Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
czwartek, 21 listopada 2024 12:09
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama
Reklama

Jak dbać o kręgosłup - w zdrowiu i chorobie

Bóle kręgosłupa, szczególnie dolnego odcinka (low-back pain), są cierpieniem bardzo rozpowszechnionym, uprzykrzającym i utrudniającym życie i pracę wielu osobom.
  • 21.07.2024 20:30 (aktualizacja 14.10.2024 10:18)
Jak dbać o kręgosłup - w zdrowiu i chorobie

POSTĘPOWANIE W PRZYPADKU BÓLÓW KRZYŻA SPOWODOWANYCH PRZECIĄŻENIEM STATYCZNYM LUB DYNAMICZNYM

 

W przypadku bólów krzyża wywołanych przeciążeniem statycznym lub dynamicznym zaleca się wykonywanie zabiegów kinezyterapeutycznych, a następnie kinezoprofilaktycznych.

Do ćwiczeń kinezyterapeutycznych zalicza się:

I. ćwiczenia czynne, wzmacniające mięśnie brzucha i mięśnie pośladkowe w pozycjach izolowanych, z przewagą ćwiczeń izometrycznych, w celu utrzymania miednicy w poprawnym ustawieniu (zestaw ćwiczeń I).

II. ćwiczenia rozluźniające i rozcią- gające mięśnie prostowników grzbietu i zginaczy uda, ułatwiając poprawne ustawienie miednicy i amplitudę pracy tych mięśni (zestaw ćwiczeń II)

III. ćwiczenia antygrawitacyjne, które mają na celu wyrobienie nawyku prawidłowej postawy i prawidłowych nawyków ruchowych, związanych z wykonywaną pracą, codziennymi zajęciami domowymi i poza domowymi - kinezyprofilaktyczne, tzn. lepiej zapobiegać niż leczyć.

Data dodania: 21.07.2024 20:30
Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

rwd 09.09.2017 18:23
Nie ma jak teoria.
<> 09.09.2017 19:44
Czas oczekiwania na zabiegi rehabilitacyjne przepisane przez lekarza rehabilitanta to 7 - 9 m-cy.
Opinie
Mariusz StrzępekMariusz Strzępek Cudowne rozwiązania są takie tylko wtedy, kiedy wystukujemy je na klawiaturze komputera. Kiedy przychodzi do ich realizacji, okazuje się, że nic nie jest takie proste, jakim się wydaje. Remonty zabytków w naszym kraju, szczególnie dla prywatnych inwestorów, są koszmarem i to jest główna przyczyną ich degradacji. Nie przez przypadek mówi się, że taniej jest zbudować niż wyremontować. Obecny stan pałacu Maurycego Piescha przy ulicy Barlickiego rzeczywiście budzi grozę. Odkąd został przejęty blisko ćwierć wieku temu przez osoby prywatne praktycznie nikt się nim nie interesował. Od czasu do czasu publikowaliśmy na łamach portalu informacje na temat pojawiających się w Internecie ofert sprzedaży. Cena za każdym razem była zaporowa. Temat powrócił za sprawą zdjęć z wnętrza, jakie opublikowaliśmy ponad 2 lata temu. Rozgrzał nie tylko mieszkańców ale i... urzędników. W tym też tych odpowiedzialnych za obecny stan rzeczy, I nie są to wcale urzędnicy samorządowi.
Mariusz StrzępekMariusz Strzępek Chyba nic nie budzi takich emocji, jak tematyka związana ze zdrowiem. Ostatnio dowiadujemy się, że Rząd zamierza likwidować nierentowne powiatowe "porodówki", a lokalnie funkcjonowanie szpitali pozostawia wiele do życzenia. Internetowe wpisy, jakie także  Tomaszowie regularnie się pojawiają budzą irytację w każdym, tylko nie w osobach, które za stan rzeczy de facto odpowiadają.  Tomaszowski szpital przegonił właśnie Instytut Centrum Zdrowia Matki Polki. To, co dotąd wydawało się niemożliwe stało się faktem. To rzadki przypadek, by powiatowa placówka lecznica mogła się poszczyć tego rodzaju sukcesem. Niestety obejmuje on na tę chwilę głównie liczbę zatrudnionej kadry kierowniczej w randze dyrektorów.
Mariusz StrzępekMariusz Strzępek Czy Starosta Węgrzynowski będzie mógł zarządzać powiatem mając do dyspozycji wsparcie tylko 8 radnych? Właściwszym pytaniem będzie to: ile kosztować będzie podatników walka o głosy radnych przy każdym istotnym głosowaniu. Kupowanie radnych to nie jest tylko tomaszowska domena. Wydaje się jednak, że PiS w sposób szczególny w tym procederze jest wyspecjalizowanym. Czy ktoś jest w stanie policzyć ilu radnych i członków ich rodzi  zostało zatrudnionych w ubiegłej kadencji?  Niedawno na profilu internetowym jednej radnej powiatowej z PiS wyczytałem wpis, który entuzjastycznie opisywał "wygrane" głosowanie nad własnym odwołaniem przez Mariusza Węgrzynowskiego, a w którym przy okazji postanowiła obrazić radnych, którzy chcą protegowanego Antoniego Macierewicza odwołać, pisząc, że nie zajmują się sprawami mieszkańców. Przy okazji pani "strzeliła" wywód o "neoprzewodniczącym" Rady Powiatu. Jak widać na poziomie samorządu równać zaczynamy do sejmowego rynsztoka także na poziomie semantycznym. Na tego rodzaju wpis (choć Pani uważa, że nikogo nie obrażał) można zareagować dosyć delikatnie twierdząc, że osoba, która go popełniła jest mało rozgarnięta. I jest to ocena dosyć ostrożna.
Z kraju i ze świata
Były nauczyciel odpowie m.in. za prezentowanie pornografii młodzieży Przed sądem rejonowym w Oświęcimiu 4 grudnia ma ruszyć proces byłego nauczyciela jednej z tamtejszych szkół, który odpowie m.in. za prezentowanie pornografii nastolatkom i naruszenie ich nietykalności cielesnej – dowiedziała się PAP w krakowskiej prokuraturze okręgowej.Data dodania artykułu: 20.11.2024 18:37Były nauczyciel odpowie m.in. za prezentowanie pornografii młodzieży Polacy coraz częściej chcą się rozwodzić. Potwierdzają to eksperci. Widać to też po danych z sądów W trzech kwartałach tego roku do sądów okręgowych w całej Polsce wpłynęło blisko 62 tys. pozwów rozwodowych. To o 1,5% więcej niż w analogicznym okresie 2023 roku, kiedy było ich prawie 61 tys. Najwięcej pozwów złożono do sądów w dużych miastach. W całej Warszawie odnotowano ich łącznie 5,8 tys. Z kolei w Poznaniu było 3,9 tys. takich przypadków, a w Gdańsku zaobserwowano ich 3,4 tys. Eksperci nie są zaskoczeni tymi danymi. Jednocześnie wskazują, że spada liczba zawieranych małżeństw. Można zatem postawić tezę, że w strukturze społecznej zachodzą istotne zmiany.Data dodania artykułu: 20.11.2024 18:30Polacy coraz częściej chcą się rozwodzić. Potwierdzają to eksperci. Widać to też po danych z sądów ZUS: od stycznia 2025 r. można składać wnioski o rentę wdowią Od 1 stycznia 2025 r. będzie można składać wnioski o rentę wdowią. Przeznaczona jest dla wdów i wdowców mających prawo do co najmniej dwóch świadczeń emerytalno-rentowych, z których jedno to renta rodzinna po zmarłym małżonku – poinformowała ZUS.Data dodania artykułu: 20.11.2024 18:27ZUS: od stycznia 2025 r. można składać wnioski o rentę wdowią
K. Gawkowski o obniżeniu składki zdrowotnej od 2026 r.: Lewica chce zmian, które zapewnią progresywność Wicepremier, minister cyfryzacji Krzysztof Gawkowski, pytany o projekt obniżający składkę zdrowotną dla przedsiębiorców od 2026 r., powiedział, że Lewica nie chce wprowadzać zmian ustawowych, które nie zapewnią progresywności; chce ulżyć najmniejszym przedsiębiorcom.Data dodania artykułu: 20.11.2024 18:25K. Gawkowski o obniżeniu składki zdrowotnej od 2026 r.: Lewica chce zmian, które zapewnią progresywność Szybki internet sprzyja otyłości Australijscy naukowcy wyliczyli, że wzrost przepustowości łącza internetowego o 1 proc. powoduje wzrost indeksu masy ciała BMI średnio o 1.57?kg/m2, a także wzrost zachorowalności na otyłość - 6,6 proc. Stojące za tym mechanizmy są trywialne – więcej siedzenia i mniej ruchu.Data dodania artykułu: 20.11.2024 18:16Szybki internet sprzyja otyłości OSHEE nawiązuje współpracę z Fundacją SEXEDPL OSHEE, lider na rynku napojów funkcjonalnych, od lat angażuje się w działania, które mają poprawić dobrostan psychiczny, szczególnie dzieci i młodzieży. Teraz marka ogłasza rozpoczęcie współpracy z Fundacją SEXEDPL, największą organizacją zajmującą się edukacją seksualną w Polsce. W ramach partnerstwa będą wspólnie działać na rzecz rozwoju i promocji Antyprzemocowej Linii Pomocy 720 720 020 – anonimowej linii pomocy i platformy stworzonej z myślą o osobach doświadczających przemocy lub nią zagrożonych.Data dodania artykułu: 20.11.2024 11:32OSHEE nawiązuje współpracę z Fundacją SEXEDPL
Korzyści dla chorych leczonych nieinwazyjną wentylacją mechaniczną w warunkach domowych dzięki zastosowaniu telemonitoringu - pierwsze polskie badanie Telemonitoring chorych leczonych nieinwazyjną wentylacją mechaniczną w warunkach domowych (NIV) może poprawić jakość leczenia, szczególnie w kluczowym, tj. początkowym okresie stosowania terapii. Może również przyczynić się do bardziej optymalnego wykorzystania zasobów kadry medycznej, dzięki zastąpieniu części wizyt domowych zdalnym monitorowaniem stanu pacjenta. Telemonitoring umożliwia także wprowadzenie mierników jakości prowadzonej terapii w postaci monitorowania podstawowego parametru jakości wentylacji, jakim jest compliance pacjenta, czyli przestrzeganie zaleceń odnośnie czasu stosowania terapii. Wskazują na to wnioski z badania przeprowadzonego na 152 chorych zrealizowanego przez polskich badaczy.Data dodania artykułu: 20.11.2024 10:55Korzyści dla chorych leczonych nieinwazyjną wentylacją mechaniczną w warunkach domowych dzięki zastosowaniu telemonitoringu - pierwsze polskie badanie Domański o wolnej Wigilii: złe rozwiązanie; dla gospodarki to koszt ok. 4 mld zł Będę przedstawiał argumenty, że pomysł wolnej Wigilii jest złym rozwiązaniem; dla polskiej gospodarki byłby to koszt 4 mld zł, a dla budżetu państwa 2,3 mld zł - ocenił w środę minister finansów Andrzej Domański. Jest to krok niepotrzebny - dodał.Data dodania artykułu: 20.11.2024 10:37Liczba komentarzy artykułu: 1Domański o wolnej Wigilii: złe rozwiązanie; dla gospodarki to koszt ok. 4 mld zł Święty Mikołaj zarobi nawet do 250 zł na godzinę Najbardziej opłacalnym zawodem w świątecznym okresie jest Święty Mikołaj, który może zarobić od 31 do 250 zł na godzinę - informuje Personnel Service, który zbadał zarobki w świątecznych zawodach. Mikołaje zarobią więcej na imprezach firmowych, mniej - w galeriach handlowych.Data dodania artykułu: 20.11.2024 10:31Święty Mikołaj zarobi nawet do 250 zł na godzinę
Ekspert: ceny energii spadają i bez mrożenia Ceny energii elektrycznej spadają i bez decyzji rządu o ich mrożeniu - skomentował w rozmowie z PAP prezes think tanku Instrat Michał Hetmański. Jego zdaniem odmrożenie cen uwolniłoby konkurencję i wpłynęło na obniżenie rachunków.Data dodania artykułu: 20.11.2024 10:27Ekspert: ceny energii spadają i bez mrożenia Hołownia: pierwszego dnia prezydentury zwołałbym RBN i powołał Radę Gospodarczą Marszałek Sejmu Szymon Hołownia powiedział we wtorek, że pierwszego dnia prezydentury zwołałby Radę Bezpieczeństwa Narodowego i poinformował o stanie bezpieczeństwa państwa oraz powołałby Radę Gospodarczą przy prezydencie.Data dodania artykułu: 20.11.2024 10:25Liczba komentarzy artykułu: 3Hołownia: pierwszego dnia prezydentury zwołałbym RBN i powołał Radę Gospodarczą Prof. Hausner: pogłębianie integracji europejskiej ciągle na porządku dziennym Kwestia zasady integracji i pogłębiania integracji europejskiej, a nie tylko jej rozszerzania, ciągle jest na porządku dziennym – mówił prof. Jerzy Hausner podczas prezentacji publikacji „Dusza Europy. Co dzieli i jednoczy nas Europejczyków ?” na Kongresie Ekonomii Wartości Open Eyes Economy Summit.Data dodania artykułu: 19.11.2024 17:24Liczba komentarzy artykułu: 1Prof. Hausner: pogłębianie integracji europejskiej ciągle na porządku dziennym
Po bójce zarzuty dla obcokrajowców za posiadanie narkotyków - okoliczności zajścia nadal wyjaśniane Zatrzymanym po bójce w centrum Płocka obywatelom Kolumbii w wieku 28 i 35 lat przedstawiono zarzut posiadania narkotyków, a młodszemu z nich także kierowania samochodem w stanie nietrzeźwości. Obaj po przesłuchaniu zostali zwolnieni. Jak podaje policja, okoliczności zdarzenia nadal są wyjaśniane.Data dodania artykułu: 19.11.2024 17:17Po bójce zarzuty dla obcokrajowców za posiadanie narkotyków - okoliczności zajścia nadal wyjaśniane Pijany doprowadził do wypadku; będzie deportowany Blisko trzy promile alkoholu w organizmie miał obywatel Gruzji, który kierując osobówką, doprowadził do zderzenia czołowego z drugim pojazdem. Nie było to jego pierwsze przestępstwo. Decyzją sądu został tymczasowo aresztowany. Będzie musiał opuścić Polskę.Data dodania artykułu: 19.11.2024 17:15Pijany doprowadził do wypadku; będzie deportowany Projekt: koszt zamrożenia maksymalnej ceny prądu w 2025 to ok 5,5 mld zł Maksymalna cena prądu dla gospodarstw domowych na poziomie 500 zł/MWh ma być utrzymana również w 2025 r. - przewiduje projekt noweli przygotowany przez MKiŚ. Proponowany maksymalny limit wydatków na proponowane rozwiązania zawarte wynosi 5,456 mld zł. Projektem zajmie sie we wtorek rząd.Data dodania artykułu: 19.11.2024 12:07Projekt: koszt zamrożenia maksymalnej ceny prądu w 2025 to ok 5,5 mld zł
Pielęgniarki protestują przed kancelarią premiera; chcą prac nad projektem o wynagrodzeniach Pielęgniarki z Ogólnopolskiego Związku Zawodowego Pielęgniarek i Położnych (OZZPiP) protestują we wtorek przed kancelarią premiera w Warszawie. Chcą przekonać szefa rządu Donalda Tuska do obywatelskiego projektu ustawy o najniższych wynagrodzeniach w ochronie zdrowia.Data dodania artykułu: 19.11.2024 12:05Pielęgniarki protestują przed kancelarią premiera; chcą prac nad projektem o wynagrodzeniach B. poseł PO Sławomir N. oskarżony o przywłaszczenie ponad 700 tys. zł publicznych pieniędzy Były poseł PO i b. wiceminister zdrowia Sławomir N. odpowie przed sądem za przywłaszczenie ponad 700 tys. zł, które zdaniem prokuratury zostały wydane przez polityka na cele niezwiązane z prowadzeniem biura poselskiego. Akt oskarżenia w tej sprawie Prokuratura Okręgowa w Jeleniej Górze skierowała do warszawskiego sądu.Data dodania artykułu: 19.11.2024 10:42B. poseł PO Sławomir N. oskarżony o przywłaszczenie ponad 700 tys. zł publicznych pieniędzy NIK zawiadamia prokuraturę ws. działań b. szefa MAP Jacka Sasina ws. importu węgla Najwyższa Izba Kontroli zawiadomiła prokuraturę o podejrzeniu popełnienia przestępstwa przez byłego ministra aktywów państwowych Jacka Sasina. Jak podał we wtorek NIK, chodzi o organizację importu i dystrybucji węgla kamiennego w związku z wprowadzeniem embarga na dostawy tego surowca z Rosji.Data dodania artykułu: 19.11.2024 10:41NIK zawiadamia prokuraturę ws. działań b. szefa MAP Jacka Sasina ws. importu węgla
Reklama
ReklamaSklep Medyczny Tomaszów Maz.
Co - Gdzie Kiedy
„Idź pod prąd” „Idź pod prąd” 21 listopada, widzowie cyklu Kultura Dostępna będą mogli natomiast obejrzeć polski film „Idź pod prąd” przedstawiający historię zespołu KSU, który przez dekady tworzył muzykę wyrażającą bunt i niezależność. Druga połowa lat 70. XX wieku. Kilku nastolatków z Ustrzyk Dolnych, na czele z charyzmatycznym i niezdyscyplinowanym uczniem ustrzyckiej zawodówki, Siczką, postanowiło zostać punkami i grać punk rocka. Druga połowa lat 70. XX wieku. Kilku nastolatków z Ustrzyk Dolnych, na czele z charyzmatycznym i niezdyscyplinowanym uczniem ustrzyckiej zawodówki, Siczką, postanowiło zostać punkami i grać punk rocka. Zainspirowali się usłyszanym w zagranicznej radiostacji zespołem Sex Pistols i nową kulturą „punk”. Na początek wysyłają do Radia Wolna Europa list z prośbą o więcej „muzyki wolnych ludzi” na antenie. Ku ich zdumieniu list zostaje odczytany w audycji na żywo, a stacja zaczyna emitować cotygodniowy program dotyczący muzyki punk. Oczywiście ani Siczka, ani reszta chłopców nie ma pojęcia o tym, jak wielką rzecz zapoczątkuje ta skromna audycja i jak wielkie, mroczne moce wyruszą przeciwko nim! List odczytany w Wolnej Europie został zauważony przez przedstawicieli PRL-owskiego aparatu represji. Oficer SB, Jerzy Majak przesłuchując Siczkę jasno daje do zrozumienia, że Ustrzyki Dolne to nie Londyn i na terenie jego gminy żadnego „punka” nie będzie.Kultura Dostępna w Kinach jest częścią programu realizowanego przez Ministerstwo Kultury i Dziedzictwa Narodowego, którego operatorem jest Narodowe Centrum Kultury. Projekt dofinansowano ze środków Polskiego Instytutu Sztuki Filmowej. Szczegółowe informacje i repertuar najnowszej edycji cyklu w kinach Helios w całej Polsce dostępne są pod adresem: www.helios.pl/kultura_dostepna oraz www.nck.pl/projekty-kulturalne/projekty/kultura-dostepna.Data rozpoczęcia wydarzenia: 21.11.2024
Spotkanie z prof. Jerzym Bralczykiem w MBP Spotkanie z prof. Jerzym Bralczykiem w MBP 21 listopada 2024 r. o godz. 17.00 tomaszowską bibliotekę odwiedzi prof. Jerzy Bralczyk. Wyjątkowy gość opowie o przemianach polszczyzny i języku na sprzedaż.Pan profesor to nie tylko specjalista w zakresie języka mediów, polityki i reklamy, członek m.in. Rady Języka Polskiego i Polskiego Towarzystwa Językoznawczego, ale także autor wielu publikacji. Redagował m.in. konstytucję, zna na pamięć „Pana Tadeusza”, bywał aktorem a w planach miał napisanie kryminału. Jego opinie często przełamują tabu językowe. Zawsze jednak staje w obronie słów i poprawności językowej.\Uwaga: Liczba miejsc ograniczona. Darmowe wejściówki do odbioru w Czytelni MBP w Tomaszowie Mazowieckim przy ul. Prez. I. Mościckiego 6 w godzinach pracy biblioteki. Serdecznie zapraszamy.Wydarzenie realizowane w ramach zadania „I Wańkowicz zaczynałby na Wattpadzie” dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury.Data rozpoczęcia wydarzenia: 21.11.2024
Odjechana Farsa Odjechana Farsa  Miejskie Centrum Kultury w Ujeździe zaprasza na spektakl teatralny pt:„Odjechana Farsa” Wystąpią Monika Mazur i Piotr Szwedes. Już w czwartek 21.11.2024 r. ogodz. 18.00. Bilety do nabycia na Biletyna.pl https://biletyna.pl/spektakl/Odjechana-farsa/Ujazd-woj-lodzkieData rozpoczęcia wydarzenia: 21.11.2024
Repertuar kina Helios Repertuar kina Helios Fantastyczne kontynuacje światowych hitów: „Paddington w Peru” i „Gladiator 2” już w ten piątek zagoszczą na ekranach kin w całej Polsce! Ponadto na widzów Heliosa czekają świąteczne produkcje jak „Listy do M. Pożegnania i powroty” oraz „Czerwona jedynka”, a także popularne seanse specjalne! Jesienne wieczory to idealny moment, by w towarzystwie rodziny i przyjaciół zanurzyć się w filmowych emocjach, które pozostaną w pamięci na długo.Kultowy miś w czerwonej czapce i niebieskim płaszczyku powraca na wielkie ekrany w animacji „Paddington w Peru”! Paddington wraz ze swoją rodziną Brownów postanawia wyruszyć w daleką podróż do Ameryki Południowej, a dokładniej do Peru, aby odwiedzić swoją ukochaną ciocię Lucy. W tym celu wszyscy udają się do umieszczonego nieopodal lasu deszczowego Domu dla Emerytowanych Niedźwiedzi. To jednak dopiero początek niezwykle ekscytującej przygody, w trakcie której odkryją wiele tajemnic. Przed nimi podróż życia, która poprowadzi ich od amazońskiej dżungli aż po górskie szczyty Peru!Poza uroczym Paddingtonem, w repertuarze kin sieci Helios znajdzie się także druga odsłona epickiej sagi o władzy, intrygach i zemście – „Gladiator 2”, w reżyserii Ridley’a Scotta. Lucjusz jako dziecko był świadkiem śmierci Maximusa z rąk swojego wuja Commodusa. Teraz decyduje się walczyć w Koloseum jako gladiator, aby przeciwstawić się dwóm cesarzom, rządzącym Rzymem żelazną pięścią. Z wściekłością w sercu i z nadzieją na lepszą przyszłość Cesarstwa Lucjusz musi spojrzeć w przeszłość, aby znaleźć siłę i honor, by zwrócić chwałę Rzymu jego ludowi.Wielbiciele świątecznego klimatu powinni zarezerwować sobie czas na seans filmu „Listy do M. Pożegnania i powroty”. Mel rozwija własną mikołajową firmę, lecz nie bez kłopotów. Karina i Szczepan pragną spędzić spokojne Święta, jednak dołączają do nich niespodziewani goście. Synek Mikołaja, Ignaś rusza w pościg za utraconym prezentem i duchem Świąt… W obsadzie znalazła się plejada gwiazd, takich jak: Tomasz Karolak, Agnieszka Dygant czy Piotr Adamczyk, jak również powracający po latach do serii Maciej Stuhr oraz Roma Gąsiorowska.Helios poleca także świąteczną komedię „Czerwona jedynka”, w której Święty Mikołaj niespodziewanie znika z Bieguna Północnego. Miejscowy szef ochrony, agent E.L.F. rozpoczyna poszukiwania, jednak musi zaangażować do nich doświadczonego tropiciela. Ten drugi cieszy się jednak złą sławą łowcy nagród, a ich współpraca nie należy do najłatwiejszych… Tradycyjnie, poza regularnym repertuarem sieć zaprasza kinomanów na liczne projekty specjalne. W niedzielę, 17 listopada, o godz. 10:30, w kinach Helios zagoszczą Filmowe Poranki z konkursami, a mali widzowie będą mogli zobaczyć najnowszy zestaw odcinków pozytywnej bajki „Baranek Shaun”. Na dzieci, poza porcją filmowych emocji, czekają konkursy i niespodzianki przed seansem. 18 listopada, w ramach projektu Kino Konesera, w wybranych kinach wyświetlony zostanie norweski dramat „Armand”, w którym drobny szkolny incydent między dwoma chłopcami rozpala konflikt między rodzicami i nauczycielami. Dochodzi do eskalacji problemu, gdzie prawda miesza się z kłamstwem...ss 21 listopada, widzowie cyklu Kultura Dostępna będą mogli natomiast obejrzeć polski film „Idź pod prąd” przedstawiający historię zespołu KSU, który przez dekady tworzył muzykę wyrażającą bunt i niezależność. Druga połowa lat 70. XX wieku. Kilku nastolatków z Ustrzyk Dolnych, na czele z charyzmatycznym i niezdyscyplinowanym uczniem ustrzyckiej zawodówki, Siczką, postanowiło zostać punkami i grać punk rocka.Bilety na jesienne seanse dostępne są w kasach kin Helios, w aplikacji mobilnej oraz na stronie www.helios.pl. Dokonując zakupu wcześniej, można wybrać najlepsze miejsca, a  także zaoszczędzić w ramach unikalnej oferty „Wcześniej kupujesz, więcej zyskujesz”. Data rozpoczęcia wydarzenia: 15.11.2024
Bal Pluszowego Misia Bal Pluszowego Misia Moc atrakcji czeka na dzieci, które wezmą udział w Balu Pluszowego Misia. Wydarzenie odbędzie się 22 listopada o godz. 16.30 do Miejskiego Centrum Kultury Browarna przy ul. Browarnej 7.Wydarzenie przeznaczone jest dla dzieci w wieku 4–7 lat. W programie: animacje, pląsy i świetna zabawa. Mile widziane jest zabranie ulubionego pluszaka.Zapisy przez Strefę Zajęć lub w sekretariacie Miejskiego Centrum Kultury przy pl. Kościuszki 18. Liczba miejsc ograniczona. Prosimy o przyniesienie obuwia na zmianę.Data rozpoczęcia wydarzenia: 22.11.2024
Warsztaty recyklingowe Warsztaty recyklingowe Warsztaty recyklingowe dla dorosłych to nowa propozycja Miejskiego Centrum Kultury w Tomaszowie Mazowieckim na spędzenie jesiennego wieczoru. Wydarzenie odbędzie się 8 listopada, w godz. 16–19 w MCK Za Pilicą (ul. Gminna 37/39). Podczas zajęć powstaną piękne, a przy tym ekologiczne dekoracje domowych wnętrz. Poprowadzi je specjalista w dziedzinie sztuki, instruktor zajęć MCK.Zapisy poprzez link Strefę Zajęć lub w sekretariacie Miejskiego Centrum Kultury w Tomaszowie Mazowieckim przy pl. Kościuszki 18 (kamienica starego sądu, I piętro).Marcin Staniec to artysta znany w Tomaszowie Mazowieckim m.in. ze street artu oraz portretów wykonywanych metodą sgfraffito poszukujący ekologicznych rozwiązań możliwych do wykorzystania we współczesnej sztuce. Ramy na obraz stworzone zostaną wyłącznie pociętych z pudeł tektur. Maksymalny wymiar obrazu to 40×50 cm.Materiały pozyskane z recyklingu są chętnie wykorzystywane przez współczesnych artystów. Jest to trend z ostatniej dekady nazywany upcykling art. Wykonane tą metodą przedmioty świetnie wpisują się w design nowoczesnych, ale również tradycyjnych wnętrz.Data rozpoczęcia wydarzenia: 22.11.2024
"A może byście tak najmilsi wpadli na JAZZ do Tomaszowa"? "A może byście tak najmilsi wpadli na JAZZ do Tomaszowa"? Zapraszamy na pierwszy koncert z cyklu JESIEŃ NAD VOLBÓRKĄ, który odbędzie się w piątek 22.11.2024 roku o godz. 19:00 w Galerii Sztuki Arkady w Tomaszów Mazowiecki.Horntet to kwintet jazzowy, demokratyczny kolektyw złożony z pięciu wyróżniających się i jednych z najbardziej obiecujących polskich muzyków jazzowych młodego pokolenia.Nominowani do nagrody Fryderyk 2024, zwycięzcy niemal wszystkich konkursów jazzowych w Polsce (m.in. Jazz nad Odrą 2023), zdobywcy 2 miejsca na prestiżowym European YoungArtists’ Jazz Award w Burghausen 2024, wielokrotnie doceniani przez krytyków i dziennikarzy muzycznych w kraju i zagranicą. Począwszy od roku 2019 i założenia zespołu z inicjatywy pianisty Bartłomieja Leśniaka, muzycy stale pracowali nad swoim własnym,wspólnym, rozpoznawalnym stylem opartym o autorskie kompozycje, będące mieszanką mainstreamu, muzyki free, ale też współczesnej muzyki klasycznej z zachowaniem słowiańskiego mianownika, będącego kontynuacją stylu określanego jako Polish Jazz. W 2023 zespół pewny kierunku, który obrał, wydał swój debiutancki album pt. „Horntet”.Skład zespołu:● Szymon Ziółkowski - saksofon altowy i sopranowy● Robert Wypasek - saksofon tenorowy i sopranowy● Bartłomiej Leśniak - fortepian● Mikołaj Sikora - kontrabas● Piotr Przewoźniak - perkusjaBilety:przedsprzedaż 45 plnw dniu koncertu 60 plnKarnet na trzy koncerty w ramach "Jesień nad Volbórką" - 100 pln.Informacje: 690 904 690Zapraszamy 1 Data rozpoczęcia wydarzenia: 22.11.2024
Maraton Władcy Pierścieni Maraton Władcy Pierścieni NOCNE MARATONY FILMOWE prezentują… epicki MARATON WŁADCY PIERŚCIENI! Zabieramy Was w niezwykłą podróż po Śródziemiu, baśniowej krainie ludzi, elfów, krasnoludów oraz hobbitów. Zabieramy Was w niezwykłą podróż po Śródziemiu, baśniowej krainie ludzi, elfów, krasnoludów oraz hobbitów. Wraz z bohaterami kultowej serii, przeżyjemy przygodę swojego życia, dołączymy do Frodo Bagginsa i drużyny Pierścienia w niebezpiecznej wyprawie do Mordoru. W ciągu jednej nocy zagramy wszystkie trzy części serii opartej na bestsellerowej powieści J.R.R. Tolkiena.Start: 22.11.2024, godz. 23.00 Meta: 23.11.2024r. około godz. 10.15Zagramy:WŁADCA PIERŚCIENI: DRUŻYNA PIERŚCIENIAWŁADCA PIERŚCIENI: DWIE WIEŻEWŁADCA PIERŚCIENI: POWRÓT KRÓLACo więcej, będą to wersje reżyserskie filmów! Czy jesteście na to gotowi?Nocne Maratony Filmowe to nie tylko okazja do "nieprzespanej" nocy i sale kinowe oddane do dyspozycji "nocnych marków". To przede wszystkim doskonały moment na przeżycie kilku godzin w niepowtarzalnym klimacie, jaki stworzyć potrafią filmy grane jeden za drugim. Bilety dostępne są na stronie: www.helios.pl, w kasach kin Helios w całej Polsce oraz w aplikacji mobilnej.Data rozpoczęcia wydarzenia: 22.11.2024
Reklamamuzyczny spektakl Metamorfozy
Podobały Wam się też artykuły
Będzie współpraca Strzelców z Policją Będzie współpraca Strzelców z Policją Komendant Powiatowy Policji w Tomaszowie Mazowieckim i Dowódca Stowarzyszenia Związek Strzelecki ,,Strzelec” Organizacji Społeczno-Wychowawczej Jednostki Strzeleckiej 1002 im. mjr Rudolfa Majewskiego ps.,,Leśniak”, 25 października 2024 roku podpisali porozumienie, mające na celu nawiązanie współpracy na rzecz ochrony życia i zdrowia ludzi, w szczególności w obszarze poszukiwań osób zaginionych, a także podejmowania wspólnych inicjatyw edukacyjnych w zakresie kształtowania właściwych postaw społecznych, w duchu patriotyzmu i praworządności oraz promujących służby mundurowe.
Szokująca dewastacja. Tego nikt się nie spodziewał Szokująca dewastacja. Tego nikt się nie spodziewał Co byście zrobili w tej sytuacji? Miasto stoi przed poważną decyzją. Z jednej strony historia, z drugiej twarda ekonomia. Pałac Maurycego Piescha, tomaszowskiego fabrykanta z zewnątrz jeszcze dzisiaj wydaje się być "perełką" na zabytkowej mapie naszego miasta. Niestety tylko od zewnątrz.
Bez minimum empatii nie można zajmować się chorymi Bez minimum empatii nie można zajmować się chorymi Witam. Czytając te komentarze odnośnie TCZ ciężko jest mi przejść obok tych opowieści obojętnie. Nasza sytuacja też była absurdalna, ale poprosiłbym o anonimowość ze względu chociażby na to, że babci już z nami nie ma..
Tragedia na Grunwaldzkiej. Mężczyzna zginął od ciosów nożem /aktualizacja/ Tragedia na Grunwaldzkiej. Mężczyzna zginął od ciosów nożem /aktualizacja/ Wczoraj po godzinie 22 doszło w jednym z domów przy ulicy Grunwaldzkiej do zabójstwa mężczyzny. Wszystko wskazuje na to, że w czasie libacji alkoholowej otrzymał on kilka ciosów nożem. Policja nie informuje o zdarzeniu, zabezpieczono miejsce zbrodni. Zatrzymano też uczestników imprezy. Kiedy na miejsce wezwano Policje i pogotowie w mieszkaniu było kilka osób. Wcześniej doszło do awantury. Uczestnicy próbowali kłamać, że ofiara wróciła do domu ze śmiertelnymi ranami. Ratownicy próbowali nieskutecznie przez godzinę reanimować mężczyznę. Więcej informacji wkrótce
Trzy nowe stanowiska dyrektorskie w szpitalu, a pacjenci... nie powinni chorować Trzy nowe stanowiska dyrektorskie w szpitalu, a pacjenci... nie powinni chorować Tomaszowski szpital przegonił właśnie Instytut Centrum Zdrowia Matki Polki. To, co dotąd wydawało się niemożliwe stało się faktem. To rzadki przypadek, by powiatowa placówka lecznica mogła się poszczyć tego rodzaju sukcesem. Niestety obejmuje on na tę chwilę głównie liczbę zatrudnionej kadry kierowniczej w randze dyrektorów.
Pysznie, zdrowo, kolorowo. Stołówkowe rewolucje w SP12 Pysznie, zdrowo, kolorowo. Stołówkowe rewolucje w SP12 Smacznie i zdrowo, a także zgodnie z zasadami ZERO WASTE. Ta idea zagościła w stołówce Szkoły Podstawowej nr 12 w Zespole Szkolno-Przedszkolnym nr 2 w Tomaszowie Mazowieckim i przynosi wymierne korzyści.
Szpital w Tomaszowie Mazowieckim będzie kształcić lekarzy Szpital w Tomaszowie Mazowieckim będzie kształcić lekarzy Specjalistyczny Szpital Onkologiczny Nu-Med w Tomaszowie Mazowieckim uzyskał akredytację do prowadzenia specjalizacji z onkologii klinicznej. Funkcję jej opiekuna będzie pełnić ordynatorka Pododdziału Chemioterapii i Oddziału Chemioterapii Jednodniowej dr hab. Magdalena Ciążyńska.
Chcieli apelować do Tuska. Mogli do Węgrzynowskiego Chcieli apelować do Tuska. Mogli do Węgrzynowskiego Zanim w środowe popołudnie doszło do obrad Rady Powiatu w zwyczajnym trybie, zwołano sesję w trybie nadzwyczajnym na wniosek grupy radnych PiS. Co było tak pilnego, że nie mogło poczekać kilkunastu godzin? Otóż nie cierpiącym zwłoki był apel do Donalda Tuska, którego adresat zapewne i tak by nie przeczytał. Dokument, jaki radni mieli przegłosować w formie własnego stanowiska był grafomański nie tylko co do formy ale i treści. Zawierał żądanie (cokolwiek może nawet i zasadne) zwiększenia środków finansowych na drogi powiatowe. Zabrakło szerszych analiz obejmujących chociażby dane liczbowe na temat długości dróg, strumieni ruchu, stanu technicznego.
Reklamamuzyczny spektakl Metamorfozy
Ogłoszenia
Zatrudnimy pracowników do sklepu spożywczego Zatrudnimy pracowników do sklepu spożywczego Zatrudnienie na podstawie umowy o pracę Poszukujemy osób, które naprawdę chcą pracować. Osobom z "bogatym" CV dziękujemy. Praca na pełen etat, lub części etatu. 
NEUROLOG Dr n. med. Jarosław Dębiec NEUROLOG Dr n. med. Jarosław Dębiec NEUROLOG Dr n. med. Jarosław Dębiec  godz. przyjęć:Tomaszów MazowieckiUl. Legionów 52Pn  15.00-17.00Wt 15.00-17.00Śr  15.00-17.00Czw 15.00-17.00Spała Ul. Wojciechowskiego 15Wt 13.30-15.00Sb  13.30-15.00
Podkolanówki zdrowotne Podkolanówki zdrowotne podkolanówki zdrowotne frotteSkład:bawełna 80%, poliamid 17%, Lycra® 3%, apretura Sanitized®Wielkości:35-37, 38-40, 41-43, 44-46        (według ZN-JJW-P-005)Konstrukcja:Specjalna konstrukcja cholewki i niewielka domieszka nowoczesnego włókna Lycra® w całym wyrobie powodują idealne bezuciskowe przyleganie do nóg i maksymalną elastyczność - nietamowanie przepływu krwi i komfort nawet dla opuchniętych nóg.Dzięki trwałemu działaniu apretury antybakteryjnej i antygrzybiczej Sanitized®, podkolanówki zdrowotne hamują rozwój mikrobów i zapobiegają jednocześnie przykremu zapachowi podczas użytkowania. Miejsca stóp narażone na otarcia i urazy są chronione przez miękką trójwarstwową dzianinę frotte. Opaska elastyczna na śródstopiu zapobiega przesuwanie się skarpetki na nodze.Do produkcji podkolanówek zdrowotnych jest używana czysta bawełna - naturalna przędza najwyższej jakości. Z pełną ofertą możecie zapoznać się odwiedzając nasz punkt zaopatrzenia medycznegoTomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientów Honorujemy Tomaszowską Kartę Seniora 
Skarpetki zdrowotne z przędzy bawełnianej ze srebrem Skarpetki zdrowotne z przędzy bawełnianej ze srebrem Skarpetki nieuciskające DEOMED Cotton Silver to komfortowe skarpetki zdrowotne wykonane z naturalnej przędzy bawełnianej z dodatkiem jonów srebra. Skarpety ze srebrem Deomed Cotton Silver mogą dzięki temu służyć jako naturalne wsparcie w profilaktyce i leczeniu różnych schorzeń stóp i nóg!DEOMED Cotton Silver to skarpety bezuciskowe, które posiadają duży udział naturalnych włókien bawełnianych najwyższej jakości. Są dzięki temu bardzo miękkie, przyjemne w dotyku i przewiewne.Skarpetki nieuciskające posiadają także dodatek specjalnych włókien PROLEN®Siltex z jonami srebra. Dzięki temu skarpetki Cotton Silver posiadają właściwości antybakteryjne oraz antygrzybicze. Skarpetki ze srebrem redukują nieprzyjemne zapachy – można korzystać z nich komfortowo przez cały dzień.Ze względu na specjalną konstrukcję oraz dodatek elastycznych włókien są to również skarpetki bezuciskowe i bezszwowe. Dobrze przylegają do nóg, ale nie powodują nadmiernego nacisku oraz otarć. Dzięki temu te skarpety nieuciskające rekomendowane są dla osób chorych na cukrzycę, jako profilaktyka stopy cukrzycowej. Nie zaburzają przepływu krwi, dlatego też zapewniają pełen komfort przy problemach z krążeniem w nogach oraz przy opuchnięciu stóp i nóg.Skarpetki DEOMED Cotton Silver są dostępne w wielu kolorach oraz rozmiarach do wyboru.Dzięki swoim właściwościom bawełniane skarpetki DEOMED Cotton Silver z dodatkiem jonów srebra to doskonały wybór dla wielu osób, dla których liczy się zdrowie i maksymalny komfort na co dzień.Z pełną ofertą możecie zapoznać się odwiedzając nasz punkt zaopatrzenia medycznegoTomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientów Honorujemy Tomaszowską Kartę Seniora 
Reklama
Popularne
Pysznie, zdrowo, kolorowo. Stołówkowe rewolucje w SP12 Pysznie, zdrowo, kolorowo. Stołówkowe rewolucje w SP12 Smacznie i zdrowo, a także zgodnie z zasadami ZERO WASTE. Ta idea zagościła w stołówce Szkoły Podstawowej nr 12 w Zespole Szkolno-Przedszkolnym nr 2 w Tomaszowie Mazowieckim i przynosi wymierne korzyści.Drużyna eMZKa na przystanku edukacyjnym w Przedszkolu nr 11 Drużyna eMZKa na przystanku edukacyjnym w Przedszkolu nr 11 Za nami kolejne spotkanie w ramach programu edukacyjnego Drużyny eMZKa. 14 listopada na zaproszenie dyrekcji przedszkola nr 11 pracownicy spółki odwiedzili ze swoim programem edukacyjnym dzieciaczki.
Wpadł po wielu latach. Odpowie za rozbój Wpadł po wielu latach. Odpowie za rozbój "Poszukiwacze' z Komendy Powiatowej Policji w Tomaszowie Mazowieckim, zatrzymali ukrywającego się od dłuższego czasu 32-latka, który poszukiwany był Europejskim Nakazem Aresztowania. Po zatrzymaniu przekazali go do Aresztu Śledczego w Krakowie.Kibice Widzewa Łódź spotkali się w MCK Kibice Widzewa Łódź spotkali się w MCK W sobotę, 16 listopada, odbyła się druga odsłona spotkań w cyklu Wielki Widzew w Tomaszowie, realizowanego w ramach TBO. Tym razem gościem specjalnym był najlepszy strzelec w historii RTS-u, zdobywca 77 bramek dla łódzkiego Widzewa - Marcin Robak. Piłkarz w 2008 roku został wybrany Pierwszoligowcem Roku w plebiscycie „Piłki Nożnej”. W MCK można było też zobaczyć film zat. „Henio, idziemy na Widzew”
Będą walczyć z S12 jako Stowarzyszenie Będą walczyć z S12 jako Stowarzyszenie Mieszkańcy gminy Będków postanowili walczyć z planowanym przez ich gminę przebiegiem drogi ekspresowej S12 w ramach założonego przez nich StowarzyszeniaPo ćwierć wieku pojawił się on... konserwator. Pałac Piescha budzi emocje Po ćwierć wieku pojawił się on... konserwator. Pałac Piescha budzi emocje Obecny stan pałacu Maurycego Piescha przy ulicy Barlickiego rzeczywiście budzi grozę. Odkąd został przejęty blisko ćwierć wieku temu przez osoby prywatne praktycznie nikt się nim nie interesował. Od czasu do czasu publikowaliśmy na łamach portalu informacje na temat pojawiających się w Internecie ofert sprzedaży. Cena za każdym razem była zaporowa. Temat powrócił za sprawą zdjęć z wnętrza, jakie opublikowaliśmy ponad 2 lata temu. Rozgrzał nie tylko mieszkańców ale i... urzędników. W tym też tych odpowiedzialnych za obecny stan rzeczy, I nie są to wcale urzędnicy samorządowi.
Uroczyście i patriotycznie Uroczyście i patriotycznie 12 listopada 2024 r. w ZSP numer 6 odbyły się uroczyste obchody 106. rocznicy odzyskania przez Polskę niepodległości. Tego dnia uczniowie, nauczyciele i pracownicy szkoły przyszli ubrani w stroje z lat dwudziestych XX wieku.Prokuratura wszczęła śledztwo dot. utrudniania postępowania ws. wypadku na A1 Prokuratura wszczęła śledztwo dot. utrudniania postępowania ws. wypadku na A1 Wszczęto śledztwo dot. utrudniania postępowania ws. wypadku na A1, w którym zginęła trzyosobowa rodzina – poinformowała w czwartek Prokuratura Okręgowa w Katowicach.
Reklama
Wasze komentarze
Autor komentarza: NDWTreść komentarza: W Ujeździe trwa wojna od 2010 roku, kiedy to obecny Pan Burmistrz został radnym, obecnie Pan Burmistrz jest beneficjentem działań rozpoczętych przez Panów Wójtow Korzeniowskiego i Goździka za kadencji, których do Gminy Ujazd zawitały takie firmy jak Kreisel, Eurobox, Euroglas i jeszcze kilka mniejszych. Czas pokaże w jakim stanie Pan Pawlak zostawi Gminę Ujazd, a ten moment zbliża się bardzo szybko.Źródło komentarza: A w Ujeździe wojna trwa nieprzerwanieAutor komentarza: hipokrytaTreść komentarza: Warto zweryfikować ile czasu w dn.24 grudnia br. p.Domański będzie siedział w pracy.Źródło komentarza: Domański o wolnej Wigilii: złe rozwiązanie; dla gospodarki to koszt ok. 4 mld złAutor komentarza: bejcTreść komentarza: Kiedyś molestowała nas swoimi złotymi myślami" kiki" a teraz ten upi "aj.upa"Źródło komentarza: Hołownia: pierwszego dnia prezydentury zwołałbym RBN i powołał Radę GospodarcząAutor komentarza: P O TTreść komentarza: Koniec świata, najwiekszy hejter ,podrzgacz w gminie Ujazd oskarża innych w czym jest mistrzem świata;)naprawdę niesamowite;)Źródło komentarza: A w Ujeździe wojna trwa nieprzerwanieAutor komentarza: JacekTreść komentarza: Ależ jesteś Pan żałosny.Źródło komentarza: Hołownia: pierwszego dnia prezydentury zwołałbym RBN i powołał Radę GospodarcząAutor komentarza: AjdejanoTreść komentarza: Wkur.... mnie to, w jaki sposób ten były redaktorzyna i prezenter programów rozrywkowych w tv pcha się do tego, aby koniecznie być Prezydentem Rzeczpospolitej Polskiej. Ten w połowie Białorus!!! Już mamy: wnuczka dziadka z wehrmachtu (ryży donek), w połowie Ukraińca (Bodnar) i jeszcze nam potrzeba Białorusa oraz na szefa Sztabu Generalnego Wojska Polskiego jakiegoś sowieta. Ameryka!!! Kur...., cud świata!!!Źródło komentarza: Hołownia: pierwszego dnia prezydentury zwołałbym RBN i powołał Radę Gospodarczą
Reklama
Ogłoszenia
Agnieszka Pietruszczak - psychotesty Agnieszka Pietruszczak - psychotesty Agnieszka Pietruszczak *PSYCHOTESTY dla kierowców, konsultacje psychologiczne, porady, ul. Wiejska 36/38
Internista - Piotr Pawłowski Internista - Piotr Pawłowski Internista - Piotr Pawłowski Wizyty domowe EKG tel. 600-957-911
Wózek inwalidzki Meyra AVANTI Pro Wózek inwalidzki Meyra AVANTI Pro Cena: Do negocjacjiZ pełną ofertą wózków inwalidzkich możecie zapoznać się odwiedzając nasz punkt zaopatrzenia medycznegoTomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientów oraz montaż i dostawy bezpośrednio do domów pacjentów CECHY PRODUKTU:aluminiowa rama o konstrukcji krzyżakowejoparcie z regulacją napiętości pasamiregulacja wysokości i kąta siedziskapoduszka na siedzisku 3 cmmożliwość regulacji środka ciężkościboczek aktywnykoła przednie pełne lub pompowne rozmiar do wyborukoła tylne pełne lub pompowane rozmiar do wyborupodnóżek jednoczęściowy, stały z możliwością regulacji długości podudziapas podudziahamulce dociskoweciągi aluminiowe lub stalowe4 kolory ramy: srebrny metalik, mleczny biały, czarny
Opieka Paliatywna Opieka Paliatywna Niepubliczny Zakład Opieki Paliatywno - Hospicyjnej świadczy bezpłatną pomoc chorym z chorobą nowotworową (umowa z NFZ) Hospicjum domowe - wizyty tel. 606- 876-535 Poradnia Opieki Paliatywnej ul. Cekanowska 5 tel. 44 724 56 77
Poprowadź serwis internetowy poświęcony zdrowiu i urodzie Poprowadź serwis internetowy poświęcony zdrowiu i urodzie Poszukujemy współpracownika do samodzielnego prowadzenia i redagowania serwisu internetowego poświęconego w całości zdrowiu i urodzie i tematyce kobiecej Wymagania: - umiejętność redagowania tekstów - komunikatywność - znajomość podstaw marketingu i reklamy
Dynamiczne wkładki ortopedyczne FootWave KIDS Dynamiczne wkładki ortopedyczne FootWave KIDS Dynamiczne wkładki ortopedyczne FootWave KIDS SUPI 3/4 to bezpieczne medyczne wkładki zaprojektowane z myślą o dzieciach, u których stwierdzono koślawość stóp i kolan lub płaskostopie. Unikatowa budowa dynamicznych wkładek FootWave pomaga zmniejszyć ból stóp dziecka, szczególnie pięty, zwiększa stabilność i komfort poruszania się. Wkładki FootWave Kids mogą być stosowane zarówno jako leczenie koślawości i płaskostopia u dzieci, jak i profilaktycznie, aby zapobiegać powyższym dolegliwościom. Pomagają w okresie intensywnego wzrostu dziecka.Dzięki korytkowej formule dobrze stabilizują tyłostopie i wymuszają poprawną postawę. Mogą być stosowane do każdego obuwia, także szkolnego i sportowego.W przypadku zaawansowanych dolegliwości stóp i szczególnych stanów chorobowych dziecka wskazana jest konsultacja z lekarzem lub specjalistą.W naszej ofercie także inne wkładki do obuwia dla dzieci i dorosłych Twój Sklep Medyczny ul. Słowackiego 4
Reklama
Napisz do nas
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama