Gracjan z mistrzowskim tytułem
Gracjan Ostalak został Mistrzem Islandii do 85kg federacji IFBB. Zawody odbyły się 29 marca br. Nasz kulturysta zdobył też drugie miejsce w kategorii "Open". Jak podkreśla trener personalny, pod którego okiem Gracjan przygotowywał się do startu, jest to tym wiekszy sukces, że okres przygotowawczy był niezwykle krótki. Dodatkowo zawodnik miał przejściowe problemy zdrowotne, zanim trafił pod opieke obecnego trenera. Potrzebna była więc nie tylko siła fizyczna ale też dużo samozaparcia, by sprostać wyzwaniu.
- 02.04.2018 09:30 (aktualizacja 26.09.2023 19:56)
Opinie
W Polsce żyje ok. 45 tysięcy par bocianów
Na terenie Polski żyje ok. 45 tysięcy par bocianów, co stanowi około jednej szóstej światowej populacji tego gatunku. Taki jest wstępny wynik światowego liczenia tego gatunku, przeprowadzonego przez naukowców, przyrodników i wolontariuszy w 2024 roku.Data dodania artykułu: 04.04.2025 09:51
funkcjonujące rozwiązania nie są wystarczające do przeciwdziałania przemocy domowej
Funkcjonujące rozwiązania nie są wystarczające do skutecznego przeciwdziałania przemocy domowej - wynika z raportu Najwyższej Izby Kontroli. Autorzy raportu wskazują, że policja i instytucje pomocy społecznej nie w pełni wywiązują się z obowiązków, co naraża życie i zdrowie ofiar przemocy.Data dodania artykułu: 03.04.2025 16:04
Ekspertki: publikowanie filmików płaczących dzieci to forma cyberprzemocy
Publikowanie przez rodziców treści, które ukazują dziecko, kiedy płacze, jest zmartwione, przestraszone lub zaskoczone, to tzw. parental trolling, czyli forma cyberprzemocy - przestrzegają badaczki tego zjawiska, zwracając uwagę na możliwe skutki popularnych zachowań w sieci.Data dodania artykułu: 03.04.2025 12:07
1896 osób zginęło w 2024 r. w wypadkach drogowych
W 2024 r. w wypadkach drogowych zginęło 1896 osób, o trzy więcej niż w 2023 r., ale o 349 mniej niż w roku 2021 – wynika z raportu Biura Ruchu Drogowego KGP, do którego dotarła PAP. Najwięcej wypadków i rannych zdarza się w piątki, a najwięcej osób ginie w soboty.Data dodania artykułu: 03.04.2025 11:39
Otodom: od 2020 r. ceny mieszkań w kilku polskich miastach wzrosły o 70 proc.
W ciągu ostatnich pięciu lat ceny mieszkań w Krakowie, Warszawie i Wrocławiu wzrosły o 70 proc. - wynika z raportu Otodom. Najdroższą dzielnicą w Polsce jest warszawska Wola, gdzie za metr kwadratowy trzeba zapłacić nawet 27 tys. zł.Data dodania artykułu: 03.04.2025 11:33
Trump ogłosił wyższe cła na towary z całego świata, w tym 20 proc. na import z UE
Prezydent USA Donald Trump podpisał w środę rozporządzenie nakładające "cła wzajemne" o stawce co najmniej 10 proc. na towary importowane z zagranicy, zaś w przypadku Unii Europejskiej - 20 proc. Trump określił je mianem "deklaracji niepodległości gospodarczej" Ameryki i "dniem wyzwolenia".Data dodania artykułu: 03.04.2025 11:20
63 procent rolników obawia się strat związanych z pogodą
Nieprzewidywalne warunki pogodowe i rosnące koszty prowadzenia gospodarstw stają się codziennym wyzwaniem dla polskich rolników. Jak pokazują najnowsze badania zlecone przez firmę ubezpieczeniową Warta, aż 63 proc. rolników obawia się strat wynikających z gwałtownych zjawisk pogodowych. Co więcej, 43 proc. badanych dostrzega coraz większą zmienność warunków atmosferycznych, która negatywnie wpływa na ich uprawy.Data dodania artykułu: 02.04.2025 19:14
20 lat temu zmarł Jan Paweł II. Odchodził na oczach świata
W środę mija 20 lat od śmierci św. Jana Pawła II. Zmarł w wieku 84 lat po dwóch miesiącach kolejnych kryzysów zdrowotnych, które Watykan początkowo przedstawiał jako skutki infekcji grypowej. Papież, coraz słabszy i niemogący mówić, odchodził na oczach świata.Data dodania artykułu: 02.04.2025 10:32
CBOS: 73 proc. badanych jest za zakazem używania smartfonów w szkołach
73 proc. badanych jest za zakazem używania smartfonów w szkołach, 21 proc. uważa, inaczej. Przeciw są najczęściej najmłodsi badani, a za najstarsi respondenci – wynika z sondażu CBOS.Data dodania artykułu: 31.03.2025 19:21
Generał Maciej Klisz nie ma złudzeń - obowiązkowa służba jest nieunikniona
Dowódca Operacyjny Rodzajów Sił Zbrojnych gen. Maciej Klisz jest przekonany, że z perspektywy armii przywrócenie obowiązkowej służby wojskowej w Polsce jest nieuniknione - informuje poniedziałkowy "Fakt".Data dodania artykułu: 31.03.2025 19:13Liczba komentarzy artykułu: 1
Badanie: gdy brakuje pieniędzy Polacy wolą opłacić czynsz i media niż alimenty
Gdy wypłaty nie starcza na pokrycie wszystkich opłat to czynsz i media są dla Polaków ważniejsze niż np. internet i telefon oraz alimenty. Na dalszy plan schodzą nawet zaległości względem najbliższych - wynika z badania BIG InfoMonitor. Ponad połowa ankietowanych twierdzi, że nie ma długów.Data dodania artykułu: 31.03.2025 16:37
Nowe "Czyste Powietrze"; niektórzy beneficjenci będą musieli mieć "opiekunów"
Po czterech miesiącach przerwy, rusza nowa odsłona "Czystego Powietrza". Nowością są m.in. obowiązkowe audyty energetyczne przed wykonaniem termomodernizacji. Nie będzie też dotacji do pieców gazowych. Niektórym osobom, w procesie ocieplania domu towarzyszyć będzie "opiekun".Data dodania artykułu: 31.03.2025 16:34
Nowy oddział psychogeriatrii w Łódzkiem
Data dodania artykułu: 31.03.2025 15:27
Odwołanie od decyzji WZON: kiedy warto to zrobić i jak przygotować skuteczne argumenty?
Decyzja Wojewódzkiego Zespołu ds. Orzekania o Niepełnosprawności (WZON) jest niezwykle istotna dla osób, które ubiegają się o świadczenie wspierające. Niestety, zdarza się, że orzeczenie nie odzwierciedla rzeczywistego stanu zdrowia wnioskodawcy lub nie uwzględnia istotnych aspektów jego funkcjonowania. W takiej sytuacji warto rozważyć odwołanie. Jakie są przesłanki do podjęcia takiego kroku i jak skutecznie przygotować swoje argumenty? Podpowiadamy!Data dodania artykułu: 30.03.2025 17:36Liczba komentarzy artykułu: 2
Najbardziej Uregulowane Branże w Polsce
W dzisiejszym świecie, gdzie przepisy prawne i regulacje wpływają na niemal każdą dziedzinę życia, niektóre branże wymagają szczególnej uwagi ze względu na ich wpływ na zdrowie publiczne, środowisko czy bezpieczeństwo. W Polsce istnieje wiele sektorów, które są ściśle regulowane przez prawo. W poniższym artykule przyjrzymy się czterem najbardziej uregulowanym branżom.Data dodania artykułu: 30.03.2025 17:32
Wcielenie nowych żołnierzy 9 Łódzkiej Brygady Obrony Terytorialnej
64 nowych żołnierzy przekroczyło bramę 92 batalionu lekkiej piechoty w Kutnie. W ciągu najbliższych szesnastu dni będą odbywać intensywne szkolenie, które przygotuje ich do roli pełnoprawnych żołnierzy. Zwieńczeniem szkolenia będzie przysięga złożona na sztandar 9 Łódzkiej Brygady Obrony Terytorialnej.Data dodania artykułu: 30.03.2025 16:11
Donald Tusk zachęca do akcji wywieszania banerów wyborczych Rafała Trzaskowskiego
Premier Donald Tusk zachęca do akcji wieszania banerów wyborczych kandydata na prezydenta KO Rafała Trzaskowskiego. Jak zaznacza, od tego może zależeć wynik wyborów. Akcja ma ruszyć w najbliższy weekend, 5-6 kwietnia.Data dodania artykułu: 30.03.2025 15:43
Nawrocki: polscy rolnicy nie mogą cierpieć na skutek nieuczciwej konkurencji z Ukrainy
Gdy będę prezydentem Polski, to nie zgodzę się na to, aby polscy rolnicy, polskie gospodarstwa rolne czy polskie przedsiębiorstwa transportowe cierpiały na skutek nieuczciwej konkurencji ze strony ukraińskiej – zadeklarował w niedzielę w Przemyślu kandydat na prezydenta Karol Nawrocki.Data dodania artykułu: 30.03.2025 15:40
Reklama
Reklama
Temperatura: 19°C Miasto: Tomaszów Mazowiecki
Ciśnienie: 1015 hPa
Wiatr: 11 km/h

Będzie się działo w kwietniu w Tomaszowie. Sprawdźcie nowy harmonogram!
Jarmark Wielkanocny, Wojskowe Targi Pracy i Służby, spotkanie z Olgą Lipińską, zlot food trucków, jubileusz Skansenu Rzeki Pilicy, a poza tym koncerty, wydarzenia sportowe, seanse filmowe, spektakle teatralne i wiele więcej zaplanowano w najbliższych tygodniach w Tomaszowie Mazowieckim. Sprawdźcie najnowszy harmonogram wydarzeń na kwiecień i zaplanujcie z nami swój czas wolny. Na pewno każdy znajdzie coś dla siebie!
Macierewicz i inni w Spale. Mimo postu, karnawał trwa
We wtorek, 25 marca 2025 roku, w Centralnym Ośrodku Sportu w Spale odbyła się V Olimpiada Dzieci i Młodzieży Szkolnej Powiatu Tomaszowskiego w Lekkiej Atletyce. Impreza, jak impreza, podobnych w całej Polsce nie brakuje. Jednak powiat tomaszowski jest chyba jedynym, gdzie nagrody dla młodych sportowców rozdają pracownicy.... szpitala (w tym prezes, księgowa, rzecznik prasowy)... działacze PiS, pod czujnym okiem Antoniego Macierewicza. Dla zaproszonych przez Mariusza Węgrzynowskiego gości, jak twierdzą pracownicy Powiatu, zamówiono oczywiście catering za kilka tysięcy złotych.
Wcielenie nowych żołnierzy 9 Łódzkiej Brygady Obrony Terytorialnej
64 nowych żołnierzy przekroczyło bramę 92 batalionu lekkiej piechoty w Kutnie. W ciągu najbliższych szesnastu dni będą odbywać intensywne szkolenie, które przygotuje ich do roli pełnoprawnych żołnierzy. Zwieńczeniem szkolenia będzie przysięga złożona na sztandar 9 Łódzkiej Brygady Obrony Terytorialnej.
Tomaszowskie Hospicjum stacjonarne z kontraktem z NFZ
Łódzki NFZ od 1 kwietnia 2025 r. podpisał umowę z nowym hospicjum stacjonarnym, które będzie opiekowało się chorymi u kresu życia. 20-łóżkowy oddział Hospicjum im. św. Filipa Neri mieści się w Tomaszowie Mazowieckim jest 13. hospicjum stacjonarnym w Łódzkiem. Umowę zawarto na okres od 1 kwietnia 2025 r. do 31 października 2027 r. Wartość umowy do końca roku 2025 wynosi 4,2 mln zł. W powiecie tomaszowskim są 2 hospicja domowe z umową z NFZ, ale dotąd nie było hospicjum stacjonarnego ani oddziału medycyny paliatywnej.
20 lat temu zmarł Jan Paweł II. Odchodził na oczach świata
W środę mija 20 lat od śmierci św. Jana Pawła II. Zmarł w wieku 84 lat po dwóch miesiącach kolejnych kryzysów zdrowotnych, które Watykan początkowo przedstawiał jako skutki infekcji grypowej. Papież, coraz słabszy i niemogący mówić, odchodził na oczach świata.
M. Witko - o inwestycjach i trasie S12
Kilka informacji od Prezydenta Marcina Witko
Piłkarze Lechii II Tomaszów Mazowiecki wygrali z KKS Koluszki 6:1
W inauguracyjnym meczu rundy wiosennej III grupy łódzkiej klasy A piłkarze Lechii II Tomaszów Mazowiecki wygrali z KKS Koluszki 6:1 (2:1). Podopieczni trenera Kamila Lewińskiego rozstrzelali rywali w drugiej połowie i dzięki tej wygranej zachowali przewagę punktową nad drugim w ligowej tabeli Skalnikiem II Sulejów.
Protesty w sprawie S12 trwają. Czy uda się zablokować budowę ekspresówki?
Trwają protesty związane z projektowaniem przebiegu drogi ekspresowej S12 na odcinku przebiegającym przez Powiat Tomaszowski. W sieci od kilku miesięcy jest gorąco. Powstają dedykowane grupy i profile. Obserwujemy też zmianę opinii wielu osób. Ci, którzy optowali za wariantem południowym przebiegu drogi, dzisiaj chcą wariantu północnego. Co się zmieniło w ciągu minionych kilku lat? Poza tym, że drogę wytrasowano bliżej miejsc ich zamieszkania właściwie... nic. Czy protesty, jakich dawno w Tomaszowie nie widzieliśmy przyniosą jakiś skutek? Protestujący mają takie nadzieję. Biorąc jednak pod uwagę argumenty geopolityczne i makroekonomiczne, zablokowanie takiego przebiegu trasy jest mało prawdopodobne. Widać to dosyć wyraźnie, kiedy przyjrzymy się dokładnie sposobowi prowadzenia konsultacji społecznych.Reklama
Wasze komentarze
Autor komentarza: DepilatorTreść komentarza: To ile miesięcy poślizgu w parku 6 ,czy więcej?Źródło komentarza: M. Witko - o inwestycjach i trasie S12Autor komentarza: S12 bzduraTreść komentarza: S12 to wielki wał i bubel puszczony między zabudowaniami i najbardziej atrakcyjnymi wsiami. Nie ma to żadnej promocji dla miasta wręcz przeciwnie nie odciąży go od nadmiaru "ciężkiego transportu". Za to idealnie zniszczy życie ludzi i wielu rodzin gdzie domy znajdują się bezpośrednio na trasie lub w bliskim położeniu. Władze wiedziały od x lat gdzie pójdzie droga a wydawały zgody na zabudowy. Sama jestem w sytuacji gdzie wydałam oszczędności życia, poświęciłam czas i własne zdrowie żeby wszystko doprowadzić do porządku. W zamian za to dostaje autostradę przez środek działki. Nie interesują mnie żadne pieniądze w zamian za poniesioną stratę. Są rzeczy których się kupić nie da! Zostaliście wybrani przez obywateli i jeśli nie potraficie nas bronić -zniesiemy was ze stanowisk gdzie napychacie sobie kabzy naszymi pieniędzmi.Źródło komentarza: M. Witko - o inwestycjach i trasie S12Autor komentarza: Andrzej KiermasTreść komentarza: Żałosna staje się ta nasza polityka od krajowej po gminną. Chaos, bałagan brak znajomości prawa i przepisów oraz powszechne politykierstwo. Od zawsze byłem zdania, że wszystkie funkcje z wyboru należy ograniczyć do dwu kadencji. Jak patrze na tych wiecznych radnych , posłów czy senatorów to głęboko się zastanawiam kto na nich głosuje, przecież wielu z nich jest tak żałosnych.Źródło komentarza: Czy decyzja radnych A. Witczaka odbierze miastu środki unijne?Autor komentarza: ...)Treść komentarza: policjant zawsze na służbie..pamiętajcieŹródło komentarza: Policjant po służbie udaremnił jazdę pijanemu kierowcyAutor komentarza: Wyborca...Treść komentarza: Nie tylko podwyżki. Gigantyczne premie ..co miesiąc...W księgowości jest audyt..może nie było im jednak po drodze z uczciwością.Źródło komentarza: Szpital nie dostanie pieniędzy na blok operacyjnyAutor komentarza: TomaszówTreść komentarza: A ja to już bym się nie krył tylko wszystko Niemcom oddał:(Źródło komentarza: Podpisanie listu intencyjnego o wzajemnej współpracy pomiędzy ZSP nr 1 im. T. Kościuszki w Tomaszowie Mazowieckim, a firmą LS Technics
Reklama
Napisz do nas
Reklama
Reklama
Napisz komentarz
Komentarze