„(...)Metamorfoza mojego kolegi, którą zobaczyłem na stronie przyczyniła się do tego, że pomyślałem, jeśli on dał rade to dlaczego miałoby mi się nie udać?”
W Projekt Zdrowie możesz schudnąć 5/10/15 i więcej kg!
Skorzystaj pomocy wykwalifikowanego dietetyka!
Co skłoniło Pana do podjęcia decyzji o odchudzaniu w naszym Centrum Dietetycznym?
Dużo przyczyniła się do tego metamorfoza mojego kolegi, którą zobaczyłem na stronie internetowej. Wtedy pomyślałem, ze jeśli on dał radę to dlaczego miałoby mi się nie udać. Wybrałem się na komutację i takim „zapalnikiem” była chyba analiza składu ciała gdzie zobaczyłem miedzy innymi, ze mój wiek metaboliczny jest 10 lat wyższy od mojego faktycznego wieku.
Jakie błędy żywieniowe popełniał Pan przed kuracją?
Największym błędem był brak regularności w spożywaniu posiłków co udało mi się wypracować i wprowadzić w nawyk dzięki diecie. Nie zdawałem sobie również sprawy jak duże znaczenie ma ilość wypijanej wody.
Czy na początku miał Pan jakieś obawy? Jak wspomina Pan pierwsze tygodnie trwania diety?
Najgorsze dla mnie były śniadania, a konkretnie żeby zacząć je w ogóle jeść. Wcześniej mój pierwszy posiłek był około godziny 12.00 i do tego był mój organizm przyzwyczajony. Przez pierwsze tygodnie nie odczuwałem w ogóle głodu rano i wręcz musiałem się zmuszać do jedzenia. Po kilku tygodniach mój organizm już się na to przestawił i teraz ciężko byłoby mi zacząć dzień i wyjść z domu bez zjedzenia śniadania.
Co Pana najbardziej motywowało?
Myślę, że najbardziej motywują efekty. Widząc spadek wagi z tygodnia na tydzień, wyznaczony cel stawał się coraz bardziej realny.
Czy jest Pan zadowolony z efektów? Co zmieniło się w Pana życiu po kuracji?
W końcu czuję się dobrze w swoim ciele i jestem przekonany że była to najlepsza decyzja jaka mogłem podjąć z myślą o samym sobie. Na początku bylem trochę sceptycznie nastawiony i obawiałem się, ze skończy się to jak wszystkie moje poprzednie podejścia do odchudzania. Tym razem wyglądało to jednak zupełnie inaczej. Myślę, ze to dlatego, że chodzi tutaj bardziej o zmianę trybu życia, myślenia oraz podejścia do odżywiania, niż o jakąś bardzo restrykcyjna dietę. Pomimo tego że wiąże się to z częścią wyrzeczeń to nie można tego porównać do innych rodzajów diet, z którymi miałem do czynienia i na których odliczałem dni do ich zakończenia. Zdrowe nawyki i regularność jedzenia, które wypracowałem w trakcie trwania kuracji zostaną z pewnością ze mną na stale.
Czy poleciłby Pan innym osobom Centrum Dietetyczne Projekt Zdrowie ?
Zdecydowanie tak.
Co powiedziałby Pan osobie, która zastanawia się, czy przyjść na wizytę i podjąć wyzwanie?
Wiem z doświadczenia, ze człowiek znajduje sobie tysiące wymówek, żeby przełożyć zadbanie o własne zdrowie na później. Ja czekałem zbyt długo i jedyne co mógłbym powiedzieć osobom, które się zastanawiają jest wybrać sie po prostu na konsultacje a jestem pewny, że analiza składu ciała i ocena wieku metabolicznego pomoże w podjęciu decyzji :).
W ramach bezpłatnej konsultacji w gabinecie otrzymasz zupełnie za darmo:
analizę składu ciała wraz z omówieniem wyników,
badanie zawartości tkanki tłuszczowej,
dane o swoim zapotrzebowaniu kalorycznym.
Co po konsultacji?
masz możliwość rozpoczęcia kuracji opartej na indywidualnym planie żywieniowym !
bez wiążących Cię umów!
bez obowiązku zakupu dodatkowych suplementów.
Nie zwlekaj z decyzją i umów się już dzisiaj na darmową analizę składu ciała. To będzie Twój mały krok do dużej zmiany!
PROJEKT ZDROWIE TOMASZÓW MAZOWIECKI
POLSKIE CENTRA DIETETYCZNE
e-mail: [email protected]
ul. Warszawska 15
97-200 Tomaszów Maz.
Tel.: 666 335 607
https://tomaszowmazowiecki.projektzdrowie.info/
Możesz umówić się także wysyłając wiadomość przez Facebooka:
Napisz komentarz
Komentarze