Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
poniedziałek, 7 kwietnia 2025 02:10
Reklama

Jak dbać o kręgosłup - w zdrowiu i chorobie cz.2

Reklama
Bóle pleców są obecnie chorobą cywilizacyjną. Co na to specjaliści?

Istotne z punktu widzenia klinicznego jest zjawisko przyklejania się korzenia do przepukliny jądra miażdżystego. Powstałe w wyniku tego zrosty wiążą na stałe korzeń z przepukliną, nawet wówczas, kiedy jej zawartość ulegnie zwapnieniu i zmniejszeniu do rozmiarów nieszkodliwych. Pod wpływem drażnienia i ucisku korzeń ulega obrzękowi, a w okresie późniejszym dochodzi do zwłóknienia i częściowego zwyrodnienia pęczków nerwowych. Uciśnięciu może ulec jeden lub kilka korzeni.

Reklama

Zaburzenie normalnych stosunków w stawach międzykręgowych stanowi jedno z najważniejszych wtórnych następstw uszkodzenia krążka międzykręgowego. Zaburzeniu ulega nie tylko mechanika stawu międzytrzonowego, ale dochodzi też do wtórnych uogólnionych zmian zwyrodnieniowych. Z chwilą rozpadu jądra następuje nierównomierne obciążenie trzonu i pierścienia włóknistego, co doprowadza do zmian struktury kostnej kręgów.

Z chwilą utraty części tkanki jądra miażdżystego oraz obkurczenia pozostałej części na skutek odwodnienia i włóknienia dochodzi do zwężenia szpary międzytrzonowej. To zwężenie upośledza i zaburza funkcję stawów międzywyrostkowych, co z czasem doprowadza do wystąpienia w nich zmian zwyrodnieniowych. Zmiany te wpływają też ujemnie na więzadła tylne kręgosłupa - nadmierne ich rozciągnięcie doprowadza do zgrubienia i przerostu.

Najczęściej uszkodzeniu ulegają krążki międzykręgowe L4 i L5, gdyż na poziomach najbardziej ruchomych L4L5 i L5S1 jest najszybsze zużycie tarcz międzykręgowych i blaszek nadkręgowych. Ponadto odcinek lędźwiowy kręgosłupa jest jednym z najbardziej przeciążonych miejsc całego kośćca. Ostre i przewlekłe zespoły bólowe kręgosłupa lędźwiowego są jednym z poważniejszych i dość kosztownych problemów leczniczych w uprzemysłowionych społeczeństwach. Należą do wiodących zespołów chorobowych, powodujących niesprawność, często także u ludzi młodych

Leczenie usprawniające powinno być kompleksowe. Obecnie stosuje się wiele metod leczniczych. Oprócz całej gamy środków farmakologicznych, w leczeniu usprawniającym stosuje się także zabiegi fizykalne, manipulacje oraz różnorodne metody usprawniania.

Leczenie to ma na celu: 

1. Usunięcie bólu przez odciążenie uciśniętych korzeni nerwowych i naczyń - w tym celu stosowano leżenie w pozycji odciążającej, leczenie wyciągowe (wyciąg przyłóżkowy ze stopniowym obciążaniem 6-14-16 kg), ćwiczenia wg metody Mc Kenzie, ćwiczenia przyłóżkowe w bólach krzyża oraz zabiegi fizykalne, a wśród nich: prądy interferencyjne, jonoforeza z zastosowaniem żeli przeciwbólowych. (rys. 1)

2. Wzmocnienie mięśni tułowia i uzyskanie stabilizacji kręgosłupa oraz ćwiczenia usprawniające, rozciągające, rozluźniające i dynamiczne, z uwzględnieniem pływania. Do nich należą ćwiczenia przygotowujące chorego do pełnego obciążania kręgosłupa. (rys. 2)

3. Wykształcenie dobrej postawy ciała i rozwinięcie dobrej sprawności fizycznej poprzez ćwiczenia indywidualne korekcyjne i zespołowe.

4. Nauczanie i instruktaż dotyczący czynności życiowych, a zwłaszcza poprawnego wykonywania pracy fizycznej obciążającej kręgosłup, tzw. kinezyprofilaktyka, która ma zapobiegać nawrotom (rys. 3). 

Leczenie usprawniające chorych z zespołem bólowym kręgosłupa jest bardzo trudne. Wymaga indywidualnego doboru zabiegów fizjoterapeutycznych, a w okresie zaostrzenia objawów stosowania przeciwbólowych i przeciwzapalnych środków farmakologicznych.

W profilaktyce nawrotów ważne znaczenie ma wykonywanie odpowiednich ćwiczeń kinezyterapeutycznych oraz przybieranie odpowiedniej pozycji przy podnoszeniu przedmiotów.



Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Opinie

ReklamaSklep Medyczny Tomaszów Maz.
Reklama
Reklama
Reklama
zachmurzenie umiarkowane

Temperatura: 0°C Miasto: Tomaszów Mazowiecki

Ciśnienie: 1020 hPa
Wiatr: 15 km/h

Reklama
Reklama

Wasze komentarze

Autor komentarza: PoPiSTreść komentarza: Ale to są wierne giermki Pana Idola niejakiego pana Antoniego, który wspiera i otacza się nimi przy każdej okazji. To w końcu jak to jest ?Źródło komentarza: Kataklizm w powiatowym samorządzieAutor komentarza: JimmyTreść komentarza: Wy to lepiej napiszcie kto i jaką fuszerę odwalił w tym Parku Solidarności, że jest już pół roku obsuwy, bo wygląda to raczej na coś grubszego.Źródło komentarza: M. Witko - o inwestycjach i trasie S12Autor komentarza: JimmyTreść komentarza: Antek, ty to lepiej się weź za rozwiązywanie testów na prawko zamiast się wozić po imprezkach, bo już dwa razy uwaliłeś teorię.Źródło komentarza: Macierewicz i inni w Spale. Mimo postu, karnawał trwaAutor komentarza: wyborcaTreść komentarza: No i kiedy remont Pałacu Piescha na Barlickiego?Źródło komentarza: M. Witko - o inwestycjach i trasie S12Autor komentarza: AjdejanoTreść komentarza: Szanowny Panie Prezydencie. To pańskie wyjaśnienie w sprawie tej S12 jest trochę mętne. Wystarczyło napisać ludziom om tym, co decyduje o pewnym odrzuceniu tzw. wariantu północnego i o zdecydowanym dążeniu do jednego z wariantów południowych (tych wariantów południowych było dwa, lub trzy). Przy okazji: pewien poseł robi akcję, aby ludziska zaprotestowali przeciwko wariantom południowym (listy, sms-y), Ciekawe, czy pewien minister też dostał taki anons.Źródło komentarza: M. Witko - o inwestycjach i trasie S12Autor komentarza: AjdejanoTreść komentarza: Szanowny Panie Komendancie Marcinie Dulas: i o to chodzi!!! moje najlepsze gratulacje - chłopcze!!!Źródło komentarza: Marcin Dulas nowym komendantem wojewódzkim PSP w Łodzi
Reklama
Reklama

Napisz do nas

Zachęcamy do kontaktu z nami za pomocą formularza. Możecie dołączyć zdjęcia i inne załączniki. Podajcie swojego maila ułatwi to nam kontakt z Wami
Reklama
Reklama
Reklama