Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
poniedziałek, 23 grudnia 2024 00:13
Reklama
Reklama

Styl zdrowia, styl życia

Każdy z nas powinien regularnie robić coś dla swojego ciała i umysłu. Aktywność fizyczna nie tylko poprawia kondycję, ale też dodaje energii, poprawia nastrój, oczyszcza umysł tym samym nakręca do działań.

 

Chcesz poprawić swoją kondycję, ale brakuje Ci motywacji? Gdy już zaczniesz szybko tracisz zapał i znów lądujesz na kanapie przed TV? Niekończące się obowiązki tłamszą i wykańczają a twój organizm woła o pomoc. Mamy coś specjalnie dla Ciebie.

 

Jeśli chcesz się od stresować, wzmocnić, dostać pozytywną dawkę energii lub po prostu popracować nad własnym ciałem musisz spróbować absolutnego No 1 w Polsce.

 

ZUMBA Fitness, bo to o niej mowa, porywa do zabawy bez względu na wiek, płeć czy poglądy polityczne. Dzięki słonecznym, latynoskim rytmom poczujesz radośc i niesamowita energię płynącą z każdym ruchem twojego ciała. 

 

Czym jest ZUMBA? Innowacyjnym systemem fitness, fuzją tańca z aerobikiem. Doskonale kształtuje sylwetkę, poprawia kondycję, a przede wszystkim napawa optymizmem zarówno w trakcie jak i długo po zajęciach. Zumba jest stworzona dla wszystkich dzięki prostym krokom oraz unikalnej formule zajęć.

 

Do Tomaszowa wchodziła małymi kroczkami a to za sprawą Magdaleny Zrobek - czynnej zawodowo fizjoterapeutki. W poszukiwaniu wymarzonej formy relaksu, która nie nudzi a wręcz  zachęca do dalszej aktywności odkryła innowację w systemie Fitness. We wrześniu 2010 roku otrzymała certyfikat instruktora Zumba Fitness.

 

Od tego czasu Zumba stała się nie tylko oderwaniem od rzeczywistości, sposobem na uwolnieniem emocji, ale przede wszystkim stylem życia. Największym szczęściem jest móc dzielić się radością z innymi, zarażać pasją, sprawiać by inni poczuli dokładnie to samo. Taką właśnie drogę od dwóch lat realizuje Magda.

 

Chcesz się przekonać? Zapraszamy na warsztaty Nowa Piękniejsza Ty. Dołącz, wystarczy wysłać zgłoszenie na adres [email protected]. Przyjdź, zobacz i daj się ponieśc pozytywnym wibracjom, poczuj tę niesamowita atmosferę.

 


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

fanka 04.12.2012 09:06
każda forma ćwiczeń fizycznych jest super i poprawia humor,zumbę baaardzo lubię i napewno lepsze jest takie spędzanie czasu niż przesiadywanie w salonach kosmetycznych i nakładanie ton kosmetyków .

Magda Zumba instruktor:) 03.12.2012 21:04
na zajęcia może chodzić każdy, w wielu miastach instruktorami są również mężczyźni.... zapraszam wszystkich :) Gosiu pozdrawiam zajrzyj czasem do mnie :)

Zumbowiczka z Tomaszowa 03.12.2012 20:27
Najśmieszniejsze jest to, że na tych zdjęciach jest jedna i ta sama osoba , hehehe :-)

Czaruś 03.12.2012 20:22
hmm; zmartwiłem się nieco- bo zapraszacie tylko wszystkie dziewczyny a czy przystojni chłopcy też mogą skorzystać ze szczęscia po godzinie zabawy nie do opisania aby sobie poprawić humor i kondycję?

Grzesiek 03.12.2012 19:50
Jest to fajny pomysł na zabicie wolnego czasu. Sam w Gimnazjum nr 7 miałem zaszczyt brać udział w tego typu zajęciach z Panią Magdaleną i bardzo się to podobało wszystkim uczniom, a także to podnosiło średnią :). Takie zajęcia w szkole powinny zostać. Zumba ma coś takiego w sobie, że staje się nie tylko tańcem, ale również zabawą ;) Gdyby nie ta Pani w Tomaszowie nikt by nie wiedział co to Zumba, także życzę dalszych sukcesów. Pozdrawiam ;)

Małgorzata Justyna 03.12.2012 19:10
Nawet leniwemu Zumba pomoże :D wspaniale spędzony czas, a zmęczenie połączone ze szczęściem po godzinie zabawy jest nie do opisania :) a Magda jest cudowna i wie jak zumbowaniem poprawić ludziom humor (i kondycję) :) Polecam wszystkim dziewczynom, bo to coś, czego warto spróbować. Zdecydowanie nie będziecie się tam nudzić, a gwarantuje, że wyjdziecie zdrowsze i bardziej uśmiechnięte :D Ps. Zdjęcia pochodzą z Tomaszowa... wiem, bo 3 z nich sama robiłam :)

L.J. 01.12.2012 19:23
podajcie adres do tych lasek, są boskie!

gdzie takie są? 30.11.2012 20:41
to napewno zdjęcie pochodzi z Tomaszowa? może nawet nie z Polski? :O Fajne laski :D

Czaruś 30.11.2012 19:45
ta na tym pierwszym zdjęciu jest śliczna, już się wirtualnie zakochałem

janek. 30.11.2012 18:14
Jak ktoś jest leniwy to nawet zumba nie pomoże,lenistwa nie da się wyleczyć.Nie wierzę w to iż ktoś komu się nie chce podnieść tyłka z kanapy na mało intensywny spacer,pójdzie na coś bardziej żwawszego jak właśnie taniec....także laski ruszać te tłuściutkie tyłeczki i na taniec marsz!!......co byście na wiosnę nie wyglądały jak słonie morskie które woda wyrzuciła na brzeg i nie mają siły wrócić do morza.

Grześ 30.11.2012 14:28
fajne laseczki!- a gdzie to?

Opinie
Rząd nie dostrzega systemowej luki - a mógłby zyskać ponad miliard złotych z podatków i uchronić Polaków przed szeregiem zagrożeń. Teraz tracą wszyscy - państwo i konsumenci – alarmuje WEI w nowym raporcie Rząd planuje na 2025 rok rekordowy deficyt w finansach publicznych. Szukając dodatkowych źródeł i oszczędności, władze ignorują zjawisko, o którym od kilku lat alarmują eksperci – szarą strefę na rynku kasyn online. Tylko w zeszłym roku obrót na nielegalnych witrynach hazardowych oferujących kasyna online wyniósł prawie 26 mld zł, pieniądze Polaków trafiły do firm zarejestrowanych w rajach podatkowych, m.in. Curacao oraz na Malcie – podaje WEI w raporcie.Data dodania artykułu: 16.12.2024 13:47 Ruszyło głosowanie na Samochodową Premierę Roku OTOMOTO. Wybierz faworyta i wygraj 20 000 zł W ramach konkursu TYTANI OTOMOTO 2024/2025 pojawia się nowa kategoria - Samochodowa Premiera Roku OTOMOTO. To jedyna kategoria, w której zwycięzcę wybiorą fani motoryzacji w otwartym plebiscycie. Za udział w głosowaniu mogą zdobyć nagrodę w wysokości 20 tysięcy złotych. Głos można oddać do końca stycznia 2025 r. za pośrednictwem strony konkursowej w serwisie OTOMOTO News.Data dodania artykułu: 16.12.2024 13:19 Od 30 lat na straży bezpieczeństwa oszczędności Polaków 14 grudnia 1994 roku Sejm RP zdecydował o powstaniu Bankowego Funduszu Gwarancyjnego (BFG) – instytucji, która stoi na straży bezpieczeństwa oszczędności Polaków. Od początku działania BFG jest gotowy, by – jeśli zajdzie taka konieczność – wypłacić klientom banku lub spółdzielczej kasy oszczędnościowo-kredytowej środki do ustawowego limitu gwarancji, który od 2010 roku wynosi równowartość w złotych 100 tys. euro.Data dodania artykułu: 16.12.2024 11:54
ReklamaSklep Medyczny Tomaszów Maz.
Reklama
Sztuka – Sport – Olimpiada Na wystawie zatytułowanej „Sztuka – Sport – Olimpiada”, prezentowane są obrazy oraz sylwetki tomaszowskich olimpijczyków którzy reprezentowali nasze miasto, a tym samym nasz kraj, na olimpijskich stadionach, w różnych dyscyplinach sportowych. Tematyka sportu została przedstawiona w malarstwie, nurcie pop artu. Na płótnach przedstawione są różne dyscypliny lekkoatletyki i nie tylko. Prezentujemy dzieła Niny Habdas (1942–2003), łódzkiej malarki i graficzki, Wiesława Garbolińskiego (1927–2014), Andrzeja Szonerta (1938–1993) i Benona Liberskiego (1926–1983). Płótna powstały w latach siedemdziesiątych XX wieku, podczas Pleneru Olimpijskiego zorganizowanego w Spale koło Tomaszowa Mazowieckiego. Prezentowane obrazy zostały przekazane w darze tomaszowskiemu Muzeum w latach 70. XX wieku przez Wydział Kultury i Sztuki Urzędu Wojewódzkiego w Łodzi. Wystawę uzupełniają informacje o Tomaszowskich Olimpijczykach, pamiątki Stanisławy Pietruszczak z XII Zimowych Igrzysk Olimpijskich w Innsbrucku (1976) oraz znaczki poczty japońskiej wydane z okazji XVIII Zimowych Igrzysk Olimpijskich w Nagano (1998), podarowane Muzeum przez Pawła Abratkiewicza. Wystawa przypomina nam o pięknej tradycji umacniania więzi pomiędzy ideą sportu olimpijskiego a twórczością artystyczną, która może kształtować humanistyczne wartości sportu i kreować jego wizerunek w społeczeństwie. Zapraszamy do zwiedzania wystawy w dniach 1 sierpnia – 27 października 2024 r., w godzinach otwarcia Muzeum: od wtorku do piątku od godz. 9.00 do 16.00, w soboty i niedziele od godz. 10.00 do 16.00 (w poniedziałek nieczynne). Data rozpoczęcia wydarzenia: 01.08.2024
Helios zaprasza na Maraton Sylwestrowy  Jak co roku kino Helios zaprasza na nietuzinkowego sylwestra w filmowych klimatach. Tym razem oprócz gwiazd kina, będą nas bawić również giganci muzyki. W zależności od zestawu na który się zdecydujemy, na wielkim ekranie zobaczymy Nicole Kidman, Antonio Banderas’a, a potem jeszcze Celeste Dalla Porta i Gary’ego Oldman’a lub Robbie’go Williams’a we własnej osobie oraz Boba Dylana, zagranego przez Timothée Chalamet’aW zestawie pierwszym, na początek w doskonały nastrój wprowadzi nas ROBBIE WILLIAMS, czyli prawdziwa „sceniczna małpa”. Ten film to porywający, niebanalny portret zwykłego brytyjskiego chłopaka, który podbił świat rozrywki najpierw w zespole Take That, a potem w karierze solowej. Po przerwie na powitanie Nowego Roku, jego miejsce zajmie Timothée Chalamet, który wcielił się w rolę wielkiego Boba Dylana! Gwarantujemy, że nie zabraknie doskonałej muzyki, wspaniałych emocji, zabawy i dobrego smaku, a to wszystko w niepowtarzalnej kinowej atmosferze. swoich pasażerów do ich domu…Z kolei w zmysłowym zestawie drugim gwarantujemy zabawę w towarzystwie zniewalająco pięknych kobiet i nie mniej przystojnych mężczyzn, ich nieposkromionych żądz i romansów. Na początek Nicole Kidman w filmie „BABYGIRL”, a po przerwie na noworoczny toast, również przedpremierowo film mistrza Paolo Sorrentino, „BOGINI PARTENOPE”. Będzie energetycznie, romantycznie, ale przede wszystkim bardzo zmysłowo... Wszystko to w niepowtarzalnej kinowej atmosferzeCałość dopełni skromny sylwestrowy poczęstunek przygotowany przez Puchatek obiady na dowóz oraz lampka szampana o północy.Bilety na Sylwestrową odsłonę cyklu Nocne Maratony Filmowe dostępne są na stronie: www.helios.pl, w kasach kin Helios w całej Polsce oraz w aplikacji mobilnej. Dokonując zakupu wcześniej, można wybrać najlepsze miejsca, a także – zaoszczędzić. Do zobaczenia na nocnych seansach!Data rozpoczęcia wydarzenia: 31.12.2024
Reklama
Reklama
Skarpetki zdrowotne z przędzy bawełnianej ze srebrem Skarpetki nieuciskające DEOMED Cotton Silver to komfortowe skarpetki zdrowotne wykonane z naturalnej przędzy bawełnianej z dodatkiem jonów srebra. Skarpety ze srebrem Deomed Cotton Silver mogą dzięki temu służyć jako naturalne wsparcie w profilaktyce i leczeniu różnych schorzeń stóp i nóg!DEOMED Cotton Silver to skarpety bezuciskowe, które posiadają duży udział naturalnych włókien bawełnianych najwyższej jakości. Są dzięki temu bardzo miękkie, przyjemne w dotyku i przewiewne.Skarpetki nieuciskające posiadają także dodatek specjalnych włókien PROLEN®Siltex z jonami srebra. Dzięki temu skarpetki Cotton Silver posiadają właściwości antybakteryjne oraz antygrzybicze. Skarpetki ze srebrem redukują nieprzyjemne zapachy – można korzystać z nich komfortowo przez cały dzień.Ze względu na specjalną konstrukcję oraz dodatek elastycznych włókien są to również skarpetki bezuciskowe i bezszwowe. Dobrze przylegają do nóg, ale nie powodują nadmiernego nacisku oraz otarć. Dzięki temu te skarpety nieuciskające rekomendowane są dla osób chorych na cukrzycę, jako profilaktyka stopy cukrzycowej. Nie zaburzają przepływu krwi, dlatego też zapewniają pełen komfort przy problemach z krążeniem w nogach oraz przy opuchnięciu stóp i nóg.Skarpetki DEOMED Cotton Silver są dostępne w wielu kolorach oraz rozmiarach do wyboru.Dzięki swoim właściwościom bawełniane skarpetki DEOMED Cotton Silver z dodatkiem jonów srebra to doskonały wybór dla wielu osób, dla których liczy się zdrowie i maksymalny komfort na co dzień.Z pełną ofertą możecie zapoznać się odwiedzając nasz punkt zaopatrzenia medycznegoTomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientów Honorujemy Tomaszowską Kartę Seniora 
zachmurzenie duże

Temperatura: 3°C Miasto: Tomaszów Mazowiecki

Ciśnienie: 1001 hPa
Wiatr: 16 km/h

Reklama
ReklamaSklep Medyczny Tomaszów Maz.
Reklama
Reklama
Napisz do nas
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama