Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
poniedziałek, 20 stycznia 2025 21:53
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama
Reklama

Turystyka i Rekreacja

Jak dbać o kręgosłup - w zdrowiu i chorobie

Bóle kręgosłupa, szczególnie dolnego odcinka (low-back pain), są cierpieniem bardzo rozpowszechnionym, uprzykrzającym i utrudniającym życie i pracę wielu osobom.

21.07.2024 20:30    2    1
Jak sezonowe zmiany w preferencjach żywieniowych sumów wpływają na wybór przynęt?

Sum jako jeden z najbardziej tajemniczych mieszkańców naszych wód, od zawsze fascynował wędkarzy. Jego siła, rozmiary i nieprzewidywalność stanowią wyzwanie dla każdego, kto stara się go złowić. Aby jednak odnieść na tym polu sukces, kluczowe jest zrozumienie, jak zmieniają się preferencje żywieniowe sumów w cyklu sezonowym i jak te zmiany wpływają na wybór przynęt

30.04.2024 19:23
Ruszyła rejestracja na kolejny Ogólnopolski Zlot Morsów nad Zalewem

W tym roku po raz XIV morsy z całej Polski spotykają się w tym uroczym miejscu na małą integrację z drobnym elementem rywalizacji. W tym roku tematem przewodnim spotkania jest CYRK

11.02.2024 18:16
Reklama
Popularne miejsce nad Zalewem zostanie zagospodarowane?

Zapadła długo wyczekiwana decyzja - Gmina Tomaszów dostaje w użyczenie działkę w Treście od PGW Wody Polskie. 2,5 roku wcześniej zlikwidowane zostały funkcjonujące tu przez wiele lat naniesienie i urządzenia zainstalowane przez poprzedniego dzierżawcę. Wiele z nich miało charakter samowoli budowlanych.

11.02.2024 17:42    9    7
Jak wybrać dobry rower elektryczny?

Popularność rowerów elektrycznych rośnie z roku na rok – ich udział w rynku to obecnie ponad 10%. Oznacza to, że coraz większa liczba Polaków przesiada się ze zwykłych rowerów na te ze wspomaganiem elektrycznym. Rowery elektryczne uznawane są za atrakcyjną alternatywę dla samochodów. Są szybkie, wydajne i ekologiczne. Na co zwrócić uwagę przy ich zakupie?

15.01.2024 11:59
TOP 5 hoteli wakacyjnych

Poziom zadowolenia z wakacji zależy od wielu kwestii, a jedną z kluczowych jest bez wątpienia hotel, w którym odpoczywamy: jego położenie, standard obsługi, jakość wyżywienia, oferowane rozrywki i atrakcje. Oto nasze subiektywne zestawienie top 5 hoteli wakacyjnych w popularnych krajach turystycznych.

21.12.2023 13:07
Reklama
Wakacje last minute na Wyspach Kanaryjskich. Która z nich jest najlepsza?

Planujesz wakacje na jednej z Wysp Kanaryjskich i chcesz przy tym zaoszczędzić? A może nie lubisz planować wyjazdów z długim wyprzedzeniem. W obu przypadkach doskonałym rozwiązaniem będzie wybór ofert last minute. Hoteli na „Kanarach” jest wiele, więc szansa na złapanie okazji na ostatnią chwilę jest naprawdę duża. Podpowiadamy, jak znaleźć najlepsze last minute i którą z Wysp Kanaryjskich wybrać.

19.05.2023 06:56
Wehikuł czasu – spacer z kijkami dla seniorów

Seniorko, seniorze – masz dość siedzenia w domu? Kochasz naturę i spacery? Chcesz poprawić swoją kondycję i samopoczucie? Weź udział w „Pieszych wędrówkach”, które odbędą się 15 maja w ramach realizowanego przez Miejskie Centrum Kultury w Tomaszowie Mazowieckim cyklu „Wehikuł czasu – aktywny senior”. Udział jest bezpłatny, ale obowiązują zapisy.

06.05.2023 18:36
Kopalnia Bełchatów formuje linię brzegową przyszłych jezior

Po zakończeniu wydobycia na terenie Kopalni Węgla Brunatnego Bełchatów mają powstać dwa najgłębsze w Polsce jeziora. Właśnie rozpoczął się kolejny etap formowania linii brzegowej przyszłych zbiorników wodnych. To jeden z elementów transformacji regionu bełchatowskiego.

12.04.2023 08:39    6    1
Reklama
II Sztafeta upamiętniająca generała Tadeusza Buka

W ramach uroczystych obchodów upamiętniających śp. gen. broni Tadeusza Buka oraz Ofiar Katastrofy Lotniczej pod Smoleńskiem, w dniu 10 kwietnia 2023 roku o godzinie 9:00, wystartuje sztafeta spod bramy cmentarza w Spale.

07.04.2023 16:37    1
Przyjemnie pospacerować razem

Miejskie Centrum Kultury zaprasza wszystkich chętnych dorosłych i seniorów na kwietniowe marsze z kijami. Robi się coraz cieplej, a więc przyjemnie będzie trochę pospacerować.

07.04.2023 15:52
Na leśnych tropach wiosny

W sobotę 18 marca odbył się I Rajd Pieszy "Na leśnych tropach wiosny" organizowany przez SKKT PTSM przy Szkole Podstawowej nr 6 w Tomaszowie Maz. i Nadleśnictwo Smardzewice. W rajdzie wzięło udział 120 uczniów wraz ze swoimi opiekunami ze szkól z naszego regionu. Do Tomaszowa zawitali przedstawiciele Wolborza, Wodzina Prywatnego, Komorowa, Brzustowa , Czarnocina. Nasze miasto reprezentowały drużyny ze Szkoły Podstawowej nr 6, 11 i 12.

21.03.2023 08:54    1
Reklama Sklep Medyczny Tomaszów Maz.
Czas na łyżwy w Tomaszowie Mazowieckim! Największe zimowe miasteczko zawita na Arenę Lodową!

Już 21 i 22 stycznia jedno z najbardziej rozpoznawalnych zimowych miasteczek zawita na Arenę Lodową w Tomaszowie Mazowieckim. Skorzystać będzie można z doświadczenia najlepszych instruktorów łyżwiarstwa i atrakcji dla wszystkich szukających miejskich, rodzinnych rozrywek podczas ferii.

21.01.2023 11:36
Miejska infrastruktura – jakie inwestycje wpływają na bezpieczeństwo miasta?

Odpowiednia organizacji terenów miejskich i wiejskich to podstawa, aby poprawić komfort życia mieszkańców na danym terenie. W kwestii inwestycji w infrastrukturę, warto pomyśleć o remontach dróg, budowie chodników czy nawet stworzeniu bezpiecznych przejść dla pieszych, które będą mieć przełożenie na standard życia w konkretnej miejscowości. Jeśli odpowiadasz za inwestycje w mieście, koniecznie sprawdź, jak powinna wyglądać nowoczesna miejska infrastruktura.

17.01.2023 18:12    1    1
POWITANIE NOWEGO ROKU Z ARENĄ LODOWĄ

W iście ślizgawkowym stylu powitaliśmy Nowy Rok w Arenie Lodowej. Zabawa była jak zwykle wyśmienita.

02.01.2023 23:02    1
Reklama
Zakochaj się w najpiękniejszych jeziorach Borów Tucholskich!

Bory Tucholskie to urokliwy zakątek Polski, położony zaledwie 80km od Gdańska. Kto raz zabłądził w te okolice i zachwycił się pięknem czystej przyrody, ten nie może się oprzeć, aby wciąż tu wracać. W bogatej zieleni lasów tucholskich można zakochać się od razu, a ich obszar jest przecież ogromny - zajmuje ponad 250 ha powierzchni! Dlatego właśnie piękną okolicę Borów Tucholskich można odkrywać wciąż na nowo, poszukując coraz bardziej urokliwych zakamarków.

20.12.2022 12:43
RYCERSKA ŚLIZGAWKA

Wieść głosi, że na zamek zwany Areną Lodową przybędą rycerze w swej chwale. Zapraszamy na Rycerską Ślizgawkę już 3 grudnia o godzinie 18:00. Oczekujemy Waszego rychłego przybycia.

28.11.2022 12:44
POWRÓT DO PRL Z ARENĄ LODOWĄ

W sobotę przenieśliśmy się w czasie na wyjątkowej Ślizgawce w stylu PRL. Nie zabrakło wielu ciekawych atrakcji. Zdecydowanie ten wieczór przejdzie do historii.

28.11.2022 12:09    1
Reklama
ROZPOCZYNAMY SEZON ZIMOWY PO OLIMPIJSKU

Ta wiadomość z pewnością wielu ucieszy! Już niedługo, bo 22 października 2022 r. o godzinie 18:00 rusza PIERWSZA W SEZONIE ŚLIZGAWKA! Zacznijcie z nami od Ślizgawki, a skończcie na Olimpiadzie!

13.10.2022 22:37
Czas na bezpieczny rower. Coraz więcej wypadków z udziałem rowerzystów

Tylko w tym roku, jak wynika ze wstępnych, policyjnych danych doszło do 1101 wypadków drogowych z udziałem rowerzystów, w których niestety 55 rowerzystów poniosło śmierć, a 1002 zostało rannych. Organizatorzy akcji #Czasnabezpiecznyrower apelują o zwiększoną uwagę na drogach i przestrzeganie przepisów, dzięki czemu można uniknąć wielu nieprzyjemnych zdarzeń.

31.07.2022 15:36
Reklama
Reklama
zachmurzenie duże

Temperatura: 2°C Miasto: Tomaszów Mazowiecki

Ciśnienie: 1022 hPa
Wiatr: 11 km/h

Reklama
Reklama
Łóżko rehabilitacyjne Elbur PB 533DB Z pełną ofertą możecie zapoznać się odwiedzając nasz punkt zaopatrzenia medycznegoTomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientów oraz montaż gratisCzy łóżko rehabilitacyjne można otrzymać od nas niemal za darmo? Tak. Pomożemy załatwić wszelkie formalności  Na zdjęciu: Obudowa PB 533 DB w kolorze orzech, z dwoma wkładami PB 521 wraz z okrągłymi podstawami łóżka.Obudowa PB 533 DB wraz z wkładami PB 521, to nasza propozycja rozwiązania umożliwiającego korzystanie z łóżka przez oboje partnerów przy zachowaniu wszystkich jego istotnych funkcji. To jedyne w swoim rodzaju łóżko umożliwia stałe wsparcie i obecność opiekuna/partnera, co stanowi istotny czynnik w rekonwalescencji i opiece nad chorym.Więcej informacji Kolory standardowe: Kolory niestandardowe*:DETALE PRODUKTU:1. Aplikacje z drewna bukowego4. Indywidualne sterowanie leżami2. Możliwość konfiguracji z barierką składaną5. Podwójny system podnoszenia3. Różne wymiary leża 6. Okrągłe podstawy łóżkaOPCJE:zmiana długości i szerokości leża • zmiana kolorystyki • możliwość zastosowania okrągłych podstaw kółPODSTAWOWE DANE TECHNICZNEBezpieczne obciążenie robocze330 kgMaksymalna waga użytkownika2 × 140 kgRegulacja wysokości leża:od 39 do 80 cmRegulacja segmentu oparcia pleców:0 ÷ 70°Regulacja segmentu oparcia podudzi:0 ÷ 20°Wymiary zewnętrzne długość × szerokość:206 × 165 cmPrześwit pod łóżkiem:ok. 16 cmCiężar całkowity:
Skarpetki zdrowotne frotte ze srebrem Skład:bawełna 80%, Prolen® Siltex ze srebrem 17%, Lycra® 3% Wielkości:35-37, 38-40, 41-43, 44-46, 47-49 (oprócz koloru białego i szarego)        (według ZN-JJW-P-005)Konstrukcja:Skarpetki nieuciskające Medic Deo® Silver to komfortowe skarpetki zdrowotne wykonane z naturalnej przędzy bawełnianej z dodatkiem jonów srebra. Skarpety ze srebrem Medic Deo® Silver mogą dzięki temu służyć jako naturalne wsparcie w profilaktyce i leczeniu różnych schorzeń stóp i nóg!Specjalna konstrukcja cholewki i niewielka domieszka nowoczesnego włókna Lycra® w całym wyrobie powodują idealne bezuciskowe przyleganie do nóg i maksymalną elastyczność - nietamowanie przepływu krwi i komfort nawet dla opuchniętych nóg.Dzięki działaniu przędzy z jonami srebra, wzmocnionemu apreturą antybakteryjną i antygrzybiczną Sanitized®, skarpetki hamują rozwój mikrobów i zapobiegają jednocześnie przykremu zapachowi podczas użytkowania. Miejsca stóp narażone na otarcia i urazy są chronione przez miękką trójwarstwową dzianinę frotte. Opaska elastyczna na śródstopiu zapobiega przesuwaniu się skarpetki na nodze.Skarpetki nadają się znakomicie do aktywności fizycznej. Do produkcji skarpetek jest używana czysta bawełna - naturalna przędza najwyższej jakości.SKARPETKI ZAREJESTROWANE JAKO WYRÓB MEDYCZNYZ pełną ofertą możecie zapoznać się odwiedzając nasz punkt zaopatrzenia medycznegoTomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientów Honorujemy Tomaszowską Kartę Seniora 
Reklama
Komentarze
Autor komentarza: AjdejanoTreść komentarza: Szanowny Panie Radny. Moje gratulacje dla Pana za Pańską odwagę (ujawnienie się) i za Pańskie uwagi odnośnie tzw. "samorządowej demokracji" w powiecie tomaszowskim i w Gminie Będków.Data dodania komentarza: 20.01.2025, 21:00Źródło komentarza: Węgrzynowski pozbył się Prezesa, bo szukał ośrodka decyzyjnegoAutor komentarza: AjdejanoTreść komentarza: Jesteś jeszcze głupszy od tego debilowatego zenka martyniuka. Zupełnie nie wiesz, co piszesz. Przeczytaj ten materiał powyżej z 10 razy, to może załapiesz, o co chodzi z tym 350 złotymi. Chociaż wątpię, czy ty w ogóle masz jakiś mózgData dodania komentarza: 20.01.2025, 20:54Źródło komentarza: Radny Kucharski rozrabia. Chodzi o 350 zł miesięcznie?Autor komentarza: KazikTreść komentarza: no dokładnie. to ta. chłopaki gadają że ona we wszystkim taka szybka jest :)Data dodania komentarza: 20.01.2025, 19:26Źródło komentarza: Córki partyjnych kolegów zawsze znajdą pracę w StarostwieAutor komentarza: K KTreść komentarza: A jaki zysk jest z POGOTOWIA? Kiedyś się mówiło że przynosiło największy dochód dla szpitala . A teraz przy rządach w województwie Koalicji PO a u nas Węgrzynowskiego z pisu jest duża szansa że nasz szpital straci pogotowie. Przejmie go WSRM ŁÓDŹ. Chodzą słuchy że od połowy roku WSRM zabierze Łódzki wschodni i Brzeziński - 4 karetki. To już dużo kasy ucieknie. A jak zabiorą całość to będzie dopiero bida. Co Radni na to? Czy później dorzucą że swojej kieszeni, skoro teraz uparcie trzymają tego starostę.Data dodania komentarza: 20.01.2025, 18:23Źródło komentarza: Zabiegówka na minusie. Szpital na plusAutor komentarza: TomaszówTreść komentarza: Dzisiaj nie musza wjeżdżać obce wojska wystarczy że mamy obcy Polakom rząd !!!Data dodania komentarza: 20.01.2025, 18:17Źródło komentarza: Rocznica wkroczenia wojsk sowieckich do TomaszowaAutor komentarza: TomaszówTreść komentarza: Co to jest to 300 zł przy 282 miliardach zadłużenia w ciągu roku przez ekipę radząca!uśmiechamimy się do siebie jebacpisy;)Data dodania komentarza: 20.01.2025, 18:15Źródło komentarza: Radny Kucharski rozrabia. Chodzi o 350 zł miesięcznie?
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama