Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
niedziela, 23 lutego 2025 11:02
Reklama
Reklama

Ze złotym medalem

Tomaszowianin złotym medalistą zawodów kulturystycznych o Puchar Ziemi Puckiej

W miniony weekend - 6 marca 2016 roku, w Domu Kultury w Żelistrzewie (woj. Pomorskie) odbyły się już 12 z kolei zawody z cyklu o Puchar Ziemi Puckiej w Kulturystyce. Z kazdym rokiem przyciągają one coraz większą rzesze zawodników oraz fanów tego wymagającego sportu. Tym razem zjechało się 69 zawodników i zawodniczek z różnych dyscyplin sylwetkowych. Wśród nich był także Gracjan Ostalak - trener personalny tomaszowskiej siłowni: Fit Life.

Jako, że młody tomaszowianin przygotowuje się do sezonu wiosennego jego start w tych zawodach został przez niego i jego trenera Leszka Michalskiego potraktowany jako dobre otwarcie sezonu.
Rywalizacja kulturystyczna toczyła się w 3 kategoriach wagowych. Ze wzgledu na brak swojej kategorii, Gracjan postanowił wziąć udział w wyższej kategorii, którą była kulturytyka seniorów do 75kg, tym samym mierząc się z zawodnikami o 5kg cięższymi! Odniósł on niesamowity sukces zdobywając złoty medal oraz pierwszy tytuł 'Mistrza' w tym sezonie.

O Gracjanie i jego osiągnięciach zaczęło się robić głośno już w ubiegłym sezonie, kiedy to staną na podium Mistrzostw Polski w kat. kulturystyka ekstremalna seniorów do 70 kg, zdobywając brązowy medal. Ten młody reprezentant Tomaszowa Mazowieckiego przygotowywany od niedawna przez p. Leszka Michalskiego byłego trenera kadry narodowej juniorów, prezesa stowarzyszenia Sylwetka.org oraz autora wielu książek, z roku na rok poprawia swoje wyniki i wiemy, że wiąże z tym sportem wielkie plany oraz nadzieje. Warto dodać iż stowarzyszenie Sylwetka, którego jest członkiem i w którym ciągle się szkoli, jest jednym z najlepszych w Polsce jeśli chodzi o szkolenie trenerów personalnych i instruktorów w kulturystyce i fitness.

Teraz przed Gracjanem kolejne wyzwania, którymi najważniejsze będą Mistrzostwa Polski odbywające się w kwietniu. Życzymy mu tym samym wiele wytrwałości i wiary w swoje siły, po cichu licząc na kolejne medale dla Tomaszowa Mazowieckiego.

 

 


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

igaa 21.03.2016 20:22
Ależ zazdrość przemawia przez was- hejterzy :) a prawda jest taka że żaden z was nie wytrzymałby takiego poświęcenia jakie ci ludzie wkładają w to aby tak wyglądać. Gdybyście chociaż na siłownię chodzili- to byście widzieli.. :)

Janb 15.03.2016 10:36
No niestety , przyjmowanie zwykłaego białeczka w szejku nie da takich efektów. sorry chlopaki ale jest to niemozliwe !

. 12.03.2016 16:21
Podali byscie lepiej ile chlopak , przyjal chemii, osobiście nie robi na mnie wrażenia ta sylwetka. Nie wspominając jakie liche zdrowie będzie miał.

Alina 10.03.2016 17:24
Gracjan to także świetny trener. Ma w sobie taką pasję i serce do tego! I przede wszystkim jest bardzo skromnym człowiekiem. Ciężko zapracował na swoje tytuły, a przyglądając się jego poczynaniom można śmiało stwierdzić, że wiele jeszcze osiągnie. Oj, rośnie nam w Tomaszowie kulturystyczna potęga

Hajt 09.03.2016 15:36
.. chciałbym wierzyć, że jest te mięśnie są w 100% zbudowane na jedzonku..

Znawca tematu 09.03.2016 22:02
Taki tekst może napisać jedynie osoba nie mającą pojęcia w temacie wiec aby Cię uświadomić to gwarantuje że mięśnie tworzone są z pokarmów które człowiek spożywa a sterydy anaboliczne które mniemam sugerujesz mogą jedynie zwiększyć przyswajalność tych pokarmów i choćbyś dostał cały kontener wspomagaczy to nikt za ciebie nie przerzuci ton zelastwa, nie wyleje litrów potow na bieżni ani nie przytrzymaj dopięte ma ostatni guzik diety - dziękuję za uwagę

Maniek 10.03.2016 09:05
Co nie zmienia faktu, że doping farmakologiczny w tym sporcie ma szczególne miejsce - jak w żadnym innym, nie istnieje nawet jeden zawodnik, który cokolwiek osiągnął bez SAA na jakichkolwiek liczących się zawodach. Generalnie ten sport z naturą ma niewiele wspólnego a do tego obecne standardy zawodników pro wykoślawiły już ten sport całkowicie, sylwetka Arnolda jeszcze budziła podziw i zachwyt a sylwetka na przykład Colemana budziła moje obrzydzenie i do tego ten wielki bebech od HGH to już totalne przegięcie, wszystko tylko dla masy nie ważne jakim kosztem. Dzisiaj Coleman wygląda jak kupa gówna.

Opinie

Ekspert: media społecznościowe to szerokie audytorium, ale o sile przekazu decyduje algorytm

Media społecznościowe należą do prywatnych firm, które mogą wpływać na siłę przekazu, nad czym użytkownicy nie mają kontroli. Używanie ich przez polityków jako głównego kanału komunikacji z obywatelami może podważać zaufanie do mediów tradycyjnych – uważa politolog i medioznawca dr Wojciech Maguś z UMCS.Data dodania artykułu: 22.02.2025 10:22
Ekspert: media społecznościowe to szerokie audytorium, ale o sile przekazu decyduje algorytm

Grypa szaleje, a Polacy nie słuchają zaleceń. Eksperci alarmują. W lutym odnotowano już 295 tys. zakażeń

Podczas przeziębienia lub grypy 40,1% Polaków mierzy temperaturę ciała dopiero po wystąpieniu objawów gorączkowych. 27,9% chorych robi to raz na dobę, a 21,3% – kilkakrotnie w ciągu 24 godzin. Do tego 77,5% rodaków nie notuje uzyskanych pomiarów. Zaledwie 7,4% badanych zapisuje je i 2,6% robi to dość sporadycznie. Eksperci komentujący wyniki raportu alarmują, że Polacy najwyraźniej nie słuchają zaleceń lekarzy. Z kolei GIS informuje, że tylko w styczniu br. zachorowało na grypę ponad 300 tys. osób, a w lutym odnotowano już 295 tys. zakażeń. Od początku stycznia hospitalizowano z rozpoznaniem grypy i jej powikłań ok. 23 tys. pacjentów. Natomiast od września ub.r. zmarło z tego powodu ok. tysiąca osób. Jednak Polacy jakby nie do końca zdają sobie sprawę z powagi sytuacji.Data dodania artykułu: 21.02.2025 17:33
Grypa szaleje, a Polacy nie słuchają zaleceń. Eksperci alarmują. W lutym odnotowano już 295 tys. zakażeń

MRPiPS: jest projekt przebudowy modelu orzekania o niepełnosprawności

Komitet Monitorujący FERS zatwierdził projekt przebudowy modelu orzekania o niepełnosprawności oraz uporządkowania systemu świadczeń - poinformowało w piątek ministerstwo rodziny. Resort dodał, że nowy system uwzględnia postulaty osób z niepełnosprawnościami, w tym orzekanie przez specjalistów z danych dziedzin.Data dodania artykułu: 21.02.2025 17:21
MRPiPS: jest projekt przebudowy modelu orzekania o niepełnosprawności
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Skarpetki zdrowotne z przędzy bawełnianej ze srebrem

Skarpetki zdrowotne z przędzy bawełnianej ze srebrem

Skarpetki nieuciskające DEOMED Cotton Silver to komfortowe skarpetki zdrowotne wykonane z naturalnej przędzy bawełnianej z dodatkiem jonów srebra. Skarpety ze srebrem Deomed Cotton Silver mogą dzięki temu służyć jako naturalne wsparcie w profilaktyce i leczeniu różnych schorzeń stóp i nóg!DEOMED Cotton Silver to skarpety bezuciskowe, które posiadają duży udział naturalnych włókien bawełnianych najwyższej jakości. Są dzięki temu bardzo miękkie, przyjemne w dotyku i przewiewne.Skarpetki nieuciskające posiadają także dodatek specjalnych włókien PROLEN®Siltex z jonami srebra. Dzięki temu skarpetki Cotton Silver posiadają właściwości antybakteryjne oraz antygrzybicze. Skarpetki ze srebrem redukują nieprzyjemne zapachy – można korzystać z nich komfortowo przez cały dzień.Ze względu na specjalną konstrukcję oraz dodatek elastycznych włókien są to również skarpetki bezuciskowe i bezszwowe. Dobrze przylegają do nóg, ale nie powodują nadmiernego nacisku oraz otarć. Dzięki temu te skarpety nieuciskające rekomendowane są dla osób chorych na cukrzycę, jako profilaktyka stopy cukrzycowej. Nie zaburzają przepływu krwi, dlatego też zapewniają pełen komfort przy problemach z krążeniem w nogach oraz przy opuchnięciu stóp i nóg.Skarpetki DEOMED Cotton Silver są dostępne w wielu kolorach oraz rozmiarach do wyboru.Dzięki swoim właściwościom bawełniane skarpetki DEOMED Cotton Silver z dodatkiem jonów srebra to doskonały wybór dla wielu osób, dla których liczy się zdrowie i maksymalny komfort na co dzień.Z pełną ofertą możecie zapoznać się odwiedzając nasz punkt zaopatrzenia medycznegoTomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientów Honorujemy Tomaszowską Kartę Seniora 
zachmurzenie duże

Temperatura: 2°C Miasto: Tomaszów Mazowiecki

Ciśnienie: 1028 hPa
Wiatr: 15 km/h

Reklama
Czy tak powinno wyglądać Liceum

Czy tak powinno wyglądać Liceum

Od kilkunastu lat na oświatowej mapie powiatu tomaszowskiego funkcjonuje zespół szkół "katolickich". Jego integralną częścią jest też liceum. Szkoły prowadzi Katolickie Stowarzyszenie Oświatowe im. Św. Ojca Pio. Liceum nadano imię Niepokalanego Serca Najświętszej Marii Panny Królowej Polski. Zasłynęło jakiś czas temu, że żaden uczeń w nim nie zdał egzaminu maturalnego. Biorąc pod uwagę liczbę uczniów, może nie jest to nawet jakoś specjalnie problematyczne. Problemów należy szukać gdzieś indziej. Przyjrzeliśmy się dokumentom, które dotyczą funkcjonowania liceum w okresie minionych kilku lat. Wniosek nasuwa się jeden. To Liceum po prostu należy zlikwidować.
Kolejny pisowski spadochroniarz w szpitalu

Kolejny pisowski spadochroniarz w szpitalu

Od kilku miesięcy piszemy o tym, że nasz szpital, będzie przechowalnią pisowskich działaczy tracących intratne synekury. O tym, że w tomaszowskim szpitalu zatrudniono kolejnego spadochroniarza PiS dowiedzieliśmy się... z reportażu TVN. Tym razem jest to Radosław Marzec, związany z Janiną Goss (znaną z pożyczek udzielanych J. Kaczyńskiemu). Będzie on pełnił funkcję rzecznika spółki, ale jak zapewnia, wicestarosta Włodzimierz Justyna, nie będzie to jego jedyne zadanie. Marzec to radny Rady Miejskiej w Łodzi. Zajmował też szereg stanowisk bez wątpienia z politycznego nadania. O karierze zawodowej niewiele z Internetu się dowiemy. Poza tym, że był szoferem wspomnianej wcześniej łódzkiej skarbniczki PiS orz po Prezesa Skry Bełchatów. Do grudnia był też przewodniczącym Klubu Radnych. Złożył rezygnację, kiedy porządki w łódzkim PiS zaczęła robić Agnieszka Wojciechowa Van van Hekelom.
Reklama

Wasze komentarze

Autor komentarza: TomaszowiankaTreść komentarza: Wszystko ładnie i pęknie, ale szkoda, że tak mało ludzi korzysta. Czemu ? Bo minister infrastruktury Dariusz Klimczak odpowiedzialny za transport nawala z robotą, za którą bierze niemałe pieniądze. Multum przejazdów, jednak 80% z przesiadką w Koluszkach bądź Łodzi. Nawet do stolicy oddalonej o zaledwie ponad 100 km jest przesiadka. Przecież to komiczne, ale co takiego "szanownego" ministra może obchodzić ?! On w porównaniu do 'szarego obywatela" śmiga sobie samochodem ładowanym/tankowanym za nasze podatki. Jedynie kiedy korzysta z transportu publicznego to czas przed wyborami, kiedy to trzeba się pokazać jak Pan Trzaskowski poruszający się tramwajem jeden przystanek pod publiczkę i moment, w którym dziennikarze mogą cyknąć fotkę na okładkę swojego żałosnego szmatławca. A zwykli ludzie niech sobie radzą, oczywiście tuż po wyborach. Ta sytuacja miała miejsce właśnie po objęciu stanowiska przez Pana Klimczaka. Jeszcze w roku 2023 mieliśmy kilka połączeń bezpośrednich, lecz to się wówczas zmieniło, a Koalicja wpiera nam same dobre zmiany, choć już dobrze wiemy, że ich nie ma pod każdym względem. Mam nadzieję jednak, że rodacy któregoś pięknego dnia, wezmą sprawy w swoje ręce i przestaną wspierać oszustów i złodziei. Prace nad projektem jak zwykle zaczynają się w III kwartale, kiedy to przebudowa będzie stała od IV kw. 2025 r. do końca I kwartału 2026 r. z powodu warunków atmosferycznych, przez co również będzie trwała zapewne do końca 2027 r. o ile i w tym terminie się wyrobią. Kończąc, niech nasz dworzec rośnie w siłę, bezpieczeństwo oraz piękno i wygodę dla podróżujących ludzi.Źródło komentarza: 300-metrowy peron i przejście podziemne powstanie na stacji kolejowej w Tomaszowie MazowieckimAutor komentarza: tTreść komentarza: Może mieszkańcy miasta ocenią czy takie dodatkowe skrzydła mieszkalne komponują się z wciśniętą kamienicą zabytkową. Czy modernizacja - remont zabytkowej kamienicy nie wpłynie na charakter elewacji i całego budynku (czy konserwator będzie nadzorował wszystkie działania na każdym etapie).Źródło komentarza: Dariusz Klimczak w Tomaszowie: wkrótce przedstawię projekt usprawnienia procesów inwestycyjnychAutor komentarza: obywatel TMTreść komentarza: Co się spodziewać po wyborcach skoro większość to przybysze z wiosek. Starych tomaszowian coraz mniej, wieś rządzi miastem, wybierając tzw. swoich.Źródło komentarza: Radni chcą nocnej prohibicji. Koalicja ponad podziałamiAutor komentarza: Tomaszowianka.Treść komentarza: A slyszales Stachu, ze zawsze swoj ciagnie do swojego. Dlatego jacy wyborcy, tacy ich wybrancy.Pan M to zeykly prymityw, ktory zs kase znalazl sie w tej radzie i zachlysnal sie swoja pozycja. Do tego ma ciekawych doradcow i bryluje. Za to za grosz pojecia i wiedzy.Źródło komentarza: Radni chcą nocnej prohibicji. Koalicja ponad podziałamiAutor komentarza: ,......Treść komentarza: 20lat pracy =5lat do emerytury pracując u tego "celebryty z wąwału "uczciwego i prawego przedsiębiorcyŹródło komentarza: Mordaka Patrol wjechał do WisłyAutor komentarza: Prezes JadosławTreść komentarza: Bezmózgi spod hasła BHO i można co się chceŹródło komentarza: Kolejny pisowski spadochroniarz w szpitalu
Reklama
ReklamaSklep Medyczny Tomaszów Maz.

Napisz do nas

Zachęcamy do kontaktu z nami za pomocą formularza. Możecie dołączyć zdjęcia i inne załączniki. Podajcie swojego maila ułatwi to nam kontakt z Wami
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama