Lifestyle

Wakacje to czas, kiedy wielu Polaków korzysta ze słońca, często wybierając zagraniczne destynacje, gdzie nasłonecznienie jest większe niż w kraju. Naukowcy ze Śląskiego Uniwersytetu Medycznego przypomnieli, by chronić skórę, stosując odpowiednie kremy z filtrem UV.

W 2023 r. zanotowało w Polsce ponad 87 tys. odmów zaszczepienia dziecka. Mniejsza liczba szczepień przeciwko chorobom zakaźnym spowodowała, że w pierwszym półroczu tego roku było ponad dziesięciokrotnie więcej zachorowań na odrę niż w tym samym okresie 2023 r.

Wybór odpowiedniej kurtki motocyklowej na lato jest kluczowy dla komfortu i bezpieczeństwa podczas jazdy w ciepłe dni. Letnie kurtki motocyklowe powinny być wykonane z lekkich, przewiewnych materiałów, które zapewnią odpowiednią wentylację i ochronę przed przegrzaniem. Wiele damskich kurtek motocyklowych na lato jest wykonanych z tekstyliów takich jak nylon, poliester czy Cordura, które są nie tylko lekkie, ale także trwałe i odporne na ścieranie.

Planując zakup materaca i przeglądając katalogi producentów czy odwiedzając salony, możemy natknąć się na produkt taki jak ochraniacz na materac. W tym artykule omówimy, czym jest ochraniacz na materac i dlaczego warto go rozważyć.

Osoby biernie wdychające aerozol z e-papierosów wchłaniają znacznie mniej nikotyny niż osoby narażone na bierne wdychanie dymu papierosowego – wynika z badania, które publikuje czasopismo „JAMA Network Open”.

Wybór odpowiedniego oświetlenia głównego do łazienki to kluczowy element, który wpływa na komfort i funkcjonalność tego pomieszczenia. Właściwie dobrana lampa nie tylko zapewnia odpowiednie natężenie światła, ale również podkreśla styl i charakter łazienki. W artykule omówimy różne typy lamp, które idealnie sprawdzą się w łazienkowej przestrzeni, zwrócimy uwagę na barwę i natężenie światła oraz przedstawimy praktyczne wskazówki dotyczące montażu i bezpieczeństwa. Zainspiruj się naszymi poradami i stwórz idealnie oświetloną łazienkę!

W 2023 r. policja stwierdziła ponad 17 tys. przypadków dzieci doświadczających przemocy w rodzinie. Rok wcześniej było ich o 7 tys. mniej – wynika z danych Komendy Głównej Policji w Warszawie. Zdaniem ekspertów coraz częściej ujawniana jest przemoc psychiczna w rodzinach o wyższym statusie społecznym, którą łatwiej jest kamuflować.

Małe buteleczki to wynalazek diabła stworzony po to, żeby pomóc ludziom pić - powiedziała PAP Anna Biskot, psychoterapeuta uzależnień. Dodała, że elegancki pan w garniturze spokojnie wnosi do pracy w kieszonkach cztery płaskie flaszki, nic nie widać, może sobie spokojnie popijać.

Różnorodne warsztaty ze specjalistką w dziedzinie, psycholog Joanną Kotalską

Lider Strachów na Lachy i Pidżamy Porno zagrał dwa koncerty podczas festiwalu "Rock na bagnie" w Goniądzu. - Jestem wszędzie. Ale wypisałem się ze sztywnego punk-rockowego garniturku - mówi Krzysztof "Grabaż" Grabowski w rozmowie z PAP.

Kilkaset milionów zdjęć codziennie jest publikowanych w internecie, wśród nich wiele z udziałem dzieci. Zdjęcia i wideo zamieszczają zarówno rodzice, jak i placówki oświatowe, do których dzieci uczęszczają. Materiały te, bez względu na to, z jaką intencją są publikowane, mogą trafić w niepowołane ręce i posłużyć do ataku hejterskiego na dzieci, kradzieży ich cyfrowej tożsamości, a nawet zostać wykorzystane przez osoby o skłonnościach pedofilskich. Podkreślają to eksperci UODO i Fundacji Orange w poradniku skierowanym do osób pracujących w placówkach i organizacjach działających na rzecz dzieci.

Ogrzewanie na podczerwień, znane również jako ogrzewanie podczerwienią, to coraz bardziej popularna metoda ogrzewania domów i innych budynków. Jest to nowoczesna technologia, która oferuje wiele korzyści w porównaniu z tradycyjnymi systemami grzewczymi. W tym artykule omówimy, dlaczego warto wybrać ogrzewanie na podczerwień, przedstawiając wszystkie zalety tej technologii oraz sposoby, w jakie może ona poprawić komfort i efektywność energetyczną twojego domu.

Dorośli, u których w przeszłości występowały bóle krzyżowej części kręgosłupa, mają prawie dwukrotnie dłuższy czas bez nawrotu dolegliwości, jeśli regularnie chodzą - informuje pismo „The Lancet”.

W upały organizm traci wiele elektrolitów i minerałów, aby temu zapobiec, warto sięgnąć po arbuzy, melony, a także po chłodniki na bazie jogurtów naturalnych czy kefirów – radzi dietetyczka kliniczna Martyna Puc ze Szpitala Miejskiego nr 4 w Gliwicach.

Organizacja udanej imprezy wymaga nie tylko starannego planowania, ale również doboru odpowiednich akcesoriów, które dodadzą blasku każdemu wydarzeniu. Niezależnie od tego, czy planujesz małe przyjęcie w gronie najbliższych, czy wielką uroczystość z setkami gości, odpowiednie dodatki mogą przekształcić zwykłe spotkanie w niezapomniane przeżycie. Wybór dodatków może jednak być przytłaczający, biorąc pod uwagę ogromną liczbę dostępnych opcji. W tym artykule podpowiemy, jak dobrać idealne akcesoria imprezowe na różne okazje, aby każda impreza była wyjątkowa i pełna pozytywnych emocji.

W publicznym rejestrze będzie można sprawdzić, czy osoba podająca się za psychologa faktycznie nim jest. Tak jak obecnie w internetowym rejestrze można sprawdzić lekarza - powiedziała PAP przewodnicząca Ogólnopolskiego Związku Zawodowego Psychologów (OZZP) Katarzyna Sarnicka.

Ile wiemy o własnej seksualności i czy oswoiliśmy tematy związane z tą intymną sferą, pytamy osoby znane i lubiane. Nieliczni rozpoczynają edukację w domu. Reszta doszkala się wśród rówieśników, by w życiu dorosłym sprawdzać, co jest prawdą a co mitem.

Oświetlenie odgrywa kluczową rolę w kreowaniu atmosfery każdego wnętrza. Nie tylko funkcjonalność, ale i estetyka oświetlenia mogą całkowicie odmienić przestrzeń, nadając jej wyjątkowy charakter. Nasz sklep oświetleniowy oferuje szeroki wybór rozwiązań, które mogą ożywić każde pomieszczenie, niezależnie od stylu, w jakim jest urządzone. Odkryj z nami nowe możliwości oświetlenia, które nie tylko podkreślą piękno Twojego domu, ale również wprowadzą funkcjonalne rozwiązania, ułatwiające codzienne życie. Zapraszamy do świata, gdzie światło staje się elementem sztuki i technologii, otwierając przed Tobą drzwi do nieskończonych możliwości aranżacji wnętrz.

Letnie miesiące mogą przynieść upały, które sprawią, że każdy z nas będzie szukał ulgi w cieniu lub chłodzie. Jednym z najprzyjemniejszych sposobów na pokonanie letnich temperatur jest posiadanie basenu ogrodowego. To idealne rozwiązanie nie tylko na ochłodę, ale także na rodzinne rozrywki i relaks w komforcie własnego domu. Basen w ogrodzie to nie tylko sposób na ochłodę, ale również znakomita okazja do spędzenia czasu z rodziną i przyjaciółmi, poprawy kondycji fizycznej oraz zwiększenia wartości nieruchomości.

Jeśli od jakiegoś czasu przekładasz pracę nad życie rodzinne czy odpoczynek powinieneś poważnie zastanowić się, czy nie popadasz w pracoholizm. Co tak naprawdę kryje się pod tym terminem? Pracoholizm jest formą zaburzenia - oznacza uzależnienie od wykonywanej pracy. Obecnie zmaga się z nim coraz więcej Polaków, także z sektora nowoczesnych technologii. Szczególnie podatne na pracoholizm są osoby nadmiernie ambitne, a przy tym niepewne swojej wartości. Sprawdź, jak można rozpoznać pierwszej symptomy pracoholizmu!