCA DZIECI” i na koniec dla najwytrwalszych „BLACK CAB”. Na tego Mikołaja warto czekać… Pewne jest, że taka grozy jeszcze długo po powrocie do domu nie pozwoli Wam zasnąć. Czy jesteście na to gotowi?Start: 06.12.2024, godz. 23:00 Meta: 07.12.2024r. około godz. 6.50Zagramy:- HERETIC- EKSHUMACJA (PRZEDPREMIERA!)- ŁOWCA DZIECI (PREMIERA!)- BLACK CAB (PREMIERA!) Ceny biletów:7 dni i wcześniej: 32,904 do 6 dni wcześniej: 34,901 do 3 dni wcześniej: 36,90W dniu seansu: 40,90Opisy filmów:HERETIC (napisy)Dwie młode kobiety, które z potrzeby serca szerzą słowo Boże, pukają do drzwi domu pana Reeda (Hugh Grant). Otwiera im z pozoru czarujący mężczyzna, który szybko pokazuje swoją diaboliczną naturę. Kobiety orientują się, że wszystkie wyjścia z domu zostały zamknięte, a ich podejrzany gospodarz co chwila pojawia się, aby zadać im kolejną zagadkę testującą ich wiarę. Rozpoczyna się śmiertelnie niebezpieczna gra, w której stawką jest przetrwanie. Głosicielki wiary będą musiały wykorzystać cały swój spryt, aby uciec z domu grozy pana Reeda.EKSHUMACJA (napisy)Uznana szamanka Hwarim (Go-eun Kim) oraz jej protegowany Bong-gil (Do-hyun Lee) zostają zatrudnieni przez zamożną, enigmatyczną rodzinę do zbadania przyczyny nadprzyrodzonej choroby, która dotyka pierworodne dzieci w każdym pokoleniu. W niełatwym zadaniu pomaga im również doświadczony przedsiębiorca pogrzebowy Young-geun (Hae-jin Yoo) i szanowany w całym kraju geomanta Sang-deok (Min-sik Choi). Zespół wkrótce znajduje źródło choroby w rodzinnym grobowcu znajdującym się na świętej ziemi. Wyczuwając złowrogą aurę otaczającą miejsce pochówku, niezwłocznie postanawiają ekshumować i przenieść szczątki przodków.ŁOWCA DZIECI (napisy)Olivia zauważa, że część jej niedosłyszących uczniów zniknęła i aby je odzyskać staje do walki z mitycznym stworzeniem Kinderfangerem, stawiając czoła własnym demonom z przeszłości.BLACK CAB (napisy)Po imprezie w Londynie, Anne i Patrick łapią taksówkę prowadzoną przez dziwnie rozmownego mężczyznę (Nick Frost). Po chwili, pokłócona para orientuje się, że kierowca nie zamierza zawieźć ich do domu. Zamknięci, bez możliwości ucieczki, zostają wywiezieni na odludzie. Jaki jest cel taksówkarza i czemu wybrał właśnie ich na swoje ofiary?                                                                                                                      Data rozpoczęcia wydarzenia: 06.12.2024
Reklama
Reklamamuzyczny spektakl Metamorfozy
Skarpetki zdrowotne z przędzy bawełnianej ze srebrem Skarpetki zdrowotne z przędzy bawełnianej ze srebrem Skarpetki nieuciskające DEOMED Cotton Silver to komfortowe skarpetki zdrowotne wykonane z naturalnej przędzy bawełnianej z dodatkiem jonów srebra. Skarpety ze srebrem Deomed Cotton Silver mogą dzięki temu służyć jako naturalne wsparcie w profilaktyce i leczeniu różnych schorzeń stóp i nóg!DEOMED Cotton Silver to skarpety bezuciskowe, które posiadają duży udział naturalnych włókien bawełnianych najwyższej jakości. Są dzięki temu bardzo miękkie, przyjemne w dotyku i przewiewne.Skarpetki nieuciskające posiadają także dodatek specjalnych włókien PROLEN®Siltex z jonami srebra. Dzięki temu skarpetki Cotton Silver posiadają właściwości antybakteryjne oraz antygrzybicze. Skarpetki ze srebrem redukują nieprzyjemne zapachy – można korzystać z nich komfortowo przez cały dzień.Ze względu na specjalną konstrukcję oraz dodatek elastycznych włókien są to również skarpetki bezuciskowe i bezszwowe. Dobrze przylegają do nóg, ale nie powodują nadmiernego nacisku oraz otarć. Dzięki temu te skarpety nieuciskające rekomendowane są dla osób chorych na cukrzycę, jako profilaktyka stopy cukrzycowej. Nie zaburzają przepływu krwi, dlatego też zapewniają pełen komfort przy problemach z krążeniem w nogach oraz przy opuchnięciu stóp i nóg.Skarpetki DEOMED Cotton Silver są dostępne w wielu kolorach oraz rozmiarach do wyboru.Dzięki swoim właściwościom bawełniane skarpetki DEOMED Cotton Silver z dodatkiem jonów srebra to doskonały wybór dla wielu osób, dla których liczy się zdrowie i maksymalny komfort na co dzień.Z pełną ofertą możecie zapoznać się odwiedzając nasz punkt zaopatrzenia medycznegoTomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientów Honorujemy Tomaszowską Kartę Seniora 
Reklama
Reklama
Wasze komentarze
Autor komentarza: TomaszówTreść komentarza: Mieszkamy w Polsce w Tomaszowie więc tylko flaga bialo-czerwona !!!Źródło komentarza: Spór o flagę... wieszać czy nie wieszać... oto jest pytanieAutor komentarza: łukaszTreść komentarza: Dawać mi tu natychmiast flagę unijną!!! Pamiętacie ten wcześniejszy syf tj. rynek lat 90 na placu kościuszki?? mięso handlowane z samochodu żuk po którym latały szczęśliwe muchy?.. no i oczywiście nasze płace w okolicach 150 dolarów miesięcznie??? A z jakich pieniędzy wybudowano budynek starostwa??? także dofinansowanie od unii europejskiej.Źródło komentarza: Spór o flagę... wieszać czy nie wieszać... oto jest pytanieAutor komentarza: AndrzejTreść komentarza: Rada powiatu nie może wpływać na działania starosty???co to za dziwactwo??? Jaśnie najjaśniejszy nasz król...starosta rządzi się według własnego uznania...co to za cyrk??? Ludzie czy my żyjemy w średniowieczu???Źródło komentarza: Spór o flagę... wieszać czy nie wieszać... oto jest pytanieAutor komentarza: RADEKTreść komentarza: GDYBY NIE BYŁO KASY Z UE TO STAROSTA SIEDZIAŁBY NA BARLICKIEGO I DOGRZEWAŁ SIĘ FARELKĄ.Źródło komentarza: Spór o flagę... wieszać czy nie wieszać... oto jest pytanieAutor komentarza: ...)Treść komentarza: jak minister mówi to mówi.. a może jakieś konkrety.. od kiedy się zacznie przebudowa ile będzie kosztowała kiedy zakończenie...podpisanie programu remontu..co to jest??Źródło komentarza: Będzie remont kolejnego odcinka krajówkiAutor komentarza: ...)Treść komentarza: niedawno informował, że nie będzie podwyżki cen za wodę i co? za takie same życie zapłacę 7 dych więcej ...Źródło komentarza: Będzie remont kolejnego odcinka krajówki
Reklama
Reklama
Napisz do nas
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama