Lifestyle

Odpowiednio zbilansowana dieta to jeden z filarów zdrowego stylu życia. Ważne jest jednak nie tylko to, co ląduje na naszym talerzu, ale i w jakiej kolejności. Istnieją wszak produkty, które gdy są przyjmowane na czczo, mogą wyrządzić więcej szkody niż pożytku. Specjaliści radzą, których pokarmów lepiej nie spożywać na pusty żołądek. Wśród nich są m.in. kawa i owoce cytrusowe.

Cukrzycy trzeba przede wszystkim zapobiegać, a jeśli nie jest to możliwe, to wcześnie ją wykrywać i leczyć, bo prowadzi do groźnych powikłań - podkreśla prezes Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego prof. Irina Kowalska z Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku (UMB).

Nieregularne posiłki i nadmiar produktów przemysłowo przetworzonych w diecie to największe błędy żywieniowe młodego pokolenia Polaków - ocenia dr Joanna Pieczyńska z Katedry i Zakładu Dietetyki i Bromatologii Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu. 8 listopada to Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania.

W listopadzie od kilku lat przypomina się kwestię chorób urologicznych. U mężczyzn mamy choroby nieco analogiczne jak u kobiet. U panów też występują nowotwory złośliwe, które należy wcześnie wykrywać, bo wtedy ich wyleczalność jest bardzo dobra. Kobiety do wizyt w gabinecie ginekologicznym są przyzwyczajone. Natomiast panowie, np. w związku z rakiem prostaty, muszą zacząć przychodzić do urologa w wieku dojrzalszym. I wtedy wychodzi u nich nieśmiałość - skoro całe życie nie musieli chodzić do urologa to pojawia się pokusa, żeby wizytę odwlekać. . Jeśli mam 45 lat to poczekam do pięćdziesiątki, a jak skończyłem lat 50, to odłożę to na emeryturę… - mówi dr. Tomasz Konecki , kierownik I Kliniki Urologii Uniwersytetu Medycznego w Łodzi.

Hemp shoty zdobywają coraz większą popularność w świecie wellness i zdrowia. Te małe, skoncentrowane napoje konopne oferują szereg korzyści, które przyciągają uwagę zarówno entuzjastów CBD, jak i osób poszukujących naturalnych rozwiązań dla poprawy samopoczucia. W artykule przedstawimy co to są shoty konopne, jak działają oraz jakie innowacyjne receptury kryją się za ich skutecznością. Dodatkowo omówimy różnice między shotami a tradycyjnymi olejkami CBD oraz zaprezentujemy dostępne warianty na spokocbd.pl. Przygotuj się na odkrycie nowego wymiaru suplementacji!

Dowiedz się, dlaczego smartwatche Huawei są idealne dla miłośników fitnessu, oferując innowacyjne funkcje monitorowania, wgląd w zdrowie i styl.

Zapachy, których używamy, mogą nie tylko wpływać na nasz nastrój, ale także intrygować osoby dookoła nas. Lubisz wzbudzać zaciekawienie otoczenia? A może tajemniczość i zaskakiwanie leży od dawna w Twojej naturze? Jeśli tak, koniecznie musisz wyposażyć swoją toaletkę w niezwykły i zaskakujący zapach perfum, jakiego jeszcze do tej pory nie znałaś! Poznaj nasze 4 propozycje i wybierz coś, co Cię oczaruje!

Cyfrowa tożsamość to ogromne udogodnienie, ale trzeba z niej odpowiedzialnie korzystać - zwraca uwagę Paweł Bernacik z Centralnego Ośrodka Informatyki. Dodał, że kradzież cyfrowej tożsamości stała się celem działania cyberprzestępców.

Wygodne łóżko to niezbędny element każdej sypialni. Jak znaleźć model, który zagwarantuje Ci maksymalny komfort? W tym poradniku znajdziesz wiele przydatnych wskazówek, które pomogą Ci wybrać idealne rozwiązanie dostosowane do Twoich wymagań.

Jak wynika z danych GUS-u, w ostatnich miesiącach wzrost cen usług stomatologicznych wynosił ponad 8% rdr. Znawcy tematu przekonują, że wpłynęło na to m.in. zepchnięcie systemu opieki stomatologicznej do rynku prywatnego. Ponadto zwracają uwagę na rosnące koszty prowadzenia samej praktyki lekarskiej, w tym coraz droższe materiały i narzędzia. Dla porównania, inflacja w całym sektorze zdrowia jest niższa. Eksperci przypominają o okresie pandemii, kiedy konieczne było zainwestowanie w dodatkowe zabezpieczenie dla stomatologów i pacjentów. Nie brakuje też opinii, że wkrótce wzrost cen usług stomatologicznych może być nawet dwucyfrowy rdr.

Odpowiadając na potrzeby zwiększenia dostępności do zajęć rehabilitacyjnych grupowych w tomaszowskim Ośrodku Rehabilitacji Dzieci Niepełnosprawnych utworzono dodatkową grupę

Ludzkie życie nie kończy się w wymiarze doczesnym na cmentarzu; nie kończy się bez sensu - powiedział metropolita warszawski kard. Kazimierz Nycz w uroczystość Wszystkich Świętych.

Wczesne wykrycie raka płuca zwiększa szanse na skuteczne leczenie, dlatego warto, by osoby z grup ryzyka skorzystały z programu wczesnej diagnostyki tego nowotworu – przypominają eksperci z okazji obchodzonego w listopadzie Światowego Miesiąca Świadomości Raka Płuca.

Po śmierci właściciela konto na Facebooku czy Instagramie może nadal istnieć, np. oznaczone jako "In memoriam". Użytkownicy mediów społecznościowych mogą też jeszcze za życia wybrać opiekuna konta, by ułatwić zarządzanie treścią w internecie po swojej śmierci.

Warto rozmawiać z dziećmi na trudne tematy, w tym o śmierci. Nie róbmy z niej tematu tabu i nie trzymajmy pod kloszem takiego małego człowieka, bo prędzej czy później i tak się o niej dowie, np. w grupie rówieśniczej lub gdy umrze ktoś bliski – podkreśla psycholog Katarzyna Ślebarska.

Kościół katolicki 1 listopada obchodzi uroczystość Wszystkich Świętych. Przypomina ona, że każdy wierny ma powołanie do świętości. W polskiej tradycji jest to również dzień zadumy i odwiedzania grobów bliskich.

Wieczór panieński to jedno z najbardziej ekscytujących wydarzeń przed ślubem, w którym przyszła panna młoda wraz z przyjaciółkami może pożegnać okres panieństwa i w pełni cieszyć się wspólnym czasem. Kto powinien zorganizować ten wyjątkowy wieczór? Jakie atrakcje zaplanować, by pozostał niezapomnianym przeżyciem?

Sektor HoReCa (Hotele, Restauracje, Catering) to branża, w której jakość usług i doświadczenie klienta są najważniejsze. Woda odgrywa kluczową rolę w tym kontekście, wpływając nie tylko na zdrowie i samopoczucie gości, ale również na wizerunek oraz efektywność operacyjną obiektów.

15 listopada ukaże się najnowsza płyta Agnieszki Chylińskiej, która stanowić będzie podsumowanie 30 lat kariery scenicznej tej popularnej artystki. Przy okazji wokalistka ogłosiła też daty dodatkowych, ostatnich już koncertów w ramach trasy „Kiedyś do Ciebie wrócę”. Nowa płyta będzie zapisem tej właśnie trasy, którą na ośmiu dotychczasowych koncertach oklaskiwało 80 tysięcy fanów.

Kolejne warsztaty z cyklu "Chustowanie - Rodzicu Uwolnij Ręce" odbyły się 9 października. Niestety powodów zdrowotnych z zajęć zrezygnowało wiele osób ale te, które przybyły miały kompleksową i indywidualną opiekę. Dzięki mniejszej ilości uczestników atmosfera była bardziej intymna i sprzyjała większemu skupieniu podczas nauki.