Lifestyle

Fajerwerki to nieodłączny element wielu uroczystości, od Sylwestra po wesela, dodające magii i spektakularności każdej chwili. Jednak, aby cieszyć się widowiskiem, trzeba pamiętać o zasadach bezpieczeństwa. Niewłaściwe odpalanie fajerwerków może prowadzić do poważnych obrażeń i groźnych wypadków. W tym artykule podpowiemy, jak bezpiecznie odpalać fajerwerki, jakie środki ostrożności należy zachować oraz na co zwrócić uwagę, aby pokaz był nie tylko piękny, ale i bezpieczny dla wszystkich uczestników.

Wybór odpowiednich perfum to ważna decyzja, która wpływa nie tylko na to, jak pachniemy, ale także na sposób, w jaki jesteśmy postrzegani. Ostatnimi czasy, dużą popularność zyskują perfumy lane, stanowiące alternatywny wybór dla oryginalnych perfum markowych. Chociaż obie formy mają swoje zwolenniczki, istotne jest zrozumienie, na czym polegają między nimi różnice. W tym artykule przyjrzymy się głównym różnicom, które pomogą Ci dokonać świadomego wyboru.

W sobotę 28 września w godzinach 10:00-20:00 w Galerii Tomaszów odbędzie się pierwsze w Tomaszowie Mazowieckim, a jednocześnie kolejne z cyklu 14 rozgrywek dla miłośników gier on-line. Wydarzenie odbywa się na terenie 14 centrów handlowych, należących do NEPI Rockcastle w Polsce i potrwa kilka miesięcy. Łączna pula nagród w turniejach wynosi ponad 40 000 zł. W programie między innymi: spotkania i rozgrywki z influencerami-gamerami, strefy gier retro z konsolami i komputerami z lat 80. i 90, VR i komputerów PC.

"Badania pokazują, że ponad dziewięćdziesiąt procent dzieci deklaruje brak aktywności fizycznej. Musimy to zmieniać" - podkreśliła Otylia Jędrzejczak przy okazji inauguracji kolejnej edycji akcji "Otylia Swim Tour", czyli warsztatów dla młodych adeptów pływania i ich rodziców.

Wczoraj z Tomaszowskiego Centrum Sportu wyruszył pierwszy transport pomocy dla ofiar powodzi. Zbiórka spotkała się z ogromnym zaangażowaniem lokalnej społeczności. Mieszkańcy Tomaszowa Mazowieckiego chętnie włączyli się do akcji, przynosząc artykuły spożywcze, środki czystości i wiele innych potrzebnych rzeczy. Produkty przewiezione tirem i busem zostały już przekazane powodzianom.

Wierzę, że rozmawiając z moimi bohaterkami, mogę też pokazać innym kobietom ich własne historie odbite niczym w lustrze, mimo że odbywają się w zupełnie innej scenografii - mówi PAP Life Martyna Wojciechowska. Jej program „Kobieta na krańcu świata” obchodzi właśnie jubileusz. W ciągu 15 lat dziennikarka była ze swoją ekipą na sześciu kontynentach, w 68 krajach.

To będzie thriller inspirowany prawdziwymi wydarzeniami. Trwają zdjęcia do filmu "Zamach na papieża" w reżyserii Władysława Pasikowskiego z Bogusławem Lindą w roli głównej. Artyści zapowiadają, że to będzie ich ostatnie wspólne dzieło. Ekipa filmowa przyjechała w Bieszczady.

Zaufanie to fundament każdej relacji, niezależnie od tego, czy budujemy je twarzą w twarz, czy online. W świecie randek internetowych może być trudniejsze do osiągnięcia, ale z odpowiednim podejściem jest jak najbardziej możliwe. W tym artykule dowiesz się, jak krok po kroku budować zaufanie w związkach online, unikając pułapek, które mogą osłabić twoją więź.

Wartościowy sen to podstawa dobrego samopoczucia, a odpowiednio zaaranżowana sypialnia ma ogromny wpływ na jakość naszego wypoczynku. Nic tak nie dodaje uroku i przytulności łóżku, jak pięknie ułożony koc. Jak więc sprawić, by koce prezentowały się doskonale i dodawały stylu naszej sypialni? Zapraszam do lektury!

Dowiedz się, jakie czynniki wpływają na jakość snu i jak odpowiedni materac może poprawić Twój wypoczynek. Sprawdź, jak wybrać materac, który zapewni komfortowy i zdrowy sen każdej nocy.

"Największą rolę w poprawie sprawności ruchowej dzieci mogą odegrać rodzice" – powiedział PAP prof. Adam Zając, prorektor ds. sportu katowickiej Akademii Wychowania Fizycznego. Przyznał, że technologia skradła dzieciom sporo życia, a "gwoździem do trumny" dla aktywności fizycznej była pandemia.

Counter-Strike 2 (CS2) to długo oczekiwana kontynuacja kultowego Counter-Strike: Global Offensive (CS:GO), która wprowadza nowe mechaniki, ulepszenia graficzne i odświeżoną rozgrywkę.

Rozpoczynamy prezentację cyklu materiałów zatytułowanych "Projekt Amazonka by Laura". W części pierwszej masa przydatnych informacji na temat dobioru bielizny dla kobiet po zabiegu mastektomii. Już wkrótce w Tomaszowie ruszy także nowy Projekt przygotowywany przez Fundację im. dr Jana Serafina Rode. Ma on w twj chwili roboczy tytuł "Przystanek Amazonka". Podobnego jeszcze w Tomaszowie nie było. Będziemy na bieżąco informować o kolejnych działaniach i wydarzeniach. Będzie też okazja do osobistego spotkania z Laurą, która znana jest wśród Amazonek w całej Polsce.

Nowe GoPro Hero 13 Black to prawdziwa rewolucja w świecie kamer sportowych. Wyposażona w zaawansowane funkcje i nowoczesne technologie, oferuje niezrównaną jakość obrazu i niezwykłą wytrzymałość. Czy ta kamera rzeczywiście spełni oczekiwania najbardziej wymagających użytkowników? Sprawdźmy, co nowego przynosi GoPro Hero 13 Black i jak może zmienić sposób, w jaki rejestrujemy ekstremalne przygody.

Kolejna edycja największego targu roślin doniczkowych w Piotrkowie Trybunalaskim!

Rower elektryczny składany stworzony został z myślą o osobach, które cenią sobie funkcjonalne rozwiązania. E-rower o kompaktowej budowie doskonale sprawdza się podczas codziennej jazdy po mieście.

Pacjenci dotknięci chorobami nowotworowymi zmagać się muszą nie tylko z samą chorobą ale także z często dotkliwymi skutkami ubocznymi stosowanych terapii. Do najczęstszych należy wypadanie włosów. Problem dotyczy właściwie większości pacjentów onkologicznych. W sposób szczególny dotyka on kobiet. Dla Pań, utrata włosów, spowodowana m.in. przyjmowaniem leków cytostatycznych oznacza duże obciążenie psychiczne.

Seniorzy powinny unikać picia alkoholu, nawet niewielka jego ilość jest u nich szkodliwa i zwiększa ryzyko zgonu z powodu raka - wykazały badania opublikowane przez „JAMA Network Open”.

Ludzie uzależniają się od różnych leków, nawet od środków przeczyszczających. Tu mamy do czynienia z pewnym uzależnieniem behawioralnym, plagą naszych czasów, związanym z kultem pięknego, szczupłego ciała - powiedział PAP dr Jacek Koprowicz, psychiatra.

„Nie oszukujmy się, każdy z nas ma jakieś wady. Ale gdy chodzi o nasze dzieci, powinniśmy stanąć na głowie, by ustrzec je przed skutkami nieprawidłowej postawy” – tak rozpoczyna się kolejny film z cyklu edukacyjnego NFZ Zdrowie na pierwszym planie. Czy wada postawy, skolioza miną wraz z dorastaniem naszego dziecka? Co to jest smartfonowa szyja?  Na te i inne pytania odpowiada w naszym filmie fizjoterapeutka pediatryczna dr Justyna Bloda.