Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
poniedziałek, 4 listopada 2024 19:12
Reklama
Reklama

Ze złotym medalem

Tomaszowianin złotym medalistą zawodów kulturystycznych o Puchar Ziemi Puckiej

W miniony weekend - 6 marca 2016 roku, w Domu Kultury w Żelistrzewie (woj. Pomorskie) odbyły się już 12 z kolei zawody z cyklu o Puchar Ziemi Puckiej w Kulturystyce. Z kazdym rokiem przyciągają one coraz większą rzesze zawodników oraz fanów tego wymagającego sportu. Tym razem zjechało się 69 zawodników i zawodniczek z różnych dyscyplin sylwetkowych. Wśród nich był także Gracjan Ostalak - trener personalny tomaszowskiej siłowni: Fit Life.

Jako, że młody tomaszowianin przygotowuje się do sezonu wiosennego jego start w tych zawodach został przez niego i jego trenera Leszka Michalskiego potraktowany jako dobre otwarcie sezonu.
Rywalizacja kulturystyczna toczyła się w 3 kategoriach wagowych. Ze wzgledu na brak swojej kategorii, Gracjan postanowił wziąć udział w wyższej kategorii, którą była kulturytyka seniorów do 75kg, tym samym mierząc się z zawodnikami o 5kg cięższymi! Odniósł on niesamowity sukces zdobywając złoty medal oraz pierwszy tytuł 'Mistrza' w tym sezonie.

O Gracjanie i jego osiągnięciach zaczęło się robić głośno już w ubiegłym sezonie, kiedy to staną na podium Mistrzostw Polski w kat. kulturystyka ekstremalna seniorów do 70 kg, zdobywając brązowy medal. Ten młody reprezentant Tomaszowa Mazowieckiego przygotowywany od niedawna przez p. Leszka Michalskiego byłego trenera kadry narodowej juniorów, prezesa stowarzyszenia Sylwetka.org oraz autora wielu książek, z roku na rok poprawia swoje wyniki i wiemy, że wiąże z tym sportem wielkie plany oraz nadzieje. Warto dodać iż stowarzyszenie Sylwetka, którego jest członkiem i w którym ciągle się szkoli, jest jednym z najlepszych w Polsce jeśli chodzi o szkolenie trenerów personalnych i instruktorów w kulturystyce i fitness.

Teraz przed Gracjanem kolejne wyzwania, którymi najważniejsze będą Mistrzostwa Polski odbywające się w kwietniu. Życzymy mu tym samym wiele wytrwałości i wiary w swoje siły, po cichu licząc na kolejne medale dla Tomaszowa Mazowieckiego.

 

 


Ze złotym medalem

Ze złotym medalem

Ze złotym medalem

Ze złotym medalem

Ze złotym medalem

Ze złotym medalem


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz
Komentarze
igaa 21.03.2016 20:22
Ależ zazdrość przemawia przez was- hejterzy :) a prawda jest taka że żaden z was nie wytrzymałby takiego poświęcenia jakie ci ludzie wkładają w to aby tak wyglądać. Gdybyście chociaż na siłownię chodzili- to byście widzieli.. :)

Janb 15.03.2016 10:36
No niestety , przyjmowanie zwykłaego białeczka w szejku nie da takich efektów. sorry chlopaki ale jest to niemozliwe !

. 12.03.2016 16:21
Podali byscie lepiej ile chlopak , przyjal chemii, osobiście nie robi na mnie wrażenia ta sylwetka. Nie wspominając jakie liche zdrowie będzie miał.

Alina 10.03.2016 17:24
Gracjan to także świetny trener. Ma w sobie taką pasję i serce do tego! I przede wszystkim jest bardzo skromnym człowiekiem. Ciężko zapracował na swoje tytuły, a przyglądając się jego poczynaniom można śmiało stwierdzić, że wiele jeszcze osiągnie. Oj, rośnie nam w Tomaszowie kulturystyczna potęga

Hajt 09.03.2016 15:36
.. chciałbym wierzyć, że jest te mięśnie są w 100% zbudowane na jedzonku..

Znawca tematu 09.03.2016 22:02
Taki tekst może napisać jedynie osoba nie mającą pojęcia w temacie wiec aby Cię uświadomić to gwarantuje że mięśnie tworzone są z pokarmów które człowiek spożywa a sterydy anaboliczne które mniemam sugerujesz mogą jedynie zwiększyć przyswajalność tych pokarmów i choćbyś dostał cały kontener wspomagaczy to nikt za ciebie nie przerzuci ton zelastwa, nie wyleje litrów potow na bieżni ani nie przytrzymaj dopięte ma ostatni guzik diety - dziękuję za uwagę

Maniek 10.03.2016 09:05
Co nie zmienia faktu, że doping farmakologiczny w tym sporcie ma szczególne miejsce - jak w żadnym innym, nie istnieje nawet jeden zawodnik, który cokolwiek osiągnął bez SAA na jakichkolwiek liczących się zawodach. Generalnie ten sport z naturą ma niewiele wspólnego a do tego obecne standardy zawodników pro wykoślawiły już ten sport całkowicie, sylwetka Arnolda jeszcze budziła podziw i zachwyt a sylwetka na przykład Colemana budziła moje obrzydzenie i do tego ten wielki bebech od HGH to już totalne przegięcie, wszystko tylko dla masy nie ważne jakim kosztem. Dzisiaj Coleman wygląda jak kupa gówna.

Reklama
Polecane
Przemysłowcy oskarżeni o niesłychane przestępstwoSkonsultuj komunikację miejskąSpotkanie z prof. Jerzym Bralczykiem w MBPUtrudnienia w ruchu 11 listopadaNisze w kolumbarium dostępne do rezerwacjiŁódzkie/ W okresie Wszystkich Świętych 14 wypadków; nie było ofiar śmiertelnychPolicja: od czwartku doszło do 161 wypadków drogowych; zginęło 11 osóbListopadowe atrakcje w Tomaszowie MazowieckimJak wybrać odpowiednie łóżko do sypialni? Oto podpowiedźW gabinetach stomatologicznych jest coraz drożejKlasyk dla LegiiSzkoda straconych punktów
ReklamaSklep Medyczny Tomaszów Maz.
Regionalny Turniej Kół Gospodyń Wiejskich i Miejskich Regionalny Turniej Kół Gospodyń Wiejskich i Miejskich Powiatowe Centrum Animacji Społecznej po raz kolejny organizuje Regionalny Turniej Kół Gospodyń Wiejskich i Miejskich.  Będzie to już 8. edycja tego wydarzenia. Turniej skierowany jest do kół gospodyń z terenu województwa łódzkiego. Zmierzą się one w 6 konkurencjach: edukacyjnej, kulinarnej, artystycznej, sprawnościowej, modowej i teście wiedzy dotyczącym bezpieczeństwa na wsi.Tematem tegorocznej edycji jest PRL. Przedmiotem współzawodnictwa kulinarnego będzie deser. Scenka w konkurencji artystycznej będzie nawiązywała do Wszechobecnych w tamtych czasach kolejek, natomiast w edukacyjnej należy przygotować prezentację o latach 80-tych, ukrytych we wspomnieniach. Konkurencja sprawnościowa do końca pozostaje tajemnicą, natomiast pytania z wiedzy o bezpieczeństwie na wsi przygotuje KRUS. Bardzo widowiskowo natomiast zapowiada się konkurencja modowa, do której uczestnicy mają przygotować strój inspirowany modą z okresu PRL. Będą one prezentowane na wybiegu.Ponadto zapraszamy do obejrzenia wystawy, nawiązującej do PRL-u. Będzie można zobaczyć stare sprzęty elektroniczne, odzież, artykuły gospodarstwa domowego, prasę i inne eksponaty, związane z tym okresem. Nad całością imprezy czuwać będzie jury złożone z ekspertów z danych dziedzin.Na zwycięzców poszczególnych konkurencji, a także Grand Prix turnieju, czekają wspaniałe nagrody.Gwiazdą wieczoru będzie Paweł Stasiak w repertuarze Papa Dance, a na zakończenie odbędzie się zabawa taneczna z MR. SEBII. Turniej odbędzie się 9 listopada o godz. 15.00 w PCAS-ie przy ul. Farbiarskiej 20/24.Data rozpoczęcia wydarzenia: 09.11.2024
XIX Tomaszowski Bieg Niepodległości XIX Tomaszowski Bieg Niepodległości Miejskie Centrum Kultury w Tomaszowie Mazowieckim zaprasza dzieci, młodzież i dorosłych do udziału w 19. edycji Tomaszowskiego Biegu Niepodległości, który odbędzie się 11 listopada. Mieszkańcy naszego miasta i powiatu będą mogli w ten niestandardowy sposób uczcić rocznicę odzyskania przez Polskę suwerenności. Start uczestników biegu planowany jest na godz. 13 z pl. T. Kościuszki, po zakończeniu oficjalnych uroczystości patriotyczno-religijnych z okazji 106. rocznicy odzyskania przez nasz kraj niepodległości. Wydarzenie przeznaczone jest zarówno dla grup zorganizowanych (ze szkół podstawowych i ponadpodstawowych, stowarzyszeń, organizacji, firm itd.), jak również dla uczestników indywidualnych. Osoby, które nie ukończyły 13 lat, mogą uczestniczyć w biegu wyłącznie pod opieką osoby pełnoletniej. Niepełnoletni mogą zostać zgłoszeni do biegu przez rodzica lub opiekuna prawnego.ZgłoszeniaBieg ma charakter rekreacyjny, do pokonania będzie trasa o długości ok. 1500 m. Zbiórka i weryfikacja zgłoszonych biegaczy odbędzie się w godz. 12-12.45 (domki na płycie pl. Kościuszki). Zgłoszenia na formularzach, których wzór znajduje się pod tekstem w załącznikach (tam też dostępny jest szczegółowy regulamin XIX Tomaszowskiego Biegu Niepodległości), w przypadku grup zorganizowanych przyjmowane będą do 6 listopada br. Uczestnicy indywidualni mogą zgłaszać się również w dniu biegu. Wypełniony formularz wraz z dołączonym do niego oświadczeniem należy dostarczyć do Biura Biegu mieszczącego się w Miejskim Centrum Kultury przy pl. Kościuszki 18. Rejestracji można także dokonać poprzez wypełnienie formularza zgłoszeniowego online, dostępnego pod linkiem: https://cutt.ly/TeDo09HZAby podkreślić uroczysty i patriotyczny charakter biegu, organizatorzy proszą uczestników o założenie białych lub czerwonych koszulek, czapek lub innych elementów wierzchniej garderoby w tych barwach. W związku z organizacją XIX Tomaszowskiego Biegu Niepodległości oraz koniecznością zapewnienia bezpieczeństwa jego uczestnikom 11 listopada między godz. 12.45 a 14 wystąpią utrudnienia w ruchu kołowym w obrębie pl. T. Kościuszki oraz w al. Piłsudskiego na odcinku od pl. Kościuszki do ul. Legionów (w obu kierunkach). Prosimy kierowców o wyrozumiałość i przyłączenie się do wspólnych obchodów Narodowego Święta Niepodległości.  Data rozpoczęcia wydarzenia: 11.11.2024
Reklama
Reklama
Skarpetki zdrowotne z przędzy bawełnianej ze srebrem Skarpetki zdrowotne z przędzy bawełnianej ze srebrem Skarpetki nieuciskające DEOMED Cotton Silver to komfortowe skarpetki zdrowotne wykonane z naturalnej przędzy bawełnianej z dodatkiem jonów srebra. Skarpety ze srebrem Deomed Cotton Silver mogą dzięki temu służyć jako naturalne wsparcie w profilaktyce i leczeniu różnych schorzeń stóp i nóg!DEOMED Cotton Silver to skarpety bezuciskowe, które posiadają duży udział naturalnych włókien bawełnianych najwyższej jakości. Są dzięki temu bardzo miękkie, przyjemne w dotyku i przewiewne.Skarpetki nieuciskające posiadają także dodatek specjalnych włókien PROLEN®Siltex z jonami srebra. Dzięki temu skarpetki Cotton Silver posiadają właściwości antybakteryjne oraz antygrzybicze. Skarpetki ze srebrem redukują nieprzyjemne zapachy – można korzystać z nich komfortowo przez cały dzień.Ze względu na specjalną konstrukcję oraz dodatek elastycznych włókien są to również skarpetki bezuciskowe i bezszwowe. Dobrze przylegają do nóg, ale nie powodują nadmiernego nacisku oraz otarć. Dzięki temu te skarpety nieuciskające rekomendowane są dla osób chorych na cukrzycę, jako profilaktyka stopy cukrzycowej. Nie zaburzają przepływu krwi, dlatego też zapewniają pełen komfort przy problemach z krążeniem w nogach oraz przy opuchnięciu stóp i nóg.Skarpetki DEOMED Cotton Silver są dostępne w wielu kolorach oraz rozmiarach do wyboru.Dzięki swoim właściwościom bawełniane skarpetki DEOMED Cotton Silver z dodatkiem jonów srebra to doskonały wybór dla wielu osób, dla których liczy się zdrowie i maksymalny komfort na co dzień.Z pełną ofertą możecie zapoznać się odwiedzając nasz punkt zaopatrzenia medycznegoTomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientów Honorujemy Tomaszowską Kartę Seniora 
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Napisz do nas
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama