Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
piątek, 22 listopada 2024 20:18
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama
Reklama

„Jak wygrać z nadwagą”

Centrum Kształcenia Ustawicznego Samorządu Województwa Łódzkiego zaprasza na spotkanie profilaktyczne „Jak wygrać z nadwagą” 23 listopada 2012r. o godz. 18,00 Tomaszów Mazowiecki ul. Św. Antoniego 47 (dawny Medyk) wstęp wolny
  • 20.11.2012 23:24 (aktualizacja 27.09.2023 03:52)
„Jak wygrać z nadwagą”

 

Spotkanie prowadzą:

 

specjalistki ds. żywienia, dietetyczki Natur House
Martyna Radziwoniuk
Anna Dziurdzia

 

Program spotkania:


1. Pięć kroków do zdrowego żywienia
2. Pełnowartościowe śniadanie
3. Słodycze to twój wróg
4. Choroby związane z otyłością
5. Modne diety, odchudzanie – za i przeciw
6. Pomiary antropometryczne ciała
7. Propozycja rozwiązań dietetycznych

 

 

Data dodania: 20.11.2012 23:24
Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Janusz. 20.11.2012 09:25
Cudów nie ma.....najbardziej prosta i banalna recepta jest taka:mniej jeść i ruch na dworze przez cały rok,oczywiście należy być w tym konsekwentnym.Widać to bardzo ładnie teraz na ścieżce rowerowej do grot,jak jest ciepło,ładnie to nie ma jak przejść bo jest tylu "dbających" o siebie.Tak zwani "sezonowco-kanapowcy&quot ;,jak zrobiło się szaro,pochmurno,zimno i mokro to na ścieżce cisza i spokój,ani żywej duszy.Jak to nazwać, jak nie lenistwo? żadne super konsultacje,diety cud i inne wynalazki nie pomogą jak się nie jest konsekwentnym.Czyli mniej żremy,więcej się ruszamy i mniej pierdzimy w kanapę i fotele,bo czas który poświęcamy na te "przyjemności" możemy spożytkować nawet na zwykły,szybki marsz wokół bloku lub po bieżni boiska.
Opinie
Mariusz StrzępekMariusz Strzępek Trzeba powiedzieć to wprost, jeśli Starosta Mariusz Węgrzynowski posiada chociaż odrobinę zdrowego rozsądku i godności, powinien sam złożyć rezygnację z pełnionej funkcji. Dla nikogo w Starostwie Powiatowym nie jest tajemnicą, że Urząd już od dawna nie pracuje należycie. Obecny Starosta nie ma dobry relacji z władzami województwa i kraju a w dodatku jest niezwykle źle postrzegany jako ortodoks religijny i poplecznik Antoniego Macierewicza. Tracić na sprawowaniu przez niego funkcji będę przede wszystkim mieszkańcy powiatu.  W minioną środę odbyła się kolejna w tej kadencji sesja Rady Powiatu. Raz jeszcze zwołano samorządowców w tzw. trybie nadzwyczajnym, co samo w sobie wywołało ogrom emocji. Spośród kilku zgłoszonych na sesję uchwał, radni zaakceptowali tylko jedną. Pozostałe zostały albo odrzucone albo też zdjęte z porządku obrad.
Mariusz StrzępekMariusz Strzępek Cudowne rozwiązania są takie tylko wtedy, kiedy wystukujemy je na klawiaturze komputera. Kiedy przychodzi do ich realizacji, okazuje się, że nic nie jest takie proste, jakim się wydaje. Remonty zabytków w naszym kraju, szczególnie dla prywatnych inwestorów, są koszmarem i to jest główna przyczyną ich degradacji. Nie przez przypadek mówi się, że taniej jest zbudować niż wyremontować. Obecny stan pałacu Maurycego Piescha przy ulicy Barlickiego rzeczywiście budzi grozę. Odkąd został przejęty blisko ćwierć wieku temu przez osoby prywatne praktycznie nikt się nim nie interesował. Od czasu do czasu publikowaliśmy na łamach portalu informacje na temat pojawiających się w Internecie ofert sprzedaży. Cena za każdym razem była zaporowa. Temat powrócił za sprawą zdjęć z wnętrza, jakie opublikowaliśmy ponad 2 lata temu. Rozgrzał nie tylko mieszkańców ale i... urzędników. W tym też tych odpowiedzialnych za obecny stan rzeczy, I nie są to wcale urzędnicy samorządowi.
Mariusz StrzępekMariusz Strzępek Chyba nic nie budzi takich emocji, jak tematyka związana ze zdrowiem. Ostatnio dowiadujemy się, że Rząd zamierza likwidować nierentowne powiatowe "porodówki", a lokalnie funkcjonowanie szpitali pozostawia wiele do życzenia. Internetowe wpisy, jakie także  Tomaszowie regularnie się pojawiają budzą irytację w każdym, tylko nie w osobach, które za stan rzeczy de facto odpowiadają.  Tomaszowski szpital przegonił właśnie Instytut Centrum Zdrowia Matki Polki. To, co dotąd wydawało się niemożliwe stało się faktem. To rzadki przypadek, by powiatowa placówka lecznica mogła się poszczyć tego rodzaju sukcesem. Niestety obejmuje on na tę chwilę głównie liczbę zatrudnionej kadry kierowniczej w randze dyrektorów.
Z kraju i ze świata
GDDKiA otrzymała decyzję środowiskową dla budowy S12 od Radomia do Puław Regionalna Dyrekcja Ochrony Środowiska wydała decyzję środowiskową dla budowy odcinka S12 od Radomia (Mazowieckie) do początku obwodnicy Puław (Lubelskie) – poinformowała w piątek rzeczniczka warszawskiego oddziału Generalnej Dyrekcji Dróg Krajowych i Autostrad Małgorzata Tarnowska.Data dodania artykułu: 22.11.2024 19:53GDDKiA otrzymała decyzję środowiskową dla budowy S12 od Radomia do Puław Okła-Drewnowicz o bonie senioralnym: ważne jest zaangażowanie osób, które pomogą seniorom Znalezienie i zaangażowanie osób, które będą świadczyć pomoc seniorom to jedno z największych wyzwań związanych z wprowadzeniem bonu senioralnego, pozwalającego na wsparcie osób wieku powyżej 75 lat - powiedziała w piątek w Bydgoszczy minister do spraw polityki senioralnej Marzena Okła-Drewnowicz.Data dodania artykułu: 22.11.2024 19:48Okła-Drewnowicz o bonie senioralnym: ważne jest zaangażowanie osób, które pomogą seniorom Grupa przestępcza wyłudziła od firm leasingowych auta i sprzęt na kwotę ponad 5,4 mln zł Siedem osób oskarżono o to, że - działając w zorganizowanej grupie przestępczej o charakterze międzynarodowym - wyłudziły od polskich firm leasingowych luksusowe auta i sprzęt elektroniczny. Samochody były następnie wywożone do Ukrainy i tam sprzedawane. Firmy leasingowe straciły ponad 5,4 mln zł.Data dodania artykułu: 22.11.2024 16:18Grupa przestępcza wyłudziła od firm leasingowych auta i sprzęt na kwotę ponad 5,4 mln zł
Premier Tusk: zagrożenie konfliktem globalnym jest poważne i realne Premier Donald Tusk ocenił w piątek, że wojna na wschodzie wchodzi w rozstrzygającą fazę i "zbliża się nieznane". Jego zdaniem zagrożenie konfliktem globalnym jest poważne i realne.Data dodania artykułu: 22.11.2024 16:15Premier Tusk: zagrożenie konfliktem globalnym jest poważne i realne Nowacka odpowiada Episkopatowi: edukacja zdrowotna nie jest sprzeczna z konstytucją Edukacja zdrowotna nie stoi w sprzeczności z zapisami Konstytucji RP; jest to przedmiot szalenie potrzebny polskiej młodzieży - powiedziała PAP ministra edukacji narodowej Barbara Nowacka, odnosząc się w ten sposób do stanowiska KEP. Zdaniem biskupów przedmiot jest sprzeczny z ustawą zasadniczą.Data dodania artykułu: 22.11.2024 16:13Nowacka odpowiada Episkopatowi: edukacja zdrowotna nie jest sprzeczna z konstytucją Minister Wieczorek: rozpoczynamy pracę nad dokumentem polityki naukowej państwa Minister nauki Dariusz Wieczorek zapowiedział na piątkowej konferencji rozpoczęcie prac nad dokumentem polityki naukowej państwa. Spotkania w tej sprawie ze środowiskiem akademickim w całej Polsce mają zakończyć się w czerwcu 2025 r.Data dodania artykułu: 22.11.2024 16:11Minister Wieczorek: rozpoczynamy pracę nad dokumentem polityki naukowej państwa
Czy tanie pozycjonowanie stron internetowych może być skuteczne? W dobie cyfryzacji obecność w sieci stała się kluczowa dla sukcesu wielu firm. Jednak czy możliwe jest skuteczne pozycjonowanie strony internetowej przy ograniczonym budżecie? Odpowiedź brzmi: tak, pod warunkiem świadomego podejścia i zrozumienia mechanizmów SEO.Data dodania artykułu: 22.11.2024 11:51Czy tanie pozycjonowanie stron internetowych może być skuteczne? W Koalicji Obywatelskiej ruszyło głosowanie w prawyborach prezydenckich W piątek o godz. 8 rozpoczęły się prawybory w Koalicji Obywatelskiej. Członkowie KO do północy będą mogli oddać głos na jednego z dwóch kandydatów: Rafała Trzaskowskiego lub Radosława Sikorskiego. Nazwisko zwycięzcy, który zostanie kandydatem ugrupowania na prezydenta, zostanie ogłoszone w sobotę.Data dodania artykułu: 22.11.2024 11:31W Koalicji Obywatelskiej ruszyło głosowanie w prawyborach prezydenckich Mityng Orlen Cup - kolejna edycja lekkoatletycznych zawodów w Łodzi 8 lutego Zaplanowany na 8 lutego w Łodzi mityng Orlen Cup 2025 ponownie otworzy halowy sezon lekkoatletyczny w Polsce. Najbliższe zawody w Atlas Arenie znalazły się w cyklu World Athletics Indoor Tour Silver, co ma przyczynić się do lepszej obsady.Data dodania artykułu: 21.11.2024 20:07Mityng Orlen Cup - kolejna edycja lekkoatletycznych zawodów w Łodzi 8 lutego
Rozpoczyna się Łódź Young Fashion Mistrzowskie pokazy mody Nuno Gamy i Natalii Jaroszewskiej, wystawy, warsztaty branżowe projekcje oraz finały konkursów Złota Nitka oraz Gali Dyplomowej Instytutu Ubioru ASP złożą się na rozpoczynające się w czwartek Łódź Young Fashion - wydarzenie z pogranicza mody i sztuki.Data dodania artykułu: 21.11.2024 20:04Rozpoczyna się Łódź Young Fashion PK przekazała do Bodnara wniosek o zgodę Sejmu na zatrzymanie i doprowadzenie Ziobry przed komisję ds. Pegasusa Prokuratura Krajowa przekazała w czwartek do ministra sprawiedliwości, prokuratora generalnego Adama Bodnara wniosek przewodniczącej komisji śledczej ds. Pegasusa o wyrażenie zgody na zatrzymanie i przymusowe doprowadzenie b. ministra sprawiedliwości, posła PiS Zbigniewa Ziobry na posiedzenie komisji - przekazał PAP rzecznik PK Przemysław Nowak.Data dodania artykułu: 21.11.2024 20:01PK przekazała do Bodnara wniosek o zgodę Sejmu na zatrzymanie i doprowadzenie Ziobry przed komisję ds. Pegasusa Sejm odrzucił wniosek PiS o wotum nieufności wobec ministry zdrowia Izabeli Leszczyny Sejm odrzucił w czwartek wniosek o wyrażenie wotum nieufności wobec ministry zdrowia. Posłowie PiS zarzucili jej działania wbrew interesom pacjentów. Premier Donald Tusk zapowiedział, że po odrzuceniu wniosku Izabela Leszczyna "będzie nadal wyciągała z bagna system ochrony zdrowia" po rządach PiS.Data dodania artykułu: 21.11.2024 19:58Sejm odrzucił wniosek PiS o wotum nieufności wobec ministry zdrowia Izabeli Leszczyny
Były nauczyciel odpowie m.in. za prezentowanie pornografii młodzieży Przed sądem rejonowym w Oświęcimiu 4 grudnia ma ruszyć proces byłego nauczyciela jednej z tamtejszych szkół, który odpowie m.in. za prezentowanie pornografii nastolatkom i naruszenie ich nietykalności cielesnej – dowiedziała się PAP w krakowskiej prokuraturze okręgowej.Data dodania artykułu: 20.11.2024 18:37Były nauczyciel odpowie m.in. za prezentowanie pornografii młodzieży Polacy coraz częściej chcą się rozwodzić. Potwierdzają to eksperci. Widać to też po danych z sądów W trzech kwartałach tego roku do sądów okręgowych w całej Polsce wpłynęło blisko 62 tys. pozwów rozwodowych. To o 1,5% więcej niż w analogicznym okresie 2023 roku, kiedy było ich prawie 61 tys. Najwięcej pozwów złożono do sądów w dużych miastach. W całej Warszawie odnotowano ich łącznie 5,8 tys. Z kolei w Poznaniu było 3,9 tys. takich przypadków, a w Gdańsku zaobserwowano ich 3,4 tys. Eksperci nie są zaskoczeni tymi danymi. Jednocześnie wskazują, że spada liczba zawieranych małżeństw. Można zatem postawić tezę, że w strukturze społecznej zachodzą istotne zmiany.Data dodania artykułu: 20.11.2024 18:30Polacy coraz częściej chcą się rozwodzić. Potwierdzają to eksperci. Widać to też po danych z sądów ZUS: od stycznia 2025 r. można składać wnioski o rentę wdowią Od 1 stycznia 2025 r. będzie można składać wnioski o rentę wdowią. Przeznaczona jest dla wdów i wdowców mających prawo do co najmniej dwóch świadczeń emerytalno-rentowych, z których jedno to renta rodzinna po zmarłym małżonku – poinformowała ZUS.Data dodania artykułu: 20.11.2024 18:27ZUS: od stycznia 2025 r. można składać wnioski o rentę wdowią
K. Gawkowski o obniżeniu składki zdrowotnej od 2026 r.: Lewica chce zmian, które zapewnią progresywność Wicepremier, minister cyfryzacji Krzysztof Gawkowski, pytany o projekt obniżający składkę zdrowotną dla przedsiębiorców od 2026 r., powiedział, że Lewica nie chce wprowadzać zmian ustawowych, które nie zapewnią progresywności; chce ulżyć najmniejszym przedsiębiorcom.Data dodania artykułu: 20.11.2024 18:25K. Gawkowski o obniżeniu składki zdrowotnej od 2026 r.: Lewica chce zmian, które zapewnią progresywność Szybki internet sprzyja otyłości Australijscy naukowcy wyliczyli, że wzrost przepustowości łącza internetowego o 1 proc. powoduje wzrost indeksu masy ciała BMI średnio o 1.57?kg/m2, a także wzrost zachorowalności na otyłość - 6,6 proc. Stojące za tym mechanizmy są trywialne – więcej siedzenia i mniej ruchu.Data dodania artykułu: 20.11.2024 18:16Szybki internet sprzyja otyłości OSHEE nawiązuje współpracę z Fundacją SEXEDPL OSHEE, lider na rynku napojów funkcjonalnych, od lat angażuje się w działania, które mają poprawić dobrostan psychiczny, szczególnie dzieci i młodzieży. Teraz marka ogłasza rozpoczęcie współpracy z Fundacją SEXEDPL, największą organizacją zajmującą się edukacją seksualną w Polsce. W ramach partnerstwa będą wspólnie działać na rzecz rozwoju i promocji Antyprzemocowej Linii Pomocy 720 720 020 – anonimowej linii pomocy i platformy stworzonej z myślą o osobach doświadczających przemocy lub nią zagrożonych.Data dodania artykułu: 20.11.2024 11:32OSHEE nawiązuje współpracę z Fundacją SEXEDPL
Reklama
ReklamaSklep Medyczny Tomaszów Maz.
Co - Gdzie Kiedy
"A może byście tak najmilsi wpadli na JAZZ do Tomaszowa"? "A może byście tak najmilsi wpadli na JAZZ do Tomaszowa"? Zapraszamy na pierwszy koncert z cyklu JESIEŃ NAD VOLBÓRKĄ, który odbędzie się w piątek 22.11.2024 roku o godz. 19:00 w Galerii Sztuki Arkady w Tomaszów Mazowiecki.Horntet to kwintet jazzowy, demokratyczny kolektyw złożony z pięciu wyróżniających się i jednych z najbardziej obiecujących polskich muzyków jazzowych młodego pokolenia.Nominowani do nagrody Fryderyk 2024, zwycięzcy niemal wszystkich konkursów jazzowych w Polsce (m.in. Jazz nad Odrą 2023), zdobywcy 2 miejsca na prestiżowym European YoungArtists’ Jazz Award w Burghausen 2024, wielokrotnie doceniani przez krytyków i dziennikarzy muzycznych w kraju i zagranicą. Począwszy od roku 2019 i założenia zespołu z inicjatywy pianisty Bartłomieja Leśniaka, muzycy stale pracowali nad swoim własnym,wspólnym, rozpoznawalnym stylem opartym o autorskie kompozycje, będące mieszanką mainstreamu, muzyki free, ale też współczesnej muzyki klasycznej z zachowaniem słowiańskiego mianownika, będącego kontynuacją stylu określanego jako Polish Jazz. W 2023 zespół pewny kierunku, który obrał, wydał swój debiutancki album pt. „Horntet”.Skład zespołu:● Szymon Ziółkowski - saksofon altowy i sopranowy● Robert Wypasek - saksofon tenorowy i sopranowy● Bartłomiej Leśniak - fortepian● Mikołaj Sikora - kontrabas● Piotr Przewoźniak - perkusjaBilety:przedsprzedaż 45 plnw dniu koncertu 60 plnKarnet na trzy koncerty w ramach "Jesień nad Volbórką" - 100 pln.Informacje: 690 904 690Zapraszamy 1 Data rozpoczęcia wydarzenia: 22.11.2024
Maraton Władcy Pierścieni Maraton Władcy Pierścieni NOCNE MARATONY FILMOWE prezentują… epicki MARATON WŁADCY PIERŚCIENI! Zabieramy Was w niezwykłą podróż po Śródziemiu, baśniowej krainie ludzi, elfów, krasnoludów oraz hobbitów. Zabieramy Was w niezwykłą podróż po Śródziemiu, baśniowej krainie ludzi, elfów, krasnoludów oraz hobbitów. Wraz z bohaterami kultowej serii, przeżyjemy przygodę swojego życia, dołączymy do Frodo Bagginsa i drużyny Pierścienia w niebezpiecznej wyprawie do Mordoru. W ciągu jednej nocy zagramy wszystkie trzy części serii opartej na bestsellerowej powieści J.R.R. Tolkiena.Start: 22.11.2024, godz. 23.00 Meta: 23.11.2024r. około godz. 10.15Zagramy:WŁADCA PIERŚCIENI: DRUŻYNA PIERŚCIENIAWŁADCA PIERŚCIENI: DWIE WIEŻEWŁADCA PIERŚCIENI: POWRÓT KRÓLACo więcej, będą to wersje reżyserskie filmów! Czy jesteście na to gotowi?Nocne Maratony Filmowe to nie tylko okazja do "nieprzespanej" nocy i sale kinowe oddane do dyspozycji "nocnych marków". To przede wszystkim doskonały moment na przeżycie kilku godzin w niepowtarzalnym klimacie, jaki stworzyć potrafią filmy grane jeden za drugim. Bilety dostępne są na stronie: www.helios.pl, w kasach kin Helios w całej Polsce oraz w aplikacji mobilnej.Data rozpoczęcia wydarzenia: 22.11.2024
Andrea Bocelli 30: The Celebration Andrea Bocelli 30: The Celebration Andrea Bocelli 30: The Celebration23 i 24 listopada w kinach HeliosPrzed nami weekend dla melomanów, którzy mogą wybrać się do Heliosa na porywające koncerty uwielbianego tenora. Widowisko „Andrea Bocelli 30: The Celebration”, które zawita na wielkich ekranach 23 i 24 listopada, podsumowuje trzydzieści lat artysty na scenie i jest okazją do przypomnienia największych przebojów w jego wykonaniu.Andrea Bocelli to bez wątpienia najsłynniejszy tenor świata. Jest ikoną popkultury w zakresie śpiewu operowego. Z brawurą łączy muzykę klasyczną z rozrywkową. Jego nagrania sprzedają się w milionach egzemplarzy. Teraz ten charyzmatyczny śpiewak obchodzi jubileusz 30-lecia swojej pracy artystycznej. Z tej okazji przygotował wielki koncert, którego nagranie można obejrzeć jedynie w kinach.Podczas tego przygotowanego z rozmachem show usłyszymy oczywiście słynną arię „Nessun dorma” z opery „Turandot” Pucciniego, niekwestionowany przebój „Con te partirò” i wiele innych chwytających za serce utworów.Wersję kinową koncertu wyreżyserował Sam Wrench („Taylor Swift: The Eras Tour”, ”Billie Eilish: Live at The O2”), laureat nagrody Emmy i nominowany do nagrody Grammy.Helios zaprasza melomanów na ten wyjątkowy seans! Bilety dostępne są na stronie www.helios.pl, a także w kasach kin i aplikacji mobilnej. W ramach oferty „Wcześniej kupujesz, więcej zyskujesz” dokonując zakupu z wyprzedzeniem, można wybrać najlepsze miejsca, a także - zaoszczędzić.Helios S.A. to największa sieć kin w Polsce pod względem liczby obiektów. Dysponuje 54 kinami mającymi łącznie 304 ekrany i ponad 55 tysięcy Data rozpoczęcia wydarzenia: 23.11.2024
Oldboy Oldboy Prowadzący zwyczajne życie Oh Dae-su (Choi Min-sik) zostaje porwany i uwięziony w niewielkim pokoju. Przez cały czas jedyny kontakt ze światem stanowi dla niego telewizor. To właśnie z telewizji dowiaduje się, że jego żona została brutalnie zamordowana, a on stał się głównym podejrzanym. Gdy mężczyzna zostaje nagle uwolniony po piętnastu latach, postanawia odszukać człowieka, który zniszczył mu życie.Filmy prezentowane w ramach Kina Konesera to najczęściej niszowe dzieła z niebanalną fabułą i inteligentnym humorem.Wyświetlane historie mają na celu nie tylko uprzyjemnić widzowi spędzony czas w naszym kinie, ale również wzbogacić go o nowe wartości, przeżycia i walory wizualne!Filmy Kina Konesera to często dzieła uhonorowane licznymi nagrodami na festiwalach filmowych.Data rozpoczęcia wydarzenia: 25.11.2024
Repertuar kina Helios Repertuar kina Helios Tegoroczna jesień nie przestaje zaskakiwać różnorodnymi nowościami. Od najbliższego piątku w repertuarze kin Helios zagoszczą aż trzy premiery: „Simona Kossak”, „Vaiana 2” i „Heretic”. Ponadto widzowie mogą zapoznać się z licznymi filmowymi przebojami oraz projektami specjalnymi, takimi jak Kultura Dostępna czy Maraton Władcy Pierścieni.Polską nowością na najbliższy tydzień jest dramat „Simona Kossak”, przybliżający prawdziwą historię potomkini artystycznej rodziny Kossaków. Młoda kobieta porzuca dotychczasowe życie i towarzyskie salony, aby objąć posadę naukowczyni w Białowieży. W środku puszczy, pomimo trudnych warunków – bez prądu i bieżącej wody – rozpoczyna życie na własnych warunkach. Tam poznaje fotografa Lecha Wilczka, z którym łączy ją niezwykła relacja. Jednakże wyobrażenia Simony o pracy przyrodnika ulegają bolesnej weryfikacji. Musi stanąć w obronie nie tylko swoich ideałów, ale również świata roślin i zwierząt… W rolach głównych występują: Sandra Drzymalska, Jakub Gierszał i Agata Kulesza.W repertuarze znajdzie się także nowa animacja wprost ze studia Disney – to „Vaiana 2”, czyli kontynuacja ciepło przyjętej historii nawiązującej do kultury wysp Polinezji. Trzy lata po wydarzeniach z pierwszej części, Vaiana otrzymuje nieoczekiwane wezwanie od swoich przodków. Dziewczyna musi wypłynąć na dalekie i dawno zapomniane wody Oceanii. Vaiana zbiera więc grupę śmiałków gotowych na przygodę życia, wśród których znajduje się jej przyjaciel Maui. Ich zadaniem będzie przełamanie niebezpiecznej klątwy, a nie będzie to proste, gdyż będą musieli stawić czoła starym i nowym wrogom.Jesienna aura sprzyja oglądaniu horrorów, a już w najbliższym tygodniu pojawi się kolejna nowość z tego gatunku. „Heretic” opowiada o dwóch młodych kobietach, które od drzwi do drzwi starają się głosić słowo Boże. W jednym z domów otwiera im czarujący pan Reed – szybko okazuje się jednak, że mężczyzna posiada diaboliczną drugą twarz. Niespodziewanie wszystkie wyjścia zostają zamknięte, a podejrzany gospodarz co chwila pojawia się, aby zadać im kolejną zagadkę testującą ich wiarę. Rozpoczyna się śmiertelnie niebezpieczna gra, w której stawką jest przetrwanie…Ponadto w repertuarze Heliosa znajdą się hitowe nowości ostatnich tygodni, takie jak „Gladiator 2” w reżyserii Ridleya Scotta. Lucjusz jako dziecko był świadkiem śmierci Maximusa z rąk swojego wuja Commodusa. Teraz decyduje się walczyć w Koloseum jako gladiator, aby przeciwstawić się dwóm cesarzom, rządzącym Rzymem żelazną pięścią. Z wściekłością w sercu i z nadzieją na lepszą przyszłość Cesarstwa Lucjusz musi spojrzeć w przeszłość, aby znaleźć siłę i honor, by zwrócić chwałę Rzymu jego ludowi.Fani kina familijnego mogą wybrać się do kin na pozytywną produkcję „Paddington w Peru”. Tytułowy bohater wraz z rodziną Brownów postanawia wyruszyć w daleką podróż do Ameryki Południowej, a dokładniej do Peru, aby odwiedzić swoją ukochaną ciocię Lucy. W tym celu wszyscy udają się do umieszczonego nieopodal lasu deszczowego Domu dla Emerytowanych Niedźwiedzi. To jednak dopiero początek niezwykle ekscytującej przygody, w trakcie której odkryją wiele tajemnic.Kinomani, którzy pragną poczuć ducha zbliżających się Świąt, mogą zapoznać się z najnowszą częścią kultowej serii. Film „Listy do M. Pożegnania i powroty” ukazuje losy różnorodnych bohaterów, które krzyżują się w Wigilię. Do sagi po dłuższej przerwie powraca postać Mikołaja. Mężczyzna odwiedza dawnych i nowych przyjaciół, podczas gdy jego synek Ignaś rusza w pościg za utraconym prezentem i duchem Świąt… Ponadto w obsadzie znalazła się plejada polskich gwiazd!Kina Helios słyną z organizacji popularnych Nocnych Maratonów Filmowych, najbliższa edycja cyklu będzie w pełni poświęcona produkcjom stworzonym na podstawie dzieł J.R.R. Tolkiena. W piątek, 22 listopada odbędzie się Maraton Władcy Pierścieni, podczas którego widzowie będą mogli obejrzeć wszystkie części przebojowej trylogii w wersji reżyserskiej. Z kolei melomani mogą wybrać się do Heliosa na porywające koncerty uwielbianego tenora. Widowisko „Andrea Bocelli 30: The Celebration”, które zawita na wielkich ekranach 23 i 24 listopada, podsumowuje trzydzieści lat artysty na scenie i jest okazją do przypomnienia największych przebojów w jego wykonaniu. W poniedziałek, 25 listopada w wybranych lokalizacjach odbędą się seanse z cyklu Kino Konesera. Widzowie będą mogli zobaczyć słynny koreański thriller „Oldboy” w odnowionej jakości obrazu. Główny bohater, Dae-su, mści się po latach za zabójstwo swojej żony… Natomiast w czwartkowe popołudnie, 28 listopada w kinach zagości cykl Kultura Dostępna i polska komedia romantyczna „Miłość jak miód”. Majka i Agata zamieniają się miejscami, dzięki czemu odnajdują wielkie uczucie.Bilety na listopadowe seanse dostępne są w kasach kin Helios, w aplikacji mobilnej oraz na stronie www.helios.pl. Dokonując zakupu wcześniej, można wybrać najlepsze miejsca, a  także zaoszczędzić w ramach oferty „Wcześniej kupujesz, więcej zyskujesz”. Data rozpoczęcia wydarzenia: 22.11.2024
Andrzejkowa zabawa taneczna Andrzejkowa zabawa taneczna Andrzejkowa zabawa taneczna dla dorosłych odbędzie się 29 listopada, o godz. 18 w Miejskim Centrum Kultury Browarna, przy ul. Browarnej 7. Wieczór w magicznej atmosferze poprowadzi Katarzyna Goljat. Mile widziany strój tematyczny.Spędźcie te andrzejki w MCK-u – to doskonała okazja, aby dobrze się bawić, integrować i celebrować ten wieczór.Bilety dostępne przez portal biletyna.pl w sekretariacie MCK przy pl. Kościuszki 18.W cenie biletu słodki poczęstunek oraz kawa i herbata, które dodadzą energii na całą noc!Data rozpoczęcia wydarzenia: 29.11.2024
Andrzejki w grotach nagórzyckich Andrzejki w grotach nagórzyckich Andrzejki w grotach nagórzyckich to magia, tradycje i zabawa dla osoby w każdym wieku! Wydarzenie odbędzie się 30 listopada, w godz. 15–17.30 w Podziemnej Trasie Turystycznej Groty Nagórzyckie (ul. Pod Grotami 2/6). Będą wróżby, ludowe opowieści, ognisko i inne atrakcje. Wstęp biletowany. Andrzeje i Katarzynki natomiast wchodzą bezpłatnie.Tego dnia malownicze groty zamienią się w miejsce pełne magii i tajemnic. Przygotowano wyjątkowy program, który przeniesie Was w świat andrzejkowych tradycji oraz pozwoli poczuć klimat tej szczególnej nocy.W ramach wydarzenia, goście będą mogli wziąć udział w wielu atrakcjach, m.in.:- opowieści Marceliny Janik, etnografki z Muzeum w Piotrkowie Trybunalskim, która przybliży tradycje andrzejkowe(pierwsza prelekcja już o godz. 15)- wróżby andrzejkowe – dla wszystkich, którzy pragną poznać swoją przyszłość- ognisko (prowiant we własnym zakresie)- „randka” w ciemno z tajemniczym mieszkańcem grot – poznajcie niespodziewanego gościa z podziemi!Bilety andrzejkowe do nabycia w kasie PTT Groty Nagórzyckie w dniu wydarzenia.Data rozpoczęcia wydarzenia: 30.11.2024
Zawody jeździeckie Zawody jeździeckie Stado Ogierów zaprasza serdecznie na ostatnie w tym roku zawody jeździeckie - 30.11-01.12.2024 Mistrzostwa Województwa Łódzkiego w Skokach przez Przeszkody. Halowe Mikołajkowe Zawody Regionalne i Towarzyskie w Skokach Przez Przeszkody Zapraszamy zawodników do zgłoszeń!W ramach imprezy odbędą się Mikołajkowe Zawody Hobby Horse oraz Mikołajki 2024 dla całych rodzin wraz z przejażdżką bryczką, jazdą na kucyku, zwiedzaniem Stada z Przewodnikiem, karmieniem kucyków oraz ogniskiem z żurkiem i kiełbaskami Data rozpoczęcia wydarzenia: 30.11.2024
Reklama
Podobały Wam się też artykuły
Będzie współpraca Strzelców z Policją Będzie współpraca Strzelców z Policją Komendant Powiatowy Policji w Tomaszowie Mazowieckim i Dowódca Stowarzyszenia Związek Strzelecki ,,Strzelec” Organizacji Społeczno-Wychowawczej Jednostki Strzeleckiej 1002 im. mjr Rudolfa Majewskiego ps.,,Leśniak”, 25 października 2024 roku podpisali porozumienie, mające na celu nawiązanie współpracy na rzecz ochrony życia i zdrowia ludzi, w szczególności w obszarze poszukiwań osób zaginionych, a także podejmowania wspólnych inicjatyw edukacyjnych w zakresie kształtowania właściwych postaw społecznych, w duchu patriotyzmu i praworządności oraz promujących służby mundurowe.
Szokująca dewastacja. Tego nikt się nie spodziewał Szokująca dewastacja. Tego nikt się nie spodziewał Co byście zrobili w tej sytuacji? Miasto stoi przed poważną decyzją. Z jednej strony historia, z drugiej twarda ekonomia. Pałac Maurycego Piescha, tomaszowskiego fabrykanta z zewnątrz jeszcze dzisiaj wydaje się być "perełką" na zabytkowej mapie naszego miasta. Niestety tylko od zewnątrz.
Bez minimum empatii nie można zajmować się chorymi Bez minimum empatii nie można zajmować się chorymi Witam. Czytając te komentarze odnośnie TCZ ciężko jest mi przejść obok tych opowieści obojętnie. Nasza sytuacja też była absurdalna, ale poprosiłbym o anonimowość ze względu chociażby na to, że babci już z nami nie ma..
Tragedia na Grunwaldzkiej. Mężczyzna zginął od ciosów nożem /aktualizacja/ Tragedia na Grunwaldzkiej. Mężczyzna zginął od ciosów nożem /aktualizacja/ Wczoraj po godzinie 22 doszło w jednym z domów przy ulicy Grunwaldzkiej do zabójstwa mężczyzny. Wszystko wskazuje na to, że w czasie libacji alkoholowej otrzymał on kilka ciosów nożem. Policja nie informuje o zdarzeniu, zabezpieczono miejsce zbrodni. Zatrzymano też uczestników imprezy. Kiedy na miejsce wezwano Policje i pogotowie w mieszkaniu było kilka osób. Wcześniej doszło do awantury. Uczestnicy próbowali kłamać, że ofiara wróciła do domu ze śmiertelnymi ranami. Ratownicy próbowali nieskutecznie przez godzinę reanimować mężczyznę. Więcej informacji wkrótce
Trzy nowe stanowiska dyrektorskie w szpitalu, a pacjenci... nie powinni chorować Trzy nowe stanowiska dyrektorskie w szpitalu, a pacjenci... nie powinni chorować Tomaszowski szpital przegonił właśnie Instytut Centrum Zdrowia Matki Polki. To, co dotąd wydawało się niemożliwe stało się faktem. To rzadki przypadek, by powiatowa placówka lecznica mogła się poszczyć tego rodzaju sukcesem. Niestety obejmuje on na tę chwilę głównie liczbę zatrudnionej kadry kierowniczej w randze dyrektorów.
TVN w tomaszowskiej Dwunastce TVN w tomaszowskiej Dwunastce W dniu 21.11.2024 r. w Szkole Podstawowej nr 12 w Zespole Szkolno- Przedszkolnym nr 2 w Tomaszowie Mazowieckim odbyło się nagranie relacji dla programu Dzień Dobry TVN. Tematem rozmowy było marnowanie jedzenia w stołówkach szkolnych.
Pysznie, zdrowo, kolorowo. Stołówkowe rewolucje w SP12 Pysznie, zdrowo, kolorowo. Stołówkowe rewolucje w SP12 Smacznie i zdrowo, a także zgodnie z zasadami ZERO WASTE. Ta idea zagościła w stołówce Szkoły Podstawowej nr 12 w Zespole Szkolno-Przedszkolnym nr 2 w Tomaszowie Mazowieckim i przynosi wymierne korzyści.
Szpital w Tomaszowie Mazowieckim będzie kształcić lekarzy Szpital w Tomaszowie Mazowieckim będzie kształcić lekarzy Specjalistyczny Szpital Onkologiczny Nu-Med w Tomaszowie Mazowieckim uzyskał akredytację do prowadzenia specjalizacji z onkologii klinicznej. Funkcję jej opiekuna będzie pełnić ordynatorka Pododdziału Chemioterapii i Oddziału Chemioterapii Jednodniowej dr hab. Magdalena Ciążyńska.
Reklama
Ogłoszenia
Zatrudnimy pracowników do sklepu spożywczego Zatrudnimy pracowników do sklepu spożywczego Zatrudnienie na podstawie umowy o pracę Poszukujemy osób, które naprawdę chcą pracować. Osobom z "bogatym" CV dziękujemy. Praca na pełen etat, lub części etatu. 
NEUROLOG Dr n. med. Jarosław Dębiec NEUROLOG Dr n. med. Jarosław Dębiec NEUROLOG Dr n. med. Jarosław Dębiec  godz. przyjęć:Tomaszów MazowieckiUl. Legionów 52Pn  15.00-17.00Wt 15.00-17.00Śr  15.00-17.00Czw 15.00-17.00Spała Ul. Wojciechowskiego 15Wt 13.30-15.00Sb  13.30-15.00
Podkolanówki zdrowotne Podkolanówki zdrowotne podkolanówki zdrowotne frotteSkład:bawełna 80%, poliamid 17%, Lycra® 3%, apretura Sanitized®Wielkości:35-37, 38-40, 41-43, 44-46        (według ZN-JJW-P-005)Konstrukcja:Specjalna konstrukcja cholewki i niewielka domieszka nowoczesnego włókna Lycra® w całym wyrobie powodują idealne bezuciskowe przyleganie do nóg i maksymalną elastyczność - nietamowanie przepływu krwi i komfort nawet dla opuchniętych nóg.Dzięki trwałemu działaniu apretury antybakteryjnej i antygrzybiczej Sanitized®, podkolanówki zdrowotne hamują rozwój mikrobów i zapobiegają jednocześnie przykremu zapachowi podczas użytkowania. Miejsca stóp narażone na otarcia i urazy są chronione przez miękką trójwarstwową dzianinę frotte. Opaska elastyczna na śródstopiu zapobiega przesuwanie się skarpetki na nodze.Do produkcji podkolanówek zdrowotnych jest używana czysta bawełna - naturalna przędza najwyższej jakości. Z pełną ofertą możecie zapoznać się odwiedzając nasz punkt zaopatrzenia medycznegoTomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientów Honorujemy Tomaszowską Kartę Seniora 
Skarpetki zdrowotne z przędzy bawełnianej ze srebrem Skarpetki zdrowotne z przędzy bawełnianej ze srebrem Skarpetki nieuciskające DEOMED Cotton Silver to komfortowe skarpetki zdrowotne wykonane z naturalnej przędzy bawełnianej z dodatkiem jonów srebra. Skarpety ze srebrem Deomed Cotton Silver mogą dzięki temu służyć jako naturalne wsparcie w profilaktyce i leczeniu różnych schorzeń stóp i nóg!DEOMED Cotton Silver to skarpety bezuciskowe, które posiadają duży udział naturalnych włókien bawełnianych najwyższej jakości. Są dzięki temu bardzo miękkie, przyjemne w dotyku i przewiewne.Skarpetki nieuciskające posiadają także dodatek specjalnych włókien PROLEN®Siltex z jonami srebra. Dzięki temu skarpetki Cotton Silver posiadają właściwości antybakteryjne oraz antygrzybicze. Skarpetki ze srebrem redukują nieprzyjemne zapachy – można korzystać z nich komfortowo przez cały dzień.Ze względu na specjalną konstrukcję oraz dodatek elastycznych włókien są to również skarpetki bezuciskowe i bezszwowe. Dobrze przylegają do nóg, ale nie powodują nadmiernego nacisku oraz otarć. Dzięki temu te skarpety nieuciskające rekomendowane są dla osób chorych na cukrzycę, jako profilaktyka stopy cukrzycowej. Nie zaburzają przepływu krwi, dlatego też zapewniają pełen komfort przy problemach z krążeniem w nogach oraz przy opuchnięciu stóp i nóg.Skarpetki DEOMED Cotton Silver są dostępne w wielu kolorach oraz rozmiarach do wyboru.Dzięki swoim właściwościom bawełniane skarpetki DEOMED Cotton Silver z dodatkiem jonów srebra to doskonały wybór dla wielu osób, dla których liczy się zdrowie i maksymalny komfort na co dzień.Z pełną ofertą możecie zapoznać się odwiedzając nasz punkt zaopatrzenia medycznegoTomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientów Honorujemy Tomaszowską Kartę Seniora 
Reklama
Popularne
TVN w tomaszowskiej Dwunastce TVN w tomaszowskiej Dwunastce W dniu 21.11.2024 r. w Szkole Podstawowej nr 12 w Zespole Szkolno- Przedszkolnym nr 2 w Tomaszowie Mazowieckim odbyło się nagranie relacji dla programu Dzień Dobry TVN. Tematem rozmowy było marnowanie jedzenia w stołówkach szkolnych.Pysznie, zdrowo, kolorowo. Stołówkowe rewolucje w SP12 Pysznie, zdrowo, kolorowo. Stołówkowe rewolucje w SP12 Smacznie i zdrowo, a także zgodnie z zasadami ZERO WASTE. Ta idea zagościła w stołówce Szkoły Podstawowej nr 12 w Zespole Szkolno-Przedszkolnym nr 2 w Tomaszowie Mazowieckim i przynosi wymierne korzyści.
Drużyna eMZKa na przystanku edukacyjnym w Przedszkolu nr 11 Drużyna eMZKa na przystanku edukacyjnym w Przedszkolu nr 11 Za nami kolejne spotkanie w ramach programu edukacyjnego Drużyny eMZKa. 14 listopada na zaproszenie dyrekcji przedszkola nr 11 pracownicy spółki odwiedzili ze swoim programem edukacyjnym dzieciaczki.Wpadł po wielu latach. Odpowie za rozbój Wpadł po wielu latach. Odpowie za rozbój "Poszukiwacze' z Komendy Powiatowej Policji w Tomaszowie Mazowieckim, zatrzymali ukrywającego się od dłuższego czasu 32-latka, który poszukiwany był Europejskim Nakazem Aresztowania. Po zatrzymaniu przekazali go do Aresztu Śledczego w Krakowie.
Kibice Widzewa Łódź spotkali się w MCK Kibice Widzewa Łódź spotkali się w MCK W sobotę, 16 listopada, odbyła się druga odsłona spotkań w cyklu Wielki Widzew w Tomaszowie, realizowanego w ramach TBO. Tym razem gościem specjalnym był najlepszy strzelec w historii RTS-u, zdobywca 77 bramek dla łódzkiego Widzewa - Marcin Robak. Piłkarz w 2008 roku został wybrany Pierwszoligowcem Roku w plebiscycie „Piłki Nożnej”. W MCK można było też zobaczyć film zat. „Henio, idziemy na Widzew”Będą walczyć z S12 jako Stowarzyszenie Będą walczyć z S12 jako Stowarzyszenie Mieszkańcy gminy Będków postanowili walczyć z planowanym przez ich gminę przebiegiem drogi ekspresowej S12 w ramach założonego przez nich Stowarzyszenia
Po ćwierć wieku pojawił się on... konserwator. Pałac Piescha budzi emocje Po ćwierć wieku pojawił się on... konserwator. Pałac Piescha budzi emocje Obecny stan pałacu Maurycego Piescha przy ulicy Barlickiego rzeczywiście budzi grozę. Odkąd został przejęty blisko ćwierć wieku temu przez osoby prywatne praktycznie nikt się nim nie interesował. Od czasu do czasu publikowaliśmy na łamach portalu informacje na temat pojawiających się w Internecie ofert sprzedaży. Cena za każdym razem była zaporowa. Temat powrócił za sprawą zdjęć z wnętrza, jakie opublikowaliśmy ponad 2 lata temu. Rozgrzał nie tylko mieszkańców ale i... urzędników. W tym też tych odpowiedzialnych za obecny stan rzeczy, I nie są to wcale urzędnicy samorządowi.6. medali dla tomaszowianek. To się nazywa sukces 6. medali dla tomaszowianek. To się nazywa sukces Sukcesy młodych tomaszowianek na Mistrzostwach Polski w Sportowym Ratownictwie Wodnym. 16 Listopada br. w Szczecinie odbyły się Mistrzostwa Polski w Sportowym Ratownictwie Wodnym Młodzików i Młodzików Młodszych. W zmaganiach brało udział 11 klubów z całego kraju.
Reklama
Wasze komentarze
Autor komentarza: MaxTreść komentarza: Tylko po co nam baza hotelowa jak tu zwiedzania na kilka godzinŹródło komentarza: Kilka słów o turystyce w Tomaszowie Maz. - list czytellnikaAutor komentarza: DanielTreść komentarza: Moja szkoła pozdrawiam wszystkich z rocznika 1985 z klasy pani Hajduk a później Pani Robak 😀😀😀Źródło komentarza: TVN w tomaszowskiej DwunastceAutor komentarza: mTreść komentarza: W działaniach na temat turystyki musi być całkowita współpraca pracowników zatrudnionych w turystyce i promocji Urzędu Miasta i Starostwa Tomaszowskiego.Źródło komentarza: Kilka słów o turystyce w Tomaszowie Maz. - list czytellnikaAutor komentarza: mTreść komentarza: Ciekawe co w temacie ma do powiedzenia Prezydent Miasta Tomaszowa Maz., Starosta Tomaszowski, Wójtowie z powiatu.Źródło komentarza: Kilka słów o turystyce w Tomaszowie Maz. - list czytellnikaAutor komentarza: AsiaTreść komentarza: Należę do trzech bibliotek, wypożyczam, czytam. Nie wyobrażam sobie aby którąś zlikwidować, raczej dofinansować, by były nowe pozycje książkoweŹródło komentarza: Kilka słów o turystyce w Tomaszowie Maz. - list czytellnikaAutor komentarza: AngelTreść komentarza: We wszystkich szkołach powinno tak być. Bo przecież te obiady są oplacone przez rodziców. I to oni wyrzucają pieniądze. Może reszta tomaszowskich szkół weźmie przykład. Bo mnie to denerwowało kiedy moje dziecko wracało głodne Bo było coś czego nie lubi. A zapłacić trzeba.Źródło komentarza: TVN w tomaszowskiej Dwunastce
Reklama
Ogłoszenia
Wózek inwalidzki Meyra AVANTI Wózek inwalidzki Meyra AVANTI Cena: Do negocjacjiZ pełną ofertą wózków inwalidzkich możecie zapoznać się odwiedzając nasz punkt zaopatrzenia medycznegoTomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientów oraz montaż i dostawy bezpośrednio do domów pacjentów CECHY PRODUKTU:aluminiowa rama o konstrukcji krzyżakowejoparcie z regulacją napiętości pasamiregulacja wysokości i kąta siedziskapoduszka na siedzisku 3 cmmożliwość regulacji środka ciężkościboczek aktywny,koła przednie pełne lub pompowane, rozmiar do wyboru,koła tylne pełne lub pompowane, rozmiar do wyborupodnóżki uchylne, zdejmowane z możliwością regulacji długości podudziapas podudziahamulce dociskoweciągi aluminiowe lub stalowe
PEDIATRA ELŻBIETA PTASIŃSKA PEDIATRA ELŻBIETA PTASIŃSKA PEDIATRA*, specjalista chorób płuc, ELŻBIETA PTASIŃSKA - codziennie wizyty domowe
Poprowadź serwis internetowy poświęcony gastronomii Poprowadź serwis internetowy poświęcony gastronomii Poszukujemy współpracownika do samodzielnego prowadzenia i redagowania serwisu internetowego poświęconego w całości tematyce gastronomii w Tomaszowie Mazowieckim Serwis jest już uruchomiony i działa http://www.gastronomia.nasztom...aszow.pl Wymagania: - umiejętność redagowania tekstów - komunikatywność - znajomość podstaw marketingu i reklamy
BADANIA USG dr ALICJA KWIATKOWSKA BADANIA USG dr ALICJA KWIATKOWSKA BADANIA USG: tarczyca, narza˛dy jamy brzusznej dr ALICJA KWIATKOWSKA, tel. 601-076-018, gabinet ″Amicus-Med″, Wolbórz, ul. Sportowa 34
Gabinet Psychoterapii Anetta Goworek Gabinet Psychoterapii Anetta Goworek Terapia dorosłych i młodzieży - nerwice - lęki - depresje - problemy emocjonalne
Peruka Veronica firmy NAH - proteza włosów - refundacja NFZ Peruka Veronica firmy NAH - proteza włosów - refundacja NFZ Refundowana przez NFZ peruka Veronica firmy NAHDostępna w kilkunastu wersjach kolorystycznych Do nabycia w Twój Sklep Medyczny ul. Słowackiego 497- 200 Tomaszów Maz. Zapraszamy do Nas. Z przyjemnością pomożemy i doradzimy 
Reklama
Napisz do nas
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama