Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
wtorek, 26 listopada 2024 16:36
Reklama
Reklama

Lifestyle

Ten nowotwór nie powinien cię zaskoczyć
Ten nowotwór nie powinien cię zaskoczyć

Wrzesień jest miesiącem świadomości raka jelita grubego. Lekarze podkreślają, że choroba przez wiele lat nie daje o sobie znać, ale wcześnie zdiagnozowana daje szansę na pełne wyleczenie. Kiedy rak dokucza jest jeszcze niegroźny, co usypia naszą czujność. Długi okres rozwoju choroby pozostawia za to dużo czasu, by go odpowiednio wcześnie wykryć i skutecznie się go pozbyć.

19.03.2016 13:17    2
Ćwiczenia to ważna rzecz cz. 2
Ćwiczenia to ważna rzecz cz. 2

Aby zapobiegać i leczyć wady stóp oprócz prawidłowego obuwia należy zapewnić dziecku odpowiedni zestaw ćwiczeń wspomagający wzmocnienie mięśni oraz korygujący złe ustawienie stóp.

16.03.2016 23:51
Ćwiczenia to ważna rzecz cz. 1
Ćwiczenia to ważna rzecz cz. 1

Aby zapobiegać i leczyć wady stóp oprócz prawidłowego obuwia należy zapewnić dziecku odpowiedni zestaw ćwiczeń wspomagający wzmocnienie mięśni oraz korygujący złe ustawienie stóp. W ubiegłym tygodniu specjaliści od rehabilitacji przebadali w Sklepie Medycznym przy ulicy Słowackiego w Tomaszowie Mazowieckim blisko 50 dzieci. Badania wykazały wady u ponad 90 procent. Do ich korekty niezbędne jest właściwe obuwie oraz wkładki ortopedyczne, jednak do pełnej skuteczności niezbędne są ćwiczenia, jakie powinniśmy regularnie .

14.03.2016 23:59
Reklama
Być kobietą: wyższe wykształcenie i gorsze zarobki
Być kobietą: wyższe wykształcenie i gorsze zarobki

Kobiety muszą przepracować w ciągu roku prawie dwa miesiące więcej, aby ich zarobki zrównały się z zarobkami mężczyzn.

08.03.2016 12:59    5
Na depresję cierpią też dzieci. Psycholog: żyjemy w kulcie dobrego samopoczucia
Na depresję cierpią też dzieci. Psycholog: żyjemy w kulcie dobrego samopoczucia

23 lutego to Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją. Cierpią na nią też najmłodsi. Żyjemy w kulcie dobrego samopoczucia - mówi PAP psychiatra dziecięcy Anna Zielińska. Podkreśla, że bardzo ważne jest, aby nauczyć dziecko radzenia sobie z trudnymi emocjami, w tym ze smutkiem.

24.02.2016 15:49    1
Relaks i odnowa biologiczna w sercu spalskich lasów
Relaks i odnowa biologiczna w sercu spalskich lasów

Zapraszamy Państwa do skorzystania z usług odnowy biologicznej i rehabilitacji Ośrodka Przygotowań Olimpijskich w Spale. Dysponujemy szerokim wachlarzem zabiegów z zakresu fizykoterapii, krioterapii i hydroterapii w ramach Olimpijskiego Centrum Zdrowia.

23.02.2016 09:46
Reklama Sklep Medyczny Tomaszów Maz.
Spełniamy marzenia o szczupłej sylwetce
Spełniamy marzenia o szczupłej sylwetce

Powodów przybierania na wadze jest wiele: niewłaściwe nawyki żywieniowe, siedzący tryb życia, zmiany zachodzące w ciele w czasie ciąży czy menopauzy. Jednak skutek zawsze jest ten sam – niezadowolenie ze swojego wyglądu. Nie wiesz jak poradzić sobie ze zbędnymi kilogramami? Przyjdź do dietetyka Naturhouse – pomożemy spełnić Twoje marzenia o szczupłej sylwetce!

18.02.2016 23:59    2
Planeta Dziecko
Planeta Dziecko

Planeta Dziecko to cykl bezpłatnych warsztatów dla przyszłych i obecnych rodziców. Zapraszamy Państwa do uczestnictwa w spotkaniu w TOMASZOWIE MAZOWIECKIM 07.03.2016r w godz. 16:00-19:00 w Ośrodku Kultury TKACZ ul. Niebrowska 50

18.02.2016 13:13
Metamorfoza, czyli Nowa Ty
Metamorfoza, czyli Nowa Ty

Mam na imię Monika. Do Studio Figura w Tomaszowie Maz. trafiłam w kwietniu. Kiedy po raz pierwszy tam przyszłam, przyznam się, że miałam mieszane uczucia, co do swojej decyzji. Bardzo chciałam pozbyć się tych ciążących mi kilogramów, które przeszkadzały w codziennym funkcjonowaniu.

15.02.2016 23:49    2
Reklama
Konsekwencje niestosowania się do zaleceń lekarza
Konsekwencje niestosowania się do zaleceń lekarza

Wizyta w gabinecie lekarskim dla większości pacjentów jest przynajmniej nieco stresująca. W czasie wizyty pacjent otrzymuje informacje na temat istoty choroby oraz koniecznych zmian w codziennych przyzwyczajeniach, które należałoby wprowadzić w celu poprawy skuteczności leczenia, spowolnienia rozwoju istniejącej choroby, czy zapobieganiu jej konsekwencjom.

15.02.2016 04:22    4
Suplementy diety – czy warto z nich korzystać?
Suplementy diety – czy warto z nich korzystać?

Od pewnego czasu rynek suplementów diety stale się powiększa. Apteczne półki uginają się od nowoczesnych preparatów, w radiu i telewizji dominują reklamy środków, które gwarantują nam rozwiązanie wszelkich problemów i dolegliwości zdrowotnych od łamliwych paznokci, po spowolnienie procesów starzenia się organizmu. Czy faktycznie w dzisiejszych czasach suplementacja jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania?

10.02.2016 13:36
Zumba Fitness i Zumba Kids w TYM SAMYM CZASIE !
Zumba Fitness i Zumba Kids w TYM SAMYM CZASIE !

Zrób coś dla siebie i swojej pociechy! Przyjdź, a nie pożałujesz!

08.02.2016 11:29
Reklama muzyczny spektakl Metamorfozy
Wyjątkowy Dzień Kobiet z "ZOlą" i "Studiem Figura"
Wyjątkowy Dzień Kobiet z "ZOlą" i "Studiem Figura"

Spędź to szczególne święto w cudownym damskim gronie. 12.marca.2016 r. od godz.:17:00 :)

08.02.2016 10:53    1
W dwóch przypadkach na trzy, powództwo o rozwód wnosi w Polsce kobieta
W dwóch przypadkach na trzy, powództwo o rozwód wnosi w Polsce kobieta

W ciągu roku rozpada się w Polsce około 200 tys. małżeństw, w tym około 30 proc. w wyniku rozwodu, a pozostałe prawie 70 proc. w wyniku śmierci współmałżonka – podaje GUS.

29.01.2016 08:38
Zimowa dieta, czyli jak jeść, żeby nie przytyć?
Zimowa dieta, czyli jak jeść, żeby nie przytyć?

Pełni zapału przystępujemy więc do nowych wyzwań, jednak z upływem dni często je porzucamy „na później”. Jak tym razem dotrzymać noworocznych postanowień?

13.01.2016 14:07
Reklama
Jak urządzić praktyczną i wygodną kuchnię­ radzi projektant wnętrz
Jak urządzić praktyczną i wygodną kuchnię­ radzi projektant wnętrz

Kuchnia jest sercem domu, jej wielkość, wystrój i zagospodarowanie zależą od indywidualnych potrzeb osób z niej korzystających. Jednak pojawia się pytanie jak zorganizować tą bardzo ważną przestrzeń tak aby była jednocześnie ładna, funkcjonalna i wygodna. Nie jest to łatwe zadanie, ale jeśli będziemy się trzymać kilku ważnych zasad- wykonalne.

10.01.2016 13:08    2
Polacy umierają głównie na choroby układu krążenia. Częściej chorują kobiety i mieszkańcy miast
Polacy umierają głównie na choroby układu krążenia. Częściej chorują kobiety i mieszkańcy miast

Polacy umierają główniGłównymi przyczynami zgonów w Polsce są choroby układu krążenia i nowotwory, na które umiera aż 70 proc. osób - poinformował GUS. e na choroby układu krążenia. Częściej chorują kobiety i mieszkańcy miast

08.01.2016 16:33    2
Kończysz 50 lat? Zyskujesz przywilej od NFZ!
Kończysz 50 lat? Zyskujesz przywilej od NFZ!

Urodziła się Pani w roku 1966? Od tego roku przysługuje Pani bezpłatne badanie mammograficzne, refundowane przez NFZ, realizowane w ramach Populacyjnego Programu Wczesnego Wykrywania Raka Piersi! Nie czekaj na zaproszenie, zarejestruj się już teraz!

07.01.2016 11:56
Reklama
Ranking najbardziej uporczywych prac w domu
Ranking najbardziej uporczywych prac w domu

Robienie zakupów spożywczych, gotowanie i mycie naczyń to statystycznie najczęściej wykonywane przez Polaków obowiązki domowe. Badania wykazały także, że na szczycie rankingu najbardziej uporczywych prac w domu znajduje się prasowanie, które wyprzedza sprzątanie łazienki i mycie naczyń. W tej kwestii kobiety i mężczyźni są zgodni.

04.01.2016 10:19
Dieta po świętach - skuteczne metody jak wrócić do formy
Dieta po świętach - skuteczne metody jak wrócić do formy

Za nami Święta Bożego Narodzenia, te kilka dni wspólnego biesiadowania przy stole pewnie na niejednemu z nas odznaczyło swoje piętno. Jak oczyścić organizm i powrócić do normalności? Jak pozbyć się uczucia ciężkości by lekkim krokiem wkroczyć w Nowy Rok?

29.12.2015 13:29
ReklamaSklep Medyczny Tomaszów Maz.
Nowi podoficerowie 9 Łódzkiej Brygady Obrony Terytorialnej!Tomaszowscy licealiści nagrodą od Papieża FraciszkaEkstraklasa piłkarska - Puszcza - Widzew 2:0Kartony do paczkomatów, dlaczego warto zlecić produkcję w Emtek?Dwa pomieszczenia, jeden charakter. Jak stworzyć harmonijne wnętrze z duszą?PTSM z "Szóstki" odznaczoneBezpłatnym autobusem komunikacji miejskiej na poszukiwanie Świętego Mikołaja w Spale
Reklamamuzyczny spektakl Metamorfozy
słabe opady deszczu

Temperatura: 7°C Miasto: Tomaszów Mazowiecki

Ciśnienie: 1018 hPa
Wiatr: 15 km/h

ReklamaArtis Gaudum
Reklama
Reklama
Komentarze
Autor komentarza: WystarczyNieKraśćTreść komentarza: zdrowy rozsądek i godność... w PIS-ie....Mój Ty Bosz.....Data dodania komentarza: 26.11.2024, 10:38Źródło komentarza: Mariusz Węgrzynowski sam powinien złożyć rezygnacjęAutor komentarza: BonoTreść komentarza: Puszcza spuściła lanie.I dobrzeData dodania komentarza: 26.11.2024, 09:40Źródło komentarza: Ekstraklasa piłkarska - Puszcza - Widzew 2:0Autor komentarza: AjdejanoTreść komentarza: Panie: a gdzie jest napisane, że media mają obowiązek lub zwyczaj uzyskiwania informacji od dwóch stron konfliktu?! Ponadto, w tym medium nie ma żadnych przypuszczeń, odczuć i domysłów. Inwestor kupuje nie obsrany zabytek, ale NIERUCHOMOŚĆ, za którą płaci swoją kasiorkę. No to wskaż mi Pan moment, w którym inwestor ma obowiązek wiedzieć, że to jest zabytek, a nie zwykła nieruchomość - co?! Kto ma jemu to wyjaśnić - co?! Kupił i kropka!!! I może w tym "zabytku" nawet zabytkowy dom uciech otworzyć. A konserwator niech dalej żłopie tę kawkę w swoim biurze. Więc, nie uprawiaj Pan taniej populistyki. Wyrzuć Pan to czerwone ze swojej główki. Czy naprawdę ludzie muszą być pod jakimś batem ?!Data dodania komentarza: 25.11.2024, 19:57Źródło komentarza: Po ćwierć wieku pojawił się on... konserwator. Pałac Piescha budzi emocjeAutor komentarza: tTreść komentarza: Kto powiedział, że hotel musi prowadzić miasto. Baza hotelowa jest wokół tm - tylko miasto nic z tego niema (nie zarabia). Opracowywana strategia jest tylko na papierze, a jak się ma do realizacji. Powstał wspólny projekt miasta i gminy, są wycieczki itd. (chyba chodzi o wycieczkę do Padwy).Data dodania komentarza: 25.11.2024, 17:58Źródło komentarza: Kilka słów o turystyce w Tomaszowie Maz. - list czytellnikaAutor komentarza: AjdejanoTreść komentarza: Jestem - ZA, a nawet - PRZECIW... A tak na poważnie: przecież doskonale wiesz, że te moje, różne wpisy w żaden sposób nie świadczą o moim pragnieniu, aby dorwać się do "wadzy", ale, najzwyczajniej odzwierciedlają moje poglądy. Nieraz są trochę przesadne. Czy, wobec tego uważasz, że moje poglądy muszą odpowiadać poglądom innych ?! Mam prawo, tak, jak i Ty, pisać o tym, co w mojej główce siedzi. I nie zamierzam się z tego nikomu tłumaczyć. Zwłaszcza tej ogromnej większości, która ma w główkach czerwone... Trzeba wielu lat, aby czerwone pająki przestały dominować w Polsce. Pozdrowienia od starego czekisty.Data dodania komentarza: 25.11.2024, 16:35Źródło komentarza: Mariusz Węgrzynowski sam powinien złożyć rezygnacjęAutor komentarza: SpecjalistaTreść komentarza: Co za bełkot - od Sasa do lasa. Baza hotelowa jest wokół tm - ile masz ze Smardzewic czy spały do miasta? Raz ze miasto nie może zgodnie z ustawą prowadzić hotelu - dwa - mamy szanse jedynie opierać się o turystykę weekendową. Trzeba myśleć racjonalnie. Mówią to wszystkie strategie opracowane przez ostatnie lata - ale autor tam chyba nie zajrzal. Powstał wspólny projekt miasta i gminy, są wycieczki itd. Teraz czas na rozwój tego pomysłu i sieciowanie atrakcji. Tak się robi współcześnie turystykę - a nie znaczki na lodówkę (chociaż te też w informacji turystycznej widziałem). We wszystkich dostępnych publicznie opracowaniach wychodzą dwie dominanty: arena i niebieskie źródła. Miasto chciało dołożyć kolejną pozycję na listę: termy - no ale wyszło wszyscy wiemy jak. Skansen, groty co rok publikują ilu turystów ich odwiedza - bardzo łatwo znaleźć te liczby w raportach o stanie miasta - więc jest nieźle, a teraz trzeba to wszystko rozwijać. Tylko na to potrzebna jest kasa i z tym zawsze największy problem. Ps. Inne miasta wielkości TM likwidują rowery - bo prawie nikt nie korzysta a to wielomilionowe obciążenie dla budżetu.Data dodania komentarza: 25.11.2024, 11:09Źródło komentarza: Kilka słów o turystyce w Tomaszowie Maz. - list czytellnika
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama