Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
czwartek, 10 kwietnia 2025 02:53
Reklama
Reklama

Polska Biega po raz szósty w Spale

Centralny Ośrodek Sportu – Ośrodek Przygotowań Olimpijskich w Spale serdecznie zaprasza dzieci, młodzież oraz osoby dorosłe do wzięcia udziału w imprezie sportowej w ramach ogólnopolskiej akcji „Polska Biega” – Spała, 29 maja 2015. Tegoroczna, szósta już, lokalna edycja „Polska Biega” będzie miała charakter szczególny bowiem powiązana zostanie z Dniem Dziecka organizowanym corocznie przez Klub Miłośników Spały.
Reklama dotacje unijne dla firm MŚP

Z tej okazji przeprowadzone zostaną trzy biegi; dla uczniów szkół podstawowych (od IV do VI klasy), gimnazjalnych (po 1,2 km) oraz dla młodzieży ze szkół średnich oraz osób dorosłych (3,3 km). Trasa pierwszych dwóch biegów przebiegać będzie na terenie Ośrodka, w trzecim wykorzystana zostanie leśna ścieżka wytyczona z inicjatywy Urzędu Marszałkowskiego w zeszłym roku. Start i meta tradycyjnie na stadionie lekkoatletycznym Ośrodka.

Reklama

 

Ponadto COS zaprasza dzieci i młodzież do wzięcia udziału w konkursie plastycznym. W roku przedolimpijskim tematem prac będzie „Droga do Igrzysk Olimpijskich Rio de Janeiro 2016”.

 

Na najlepszych uczestników czekają atrakcyjne nagrody i puchary. Każda osoba biorąca udział
w biegu otrzyma pamiątkowy medal.

 

Dodatkową gratką dla dzieci i młodzieży będzie możliwość spotkania się ze sportowcami przebywającymi na zgrupowaniu w naszym Ośrodku np. z kadrą Polski mężczyzn w zapasach w stylu klasycznym (wśród nich medalista olimpijski Damian Janikowski).

           

Po biegu, tradycyjnie organizatorzy zapraszają na poczęstunek z grilla, słodycze, owoce i napoje.

 

Program imprezy:

 

9.00 – 11.00      biuro zawodów – przyjazd zawodników, rejestracja

11.00 – 12.00    konkurs plastyczny

do 11.00           rozgrzewka przed startem na stadionie

11.00                 start uczestników I biegu  - Szkoły podstawowe – trasa I (1,2 km)

11.30                 start uczestników II biegu  - Gimnazja – trasa I (1,2 km)

12.00                 start uczestników III biegu - Szkoły średnie, dorośli – trasa II (3,3 km)

12.30 – 13.00    dekoracja uczestników,

13.00 – 14.00    podsumowanie biegu, poczęstunek.

 

 Informacja i zapisy:

agata.gralek@spala.cos.pl

tel. 44 724 23 46 wew. 525

Szczegółowe informacje na www.spala.cos.pl

Uwaga: liczba miejsc ograniczona; zapisy prowadzone są do 15.05.2015. Warunkiem uczestnictwa jest zapoznanie się z regulaminem oraz podpisanie stosownych oświadczeń.

 

 


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

R. 29.05.2015 10:22
fajna impreza, szkoda że organizowana w dzień roboczy, kiedy przeciętny człowiek pracuje a dzieci mają zajęcia w szkole. Może warto pomyśleć i takie imprezy organizować w weekendy ?

Reklama
kiki 28.05.2015 18:26
A po co ?... on jest chodziarz a nie biegacz. Psy niech wyprowadza dla treningu.

hela 28.05.2015 15:04
a korzeniowski bedzie?

kiki 27.05.2015 19:01
Pobiegnę i ja ! ...kto mnie rozpozna - buziak w nagrodę !

XYZ 27.05.2015 19:13
Ty jesteś brdzo charakterystyczny. Twój rysopis: dłuuugie blond włosy i nóżki jak u sarenki (takie owłosione).

30.04.2015 23:22
Wszystko fajnie. Szkoda jednak że dzieciaki z przedszkoli biegać nie mogą, bo dopiero pierwszy bieg od 4 klasy SP

Opinie

Do 2150 r. Wenecja może okresowo znaleźć się pod wodą; zagrożone też polskie miasta

Do roku 2150 r. Wenecja oraz wyspy i bagna Laguny Weneckiej mogą okresowo znaleźć się pod wodą podczas powodzi morskich – potwierdziła analiza włoskich naukowców. W rozmowie z PAP oceanolog prof. Jacek Piskozub podkreślił, że do końca wieku zalaniu ulec mogą też niektóre polskie miejscowości, w tym dzielnice Gdańska.Data dodania artykułu: 09.04.2025 11:55
Do 2150 r. Wenecja może okresowo znaleźć się pod wodą; zagrożone też polskie miasta

„Złoty konkurs dla polskich rodzin”

Narodowy Bank Polski zaprasza do udziału w wyjątkowym konkursie na temat rezerw złota.Data dodania artykułu: 09.04.2025 10:22Liczba komentarzy artykułu: 2
„Złoty konkurs dla polskich rodzin”

80 lat Wydawnictw Szkolnych i Pedagogicznych

Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne S.A. (WSiP) to najstarsze polskie wydawnictwo edukacyjne i jedna z najbardziej rozpoznawalnych firm działających na rynku podręczników oraz narzędzi edukacyjnych dla szkół w Polsce. Podstawę oferty stanowią tradycyjne i cyfrowe produkty dla wszystkich poziomów edukacji - od wychowania przedszkolnego, przez szkoły podstawowe, licea, technika do szkół branżowych. Firma rozwija innowacyjną platformę edukacyjną - EDURANGĘ. Dbając o najwyższy poziom przygotowywanych materiałów, WSiP nie pomija roli rozwoju zawodowego nauczycieli. Dlatego prowadzi niepubliczny ośrodek doskonalenia nauczycieli ORKE, który wspiera profesjonalnymi szkoleniami nauczycieli oraz dyrektorów szkół i placówek oświatowych.Data dodania artykułu: 08.04.2025 09:17
80 lat Wydawnictw Szkolnych i Pedagogicznych
ReklamaSklep Medyczny Tomaszów Maz.
Reklama
Reklama
Reklama
słabe opady deszczu

Temperatura: 2°C Miasto: Tomaszów Mazowiecki

Ciśnienie: 1016 hPa
Wiatr: 24 km/h

Reklama
Reklama
Reklama
Łóżko rehabilitacyjne  Elbur PB 533

Łóżko rehabilitacyjne Elbur PB 533

Cena: Do negocjacjiZapraszamy Państwa do odwiedzenia naszego punktu zaopatrzenia medycznego Tomaszów Maz. ul. Słowackiego 4Na zdjęciu: Obudowa PB 533 w kolorze nabucco z wkładem PB 521 z okrągłymi podstawami łóżka oraz frontami z nakładką tapicerowaną. Akcesoria: Lampa przyłóżkowa.Wysokiej jakości obudowa drewniana PB 533 dostępna w kilku kolorach w połączeniu z wkładem regulowanym PB 521 tworzy spójną całość i oddaje domowy charakter łóżka przy zachowania jego podstawowych funkcji. Możliwość konfiguracji wyposażenia dodatkowego w postaci np. składanych barierek bocznych sprawia, iż model ten cieszy się dużym zainteresowaniem klientów indywidualnych oraz placówek opiekuńczych.  Kolory niestandardowe*: DETALE PRODUKTU:1. Aplikacje z drewna bukowego4. Pilot z blokadą poszczególnych funkcji2. Możliwość konfiguracji z barierką składaną5. Tapicerowana nakładka (opcja)3. Różne wymiary leża 6. Okrągłe podstawy łóżka (opcja)OPCJE:zmiana długości i szerokości leża • zmiana kolorystyki • możliwość zastosowania okrągłych podstaw kół • tapicerowana nakładka frontuPODSTAWOWE DANE TECHNICZNEBezpieczne obciążenie robocze175 kgMaksymalna waga użytkownika140 kgRegulacja wysokości leża:od 39 do 80 cmRegulacja segmentu oparcia pleców:0 ÷ 70°Regulacja segmentu oparcia podudzi:0 ÷ 20°Wymiary zewnętrzne długość × szerokość:206 × 96 cmPrześwit pod łóżkiem:ok. 16 cmCiężar całkowity:106,8 kgStopki regulowanemax 100 mm FUNKCJEDO POBRANIA: Karta produktu PB-533 [PDF]
Profilowana poduszka do siedzenia SEAT COMFORT

Profilowana poduszka do siedzenia SEAT COMFORT

Cena: Do negocjacjiZ pełną ofertą możecie zapoznać się odwiedzając nasz punkt zaopatrzenia medycznegoTomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientówWygodna pozycja siedzącaOchrona przed napięciami mięśniowymiOdciążenie kręgosłupaSeat Comfort to idealne rozwiązanie dla osób szukających komfortu i prawidłowego ułożenia ciała podczas siedzenia. Dostosowująca się do ciężaru użytkownika pianka z pamięcią kształtu umożliwia właściwą pozycję i równomierne rozłożenie ciężaru ciała. Dzięki temu odciążony jest kręgosłup, co niweluje odczucie zmęczenia podczas czynności wykonywanych na siedząco. W zajęciu prawidłowej pozycji pomagają dodatkowe wyprofilowania pod uda.Poduszka uniwersalna ze względu na swoją elastyczność i możliwość dopasowania do miejsca, w którym jest stosowana. Idealna do wykorzystania w domu, pracy, samochodzie lub na wózku inwalidzkim. Spód wykonany jest z materiału antypoślizgowego, dzięki czemu poduszka nie przesuwa się i w przeciwieństwie do innych tego typu wyrobów, doskonale działa ze śliskimi powierzchniami (np. metal, tworzywo sztuczne).Wskazania: Profilaktyka w powstawaniu odleżyn, przeciążenie odcinka lędźwiowego kręgosłupa, choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa, wymuszona długotrwała pozycja siedząca.Przeciwwskazania: Nie stwierdzonoKonserwacja: Pianka z pamięcią kształtu nie nadaje się do prania. Pokrowiec zewnętrzny jest zdejmowalny i może być prany w temperaturze do 30°C/ 86°F. Ze względu na sposób transportu, poduszka po wyjęciu z opakowania może mieć "zapach fabryczny". Aby zniknął, przed pierwszym użyciem, wystarczy przewietrzyć poduszkę.Skład:Poduszka: 100% PUPoszewka (góra i boki): 93% poliester, 7% spandex, z uchwytem z bokuPoszewka (spód): 100% poliester z kropkami antypoślizgowymiWymiary: 45X 37X9cmGęstość: 45kg/m3
Reklama

Napisz do nas

Zachęcamy do kontaktu z nami za pomocą formularza. Możecie dołączyć zdjęcia i inne załączniki. Podajcie swojego maila ułatwi to nam kontakt z Wami
Reklama
Reklama
Reklama